3 nawyki, które w rzeczywistości pomogą uniknąć skórki Crepey na ciele

Jak zmarszczki, Skórka Crepey W pewnym momencie przydarza się nam wszystkim, ale możesz opóźnić nieuniknione tak długo, jak to możliwe. Chociaż niektóre procedury inwazyjne mogą pomóc (lasery i tym podobne), nie wszyscy chcą iść tą drogą. Dobra wiadomość jest taka - nie musisz. 

Below, we collected three quick and easy tips to prevent crepey skin from forming I złagodzić wygląd tego, co już tam jest. Będziesz chciał włączyć je do swojej codziennej rutyny, Stat:

Retinol

Podczas gdy surowicy retinolu mogą być bardziej popularne ze względu na ich korzyści na twarz, możesz również użyć retinolu na ciele i czerpać podobne korzyści: retinol został zbadany pod kątem zdrowego starzenia się, a jedno badanie na ludziach pokazuje leczenie retinolu stymulowana produkcja kolagenu 1 W dojrzałej skórze pomaga zmniejszyć wygląd zmarszczki.

„Oprócz stymulowania produkcji nowego kolagenu, retinol poprawia Obrót komórek , „Dermatolog z certyfikatem zarządu Joshua Draftsman, M.D. W Kiedyś powiedział MBG . „Oznacza to, że zrzuca martwe i uszkodzone komórki, które sprawiają, że skóra wygląda matowo”. Dlatego balsam do ciała retinolu pomoże ci zapobiec przerzedzeniu skóry, ale jednocześnie dostaniesz blask całego ciała. 

Teraz ten krok nie jest czymś, co powinieneś zrobić każdy Dzień, ale raczej co kilka dni (trzymaj się czysto odżywczej formuły w dniach „poza”). Będziesz również chciał użyć wstępnie sformułowanej krem retinolu , jako mieszanie surowicy retinolowej z balsamem do ciała może destabilizować formułę i spraw, aby było to nieskuteczne.

7 stycznia znak

Suplementy kolagenowe

Skóra Crepey odbywa się naturalnie z wiekiem, głównie z powodu spadku produkcji kolagenu. Aby złagodzić skórę Crepey od wewnątrz, powinieneś spożywać kolagen ze źródeł żywności. 

' Żywność bogate w kolagen może znacznie wspierać nawodnienie skóry i elastyczność , „Lekarz rodzinny certyfikowany przez zarząd i ekspert od medycyny funkcjonalnej Alejandra Carrasco, M.D. W Kiedyś powiedział MBG .

horoskop po arabsku

Patrz na takie produkty bulion kostny, drobi i owoce morza Aby wesprzeć naturalną produkcję kolagenu. Lub, aby wszystko było łatwiejsze, wybierz wysokiej jakości suplement kolagenowy- Oto dziewięć opcji A, jeśli jesteś na polowaniu . 

Nwodowanie miejscowe

Wreszcie: nie zapomnij nawodnić skóry. Jeśli jeszcze nie używasz balsam do ciała Każdego dnia będziesz chciał rozważyć dodanie go do rutyny.

W szczególności będziesz mieć oko na balsamy do ciała i kremów, które zawierają mieszankę odżywczych masła roślinnych, olejków botanicznych do blokowania wilgoci i przeciwutleniaczy, aby zwalczyć wolne rodniki, które powodują stres oksydacyjny , które mogą przyspieszyć starzenie się skóry. 

Możesz przeglądać nawy kosmetyczne, aby znaleźć takie, które sprawdzają wszystkie te pudełka lub po prostu złapać, co pomaga złagodzić skórkę Crepey dzięki formule wypełnionej przeciwutleniają, która jest głęboko nawilżająca, ale nietłusta. Nie wierz po prostu słowa: Recenzenci również odzwierciedlają swoją pochwałę .

Wynos

Aby zapobiec skórze Crepey i złagodzić jej wygląd, rozważ użycie miejscowego retinolu, dodając suplement kolagenowy do codziennej rutyny i priorytetyzuj płynki do nawilżania. A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, co powoduje wygląd podobny do tkanki i nurkować głębiej w zabiegi, Sprawdź nasz pełny przewodnik .