15 rytuałów pełni księżyca, które możesz wypróbować + wskazówki, jak zwiększyć ich skuteczność, od ekspertów

Pełnia księżyca przypada raz na 28 dni, niosąc ze sobą potężną dawkę energii, jak szczyt cyklu księżycowego. Gdy księżyc oświetla nocne niebo, jest to także świetny czas, aby zwrócić się do wewnątrz i wykonać kilka celowych praktyk, aby pracować z energią księżyca – i wtedy z pomocą przychodzą rytuały pełni księżyca.

Niezależnie od tego, czy chcesz się uwolnić, zamanifestować coś, czy po prostu zarezerwować czas na kontakt ze sobą, oto 15 rytuałów, które możesz wypróbować, oraz kilka dodatkowych wskazówek na początek.

Co symbolizuje pełnia księżyca?

Pełnie księżyców reprezentują czas kulminacji i owocowania, mówiąc energetycznie, podczas gdy nowie księżyca służą ustaleniu intencji budowania aż do pełni księżyca.

Gdy Księżyc osiągnie swój szczyt, cała energia zgromadziła się w ciągu dwóch tygodni od nowiu. A potem, oczywiście, księżyc zaczyna słabnąć, aż do ponownego pojawienia się nowiu i cykl jest kontynuowany,

„Kiedy Księżyc jest w pełni, jest to duchowy i energetyczny szczyt tego, co zacząłeś, gdy Słońce i Księżyc zjednoczyły się podczas nowiu” – AstroTwiny wyjaśnić.

W zależności od znaku zodiaku, w którym znajduje się Księżyc (i miejsca, w którym znajduje się na horoskopie urodzeniowym), pełnia księżyca może na nas wpływać inaczej za każdym razem, gdy się pojawi.

Wykonując rytuały podczas pełni księżyca lub w jej pobliżu, zarówno wzmacniasz efekty swoich rytuałów poprzez energię księżyca, jak i pracujesz z naturalnymi rytmami cyklu księżycowego.

Jak pełnia księżyca wpływa na nas

Jeśli kiedykolwiek miałeś ochotę na pełnię księżyca zakłócać Twój sen lub sprawić, że poczujesz się trochę szalony, nie będziesz sam.

W czasopiśmie opublikowano jedno badanie Aktualna biologia 1 odkrył, że zasypianie zajmowało ludziom więcej czasu, gdy zbliżała się pełnia księżyca. A w noc pełni księżyca wydali o 30% mniej czas w głębokim śnie , mieli niższy poziom melatoniny i spali średnio o 20 minut krócej.

Jako autor Wewnętrzna wiedźma , Gabriela Herstik ujmuje to tak: „To tak, jakbyś podłączał się do energetycznego gniazdka wszechświata” w okolicach pełni księżyca. „To bardzo intensywny czas. Księżyc uczy nas, jak wszystko się zmienia, a pełnia jest szczytem” – dodaje.

Oczywiście można też powiedzieć coś o samospełniających się przepowiedniach — zamiast więc myśleć o pełni księżyca jako o czasie stresującym lub nadmiernie stymulującym, potraktuj ją jako okazję do refleksji nad cyklami życia w sobie i wokół ciebie.

15 rytuałów pełni księżyca

Oto 15 sposobów na wykorzystanie potężnej, skumulowanej energii pełni księżyca i wykorzystanie jej na swoją korzyść. Od szybkiego i łatwego do bardziej zaangażowanego, na tej księżycowej liście znajduje się rytuał dla każdego:

Narysuj rytualną kąpiel

„Osobiście uwielbiam A kąpiel w pełni księżyca ” – mówi Herstik Mindbodygreen, dodając: „Możesz zapalić świece odpowiadające kolorom znaku, w którym znajduje się Księżyc” – dodaje (tj. Byk jest kojarzony z zielenią — spójrz na resztę paleta kolorów zodiaku tutaj ). I jak AstroTwiny wyjaśniły wcześniej Mindbodygreen, zanurzenie się w wodzie to świetny sposób na połączenie się z energią księżycową.

„Możesz wypowiadać na głos swoje intencje związane z pełnią księżyca, relaksując się w wannie i wyobrażając sobie, że pełnia księżyca odnawia każdą komórkę twojego ciała” – mówią bliźniaki, zauważając, że można nawet popływać w jeziorze, oceanie lub basen, jeśli pozwala na to pogoda i lokalizacja.

Zrób wodę księżycową

Woda księżycowa to woda, która miała czas zasiedzieć się w świetle pełni księżyca i chłonąć część jego mocy. Można go używać do wielu rzeczy, od picia po kąpiel, a nawet podlewanie roślin doniczkowych . Oto jak to zrobić:

1. Napełnij pojemnik wodą. Jeszcze lepiej, jeśli możesz użyć świeżej wody deszczowej, ale każda woda jest w porządku.
2. Umieść pojemnik w bezpośrednim świetle księżyca. Nie ma znaczenia, czy jest to na zewnątrz, na werandzie, czy w środku, na parapecie! Zrobi to wszędzie, gdzie jest światło księżyca.
3. Wypowiedz afirmację lub modlitwę. Zastanów się, do czego chcesz użyć tej księżycowej wody i zmów afirmację lub modlitwę nad słojem, aby przypieczętować swoją intencję.
4. Zostaw na noc. Gdy pojemnik będzie już na swoim miejscu, a Twój zamiar zostanie ustalony, pozostaw słoik na noc w świetle księżyca. Rano księżycowa woda będzie gotowa!

Naładuj swoje kryształy

Jeśli jesteś zainteresowany kryształy , z radością dowiesz się, że pełnia księżyca daje do tego wielką szansę wyczyść je i naładuj . Podobnie jak w przypadku wody księżycowej, wystarczy umieścić kryształy w świetle księżyca w pełni (wewnątrz lub na zewnątrz). Możesz nawet zostawić swoje kryształy w księżycowej wodzie i upiec dwie pieczenie na jednym ogniu.

Trzymaj okrąg pełni księżyca

Kręgi pełni księżyca to świetny sposób na spotkanie przyjaciół i pracę podczas pełni księżyca. Chociaż możesz sprawić, że Twój krąg będzie taki, jaki chcesz, zazwyczaj wiąże się to z ustalaniem intencji, oczyszczaniem energii i dzieleniem się swoimi doświadczeniami.

Czytanie wyroczni lub kart tarota

Ponieważ pełnie księżyca to doskonały czas na wróżenie, Herstik zaleca skorzystanie z własnej intuicji za pomocą wyroczni lub czytania tarota. Chwyć swoje ulubiona talia , zadawaj kartom pytania i wyciągaj tyle kart, ile chcesz.

Sprawdź nasze pełny przewodnik po odczytach tarota za szerzenie inspiracji oraz pomocnych sztuczek i wskazówek dotyczących tarota.

Medytować

Zarówno Herstik, jak i bliźniacy zauważają, że pełnia księżyca to świetny czas na medytację, zwłaszcza nad konkretnymi intencjami, nad którymi pracujesz. „Przed jakimkolwiek rytuałem możesz odbyć medytację podczas pełni księżyca, aby wypracować sobie właściwe nastawienie i dostosować się do tego, co chcesz osiągnąć” – dodają bliźniaki.

anioł numer 1127

Oto jeden z przykładów medytacji przy pełni księżyca:

1. Usiądź wygodnie w miejscu, w którym widać światło księżyca.
2. Zamknij oczy i poczuj, jak promienie księżyca wypełniają pokój i twoje ciało.
3. Skoncentruj się na oddechu i wyznaczonej intencji.
4. Wyobraź sobie, że światło księżyca otacza i oczyszcza twoje ciało, umysł i ducha.
5. Powoli skieruj swoją uwagę z powrotem na pokój i otwórz oczy.
6. Powtarzaj tyle razy, ile chcesz w ciągu trzech do pięciu godzin przed lub po osiągnięciu szczytu pełni księżyca.

Wypróbuj rytuał manifestacji pełni księżyca

Zdaniem bliźniaków, bez względu na to, co chcesz zamanifestować, pełnia księżyca może przyspieszyć ten proces. „Prosty rytuał manifestacji może umocnić twoje zamiary podczas pełni księżyca i pomóc ci doprowadzić rzeczy do skutku” – mówią.

Oto jeden na początek:

1. Tworzyć ołtarz lub święte miejsce w Twoim domu, w którym możesz wykonać ten rytuał.
2. Zbierz kilka inspirujących obiektów (zdjęcia, notatki, książki, kryształy lub cokolwiek, co zawiera energię tego, co chcesz zamanifestować).
3. Siedząc przed ołtarzem, medytuj i zrelaksuj swój umysł przez kilka chwil, aż zrozumiesz, co wzywasz.
4. Porzuć wszelkie osądy i zamknij oczy, wizualizując siebie przyciągającego dokładnie to, czego chcesz. Możesz używać obiektów jako punktów skupienia.

Uwolnij to, co Ci już nie służy

Gdy pełnia księżyca osiągnie swój szczyt, zaczyna słabnąć z powrotem do nowiu. W związku z tym pełnie księżyca często kojarzą się z uwolnieniem i odpuszczeniem tego, co ci nie służy. Aby wykorzystać tę energię, Herstik zaleca wykonanie rytuału uwalniającego – i nie musi to być nic skomplikowanego.

Oto, co sugeruje:

1. Chwyć długopis i papier i ustal, co chcesz wypuścić podczas pełni księżyca.
2. Kiedy już będziesz wiedział, czego chcesz się pozbyć, zapisz to, używając stwierdzeń afirmacyjnych, takich jak „Uwalniam zwątpienie” lub „Uwalniam destrukcyjne nawyki”.
3. Kiedy już wszystko zapiszesz, poświęć chwilę na wizualizację, jak to będzie, gdy uwolnisz te rzeczy.
4. Kiedy tylko poczujesz się gotowy, spal kartkę papieru na zewnątrz w pełni księżyca. (Jest to rzeczą oczywistą, ale uważaj, aby spalić go w bezpiecznym pojemniku lub w miejscu, w którym nie dotknie roślinności – i przed odejściem upewnij się, że ogień całkowicie wygasł!)
5. Zakończ rytuał, dziękując księżycowi za pomoc w uwolnieniu.

Dziennik

Jeśli szukasz czegoś prostego, Herstik mówi mindbodygreen, że pełnia księżyca też jest na to świetną porą zajmij się dziennikiem .

Chociaż możesz pisać o czymkolwiek chcesz, możesz sprawić, że sesja dziennikarska będzie szczególnie skuteczna podczas pełni księżyca, myśląc o tematach uwolnienia i manifestacji.

Zadaj sobie pytania takie jak:

• Co powstrzymuje mnie od prowadzenia najlepszego życia?
• Jak mogę uwolnić te rzeczy?
• Czego chciałbym więcej w swoim życiu i jak mogę to osiągnąć?

Obcuj z naturą

Czy jest lepszy sposób na rozkoszowanie się pełnią księżyca niż po prostu wygrzewanie się w jego promieniach? Herstik twierdzi, że spędzanie czasu na świeżym powietrzu podczas pełni księżyca łączy cię z naturą i samym księżycem, a podczas wycieczki możesz także uwzględnić inne rytuały.

Być może medytujesz przy księżycu, trzymasz krąg pełni księżyca na zewnątrz wokół ognia lub czytasz tarota na zewnątrz. Opcje są nieograniczone!

Wypróbuj wizualizację oddechu

Jeśli kiedykolwiek próbowałeś oddychanie , pokochasz tę technikę oddechu firmy Herstik, która łączy moc księżyca wizualizacja . Oto jak to zrobić:

• Zacznij od wizualizacji nowiu księżyca.
• Podczas wdechu wizualizuj, jak księżyc w nowiu powoli przybywa, staje się coraz jaśniejszy, aż osiągniesz szczyt wdechu.
• Wstrzymaj wdech na chwilę na górze, wizualizując pełnię księżyca i jego księżycowe światło i energię wypełniającą twoje ciało.
• Podczas wydechu wizualizuj zanikający księżyc i uwalniający wszystko, co chcesz.
• Powtarzaj tyle razy, ile chcesz.

Wykonaj rytuał miłości własnej

Nigdy nie jest zła pora na rytuał miłości własnej, ale według Herstika noc pełni księżyca jest szczególnie wspaniała. Może to wyglądać jak praktycznie wszystko, co sprawi, że poczujesz się kochany, ale na dobry początek mamy pomysł od Herstika:

1. Rozpocznij rytuał od zrobienia czegoś, co wpadnie do twojego ciała, na przykład rozciągania, ćwiczeń oddechowych, a nawet kąpieli w pełni księżyca.
2. Następnie wybierz oczyszczająca woda według własnego wyboru (woda księżycowa, woda różana, woda z Florydy itp.) i usiądź przed lustrem.
3. Przetrzyj lustro wodą, utrzymując intencję usunięcia wszelkich złudzeń, które powstrzymują cię od pełnego pokochania siebie, pozwolenia sobie na miłość i zestrojenia się z miłością.
4. Usiądź przed lustrem i spokojnie popatrz na siebie. Możesz tu także popracować nad oddechem lub powtarzaj wybraną mantrę — wszystko, co pozwala ci połączyć się ze swoim sercem.
5. Zakończ rytuał, dziękując sobie, księżycowi i wszechświatowi za utrzymanie cię w miłości własnej.

Zrób trochę magii roślinnej

Jako ekspert w dziedzinie astrologii i autor książki Astrologia SOS , Imani Quinn mówi mindbodygreen, pielęgnacja roślin to świetny sposób na pracę z cyklem księżycowym.

Jak wyjaśnia, rośliny mogą stanowić fizyczną reprezentację twoich celów, więc gdy się nimi opiekujesz i obserwujesz, jak rosną, to tak, jakbyś dbał o siebie i swoje przejawy.

Odśwież swój dom

Dobrze to przeczytałeś! Sprzątanie może rzeczywiście stać się rytuałem, jeśli jest wykonywane z uważnością i intencją odświeżenia energii w domu. Jak Quinn mówi mindbodygreen, sprzątanie może być również dosłowne lub bardziej energiczne.

zodiak na październik

Dodaje na przykład, że można to zrobić smarując ziołami wokół domu, aby usunąć zastój energii, lub możesz wybrać bardziej praktyczną drogę i opróżnić swoją szafę.

Jeśli zdecydujesz się na rozmazywanie, pamiętaj, aby otworzyć okna, aby wpuścić świeże powietrze i wypuścić wszelkie stęchłe wibracje!

Zrelaksować się!

I wreszcie, czasami relaks jest jedynym rytuałem, którego naprawdę potrzebujemy, a pełnia księżyca jest na to dobrą porą. Gdy energia zostanie wzmocniona, możemy czuć się niespokojni lub zaniepokojeni, więc potraktuj to jako zaproszenie do skierowania się do wewnątrz i zwolnienia. Zapewnij sobie trochę dobrej troski, troski o siebie i spędzenia nocy w towarzystwie, bo to nigdy nie jest zły pomysł.

Wskazówki dotyczące rytuałów pełni księżyca

Pracuj z elementami astrologicznymi

Jak wspomniano powyżej, każda pełnia księżyca będzie szczególnym znakiem zodiaku i wiedza, w jakim znaku się ona znajduje, może pomóc w pracy z nią. Oto kilka słów kluczowych związanych z tematyką każdej pełni księżyca

• Pełnia księżyca w Baranie: Indywidualność, wizerunek siebie, pewność siebie
• Pełnia księżyca w Byku: Zmysłowość, stabilność, bezpieczeństwo
• Pełnia księżyca w Bliźniętach: Prawda, komunikacja, ciekawość
• Pełnia księżyca w Raku: Bezpieczeństwo emocjonalne, rodzina, dom
• Pełnia księżyca w Lwie: Odwaga, ekspresja, kreatywność
• Pełnia księżyca w Pannie: Oddanie, praktyczność, rozeznanie
• Pełnia księżyca w Wadze: Relacje, harmonia, równowaga
• Pełnia księżyca w Skorpionie: Moc, głębia emocjonalna, intymność
• Pełnia księżyca w Strzelcu: Przygoda, wolność, eksploracja
• Pełnia księżyca w Koziorożcu: Struktura, dyscyplina, obfitość
• Pełnia Księżyca w Wodniku: Innowacja, humanitaryzm, ekscentryczność
• Pełnia księżyca w Rybach: Duchowość, marzenia, wrażliwość emocjonalna

Połącz się z większymi cyklami księżycowymi

Cykl księżycowy trwa 28 dni od jednej pełni księżyca do drugiej, ale te cykle księżycowe odnoszą się również do większych cykli, które trwają przez cały rok.

Na przykład w każdym sezonie Barana następuje nów księżyca, a dwa tygodnie później pełnia w Wadze, przeciwnym znaku Barana. Potem, sześć miesięcy później, nadejdzie sezon Wagi, będzie nowiu Wagi i pełnia księżyca w Baranie.

Ten „taniec” przeciwnych znaków i odpowiadających im cykli księżyca trwa przez cały rok. Znaki przeciwne to:

• Baran-Waga
• Byk-Skorpion
• Bliźnięta-Strzelec
• Rak-Koziorożec
• Lew-Wodnik
• Panna-Ryby

Innymi słowy, za każdym razem, gdy nadchodzi pełnia księżyca, pomyśl o tym, co działo się w twoim życiu sześć miesięcy wcześniej, kiedy księżyc był w nowiu w tym samym znaku zodiaku. Możesz także pomyśleć o tym, czego chcesz uwolnienie teraz, gdy księżyc jest w pełni, zanim za sześć miesięcy znów pojawi się w tym samym znaku.

Dowiedz się, gdzie w horoskopie urodzeniowym ląduje księżyc w pełni

Tak jak księżyc w pełni zawsze będzie w jednym konkretnym znaku zodiaku, tak też wyląduje w jednym z 12 „domów” na twoim astrologicznym horoskopie urodzeniowym.

Otwórz swój wykres urodzenia, a następnie sprawdź, w którym znaku zodiaku jest pełnia księżyca. Załóżmy na przykład, że pełnia księżyca jest w Byku.

Spojrzałbyś na swój horoskop urodzeniowy pod kątem symbolu Byka i dowiedziałbyś się, która 30-stopniowa część horoskopu znajduje się pod Bykiem. (Wskazówka: Twój znak wznoszący zaczyna się w pierwszym domu w miejscu, gdzie powinna znajdować się godzina 9, a następnie znaki poruszają się w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, w porządku astrologicznym.)

Na przykład, jeśli jesteś wschodzącym Bliźniakiem, pełnia księżyca w Byku będzie w twoim 12 domu, w przeciwieństwie do wschodzącego Skorpiona, dla którego pełnia księżyca w Byku wyląduje w ich siódmym domu.

Oto krótki przegląd motywy domu :

• pierwszy dom: Początki, tożsamość, wygląd zewnętrzny
• drugi dom: Stabilność, pieniądze, poczucie własnej wartości
• trzeci dom: Komunikacja, myślenie, społeczność
• 4. dom: Dom, bezpieczeństwo, rodzina
• 5. dom: Ekspresja, kreatywność, płodność
• szósty dom: Zdrowie, organizacja, samoopieka
• 7. dom: Relacje, partnerstwo (zarówno romantyczne, jak i biznesowe)
• 8. dom: Śmierć i odrodzenie, seks, wewnętrzna głębia
• 9. dom: Ekspansja, wzrost, mądrość
• 10. dom: Dziedzictwo, status, osiągnięcie (znane również jako „midheaven” lub MC )
• 11. dom: Oryginalność, wspólne wysiłki, przyjaźń
• 12. dom: Zakończenia, podświadomość, poddanie się

Jedzenie na wynos

Chociaż pełnie księżyca mogą być czasem pełnym emocji i intensywnym, oferują nam comiesięczne punkty kontrolne zastanów się i uwolnij . A kiedy zrozumiemy, jak współpracować z Księżycem, będziemy w stanie żyć w zgodzie z jego rytmami i wykorzystywać go na swoją korzyść.