3 Myty pielęgnacji skóry bezpiecznej dla ciąży Ta skóra i mama chce obalić 

„Jeśli jest czas na zainwestowanie w siebie, to w czasie ciąży. To znaczy, co za odpowiedzialność: uprawiasz istotę ludzką. To niezwykle ważny czas, aby się rozpieszczać, ponieważ jest tyle dni, które są tak trudne, a nawet podczas poporodowego Więc jeśli potrzebujesz odbioru? Sam Ellis, M.D. , która liczy się jako nowa mama. 

W tym odcinku Clean Beauty School , Rozmawiałem z Ellisem o tym, jak dbać o twoją skórę podczas ciąży i karmienia piersią. Nie tylko dzieliła się własnymi doświadczeniami, stając się matką, ale opowiedziała o tym, jak podchodzi do rozmowy o tym ze swoimi pacjentami. 

I jak zauważa w odcinku, niestety istnieje wiele nieporozumień na temat „bezpiecznej ciąży” pielęgnacji skóry, czego nie możesz (i możesz!) Używać i dokładne zmiany, które mają miejsce w twoim ciele. 

Odcinek jest ogólnie pełen dobrych porad dotyczących pielęgnacji skóry, ale jest to obowiązkowa lista dla każdego w ciąży lub myślenie o zajściu w ciążę w przyszłości. 

Mit 1: Safe ciąża jest terminem regulowanym

Złóż „Safe ciążowy” w tej samej kategorii co „czysty”, „naturalny”, „hipoalergiczny” i „zatwierdzony przez skórę”. Przez co mamy na myśli: nie ma oficjalnej definicji i jest ona nieuregulowana. Kiedy zobaczysz, że jest to przywiązane do produktów do pielęgnacji skóry, rozważ to raczej termin marketingowy niż oficjalny. 

„Sejf ciąży to niezwykle niejednoznaczny termin - i niestety tak naprawdę nic nie znaczy”, mówi Ellis. „Czy to oznacza, że ​​nie ma żadnego ryzyka? Ponieważ to trudne do tańca. ” 

Nie oznacza to, że termin ten nie może być przydatnym przewodnikiem w poszukiwaniu produktów-jak większość marek, które go używają, unika głównych składników nie-nie. To tylko więcej, aby powiedzieć, że powinieneś mieć świadomość, że nie ma ciała regulacyjnego, które uważa, jak wykorzystywanie jest używane.

Mit 2: Istnieje tysiące składników, które musisz wyciąć

„Lubię destygmatyzować składniki dla ludzi, ponieważ zdecydowana większość rzeczy, których ludzie już używają w swojej rutynie urody, niezależnie od tego, czy jest to makijaż, czy pielęgnacja skóry, jest na ogół w porządku. To już trudny czas, w którym ludzie odczuwają dużą presję Aby być doskonałym, a jest to obszar, w którym możemy złagodzić trochę tego ciężaru ” - mówi. „Lista składników, których naprawdę nie powinieneś używać, nie jest tak długa”. Główne na tej liście? Retinol , hydrochinon i minoksydil. 

I wszystko inne, które zdecydujesz się odciąć od rutyny w tym czasie, zależy od Ciebie: jesteśmy mocno wierzącymi, że wszyscy mają prawo korzystać z dowolnych składników, odpowiadających ich osobistym standardom „czystego”. Tak więc w tym czasie chcesz podejść do rutyny pielęgnacji skóry, jest bardzo osobisty. Zapewniaj jednak: lista składników, które M.D.S mówi, że musisz cię wyciąć, jest dość krótka.   

I, jak mówi Ellis, jeśli zdecydujesz się w tej chwili opanować swoją rutynę, nie krępuj się. „Zdrowe starzenie się to zobowiązanie na całe życie - można zrobić trochę przerwy rutyna „przeciwstarzeniowa” Podczas ciąży ” - mówi.„ Opieka skóry odpływa i płynie przez całe życie ”. 

Mit 3: Stretch Marks to znak, że nie nawadniałeś wystarczająco

„Twoja skóra jest bardzo przystosowalna - może rosnąć i zmieniać się z tobą. Jeśli twoje ciało rozszerza się szybciej niż skóra może się rozciągnąć, utworzy bliznę głęboko w skórze” - mówi Ellis.

A oto prawda: niezależnie od tego, czy rozwijasz rozstępy z ciąży, prawie całkowicie sprowadza się do genetyki. I zachowując nawodnienie skóry, gdy rosną brzuch i ciało Jest Ważne, jeśli w czasie ciąży opracujesz rozstępy, nie dlatego, że nie zrobiłeś wystarczająco dużo lub nie wybrałeś odpowiedniego produktu. Czasami zdarzają się rozstępy - i nie ma z nimi nic złego.

Aby uzyskać więcej informacji, nastrój tutaj.