3 schorzenia, które powodują pogorszenie funkcji poznawczych (ale nie są demencją)

To naturalne, że wraz z wiekiem doświadczamy pewnego pogorszenia funkcji poznawczych, ale nie wszystkie deficyty poznawcze są wynikiem demencji. Istnieje wiele schorzeń hormonalnych i niedoborów składników odżywczych, które mogą dawać podobne objawy.

Jeśli masz problemy z koncentracją lub odczuwasz utratę pamięci, nie wpadaj jeszcze w panikę — najpierw wyklucz te trzy możliwości.

W międzyczasie dobrze jest umówić się na wizytę u swojego lekarza, aby opracować najlepszy plan opieki, niezależnie od tego, skąd biorą się Twoje problemy z funkcjami poznawczymi.

Niedobory składników odżywczych

Wierzcie lub nie, ale coś tak prostego (i łatwego do naprawienia), jak niedobór składników odżywczych, może powodować pogorszenie funkcji poznawczych. 

Niedobór witaminy B12

Witamina B12 ma kluczowe znaczenie dla wielu funkcje poznawcze takie jak produkcja neuroprzekaźników, Synteza DNA 1 i utrzymanie zdrowia komórek nerwowych.

Wystarczający poziom witaminy B12 jest również niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu szlaki metylacji 2 oraz poziom homocysteiny (biomarker mający ogromne konsekwencje zdrowotne, gdy jest podwyższony, w tym dysfunkcję układu krążenia i demencję).

Kiedy organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości witaminy B12, może to powodować szereg niepokojących objawów przypominających demencję, takich jak dezorientacja, zmiany zachowania i zaburzenia pamięci. 

Niedobór witaminy D

Znaleziono witaminę D w całym układzie nerwowym 3 i jest używany przez organizm do wspierania zdrowia funkcja poznawcza , pamięć robocza i nawet nastrój .

horoskop z 26 lipca

Ta rozpuszczalna w tłuszczach witamina pomaga przekazywać informacje między neuronami oraz chronić strukturę i funkcję neuronów w miarę starzenia się, a poważny niedobór powiązano z: spadek pamięci wzrokowej 4 .

Na szczęście każdy z tych niedoborów można łatwo wyeliminować, zwiększając dzienne spożycie tych witamin (tj. poprzez dietę i/lub suplementację).

Klimakterium

W okresie menopauzy wiele kobiet obawia się, że rozwinie się u nich demencja, gdy wystąpią objawy dysfunkcja poznawcza 5 —takie jak trudności z koncentracją, zaniki pamięci i dezorientacja.

Te działania niepożądane można przypisać zmianom w poziomie hormonów, zwłaszcza spadkowi estrogenu (co pomaga chronić mózg przed rozwojem choroby Alzheimera i innych chorób neurodegeneracyjnych). 

Hormonalna terapia zastępcza (HTZ) jest powszechną metodą leczenia objawów menopauzy i może poprawić funkcje poznawcze u niektórych kobiet.

Zaburzenia tarczycy

Choroby tarczycy są również powiązane z zaburzeniami funkcji poznawczych. Zarówno niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy), jak i nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy) mogą wystąpić powodować objawy takie jak zapominanie, problemy z koncentracją i dezorientacja.

Leczenie zaburzeń tarczycy zazwyczaj obejmuje hormonalną terapię zastępczą lub leki zmniejszające produkcję hormonów tarczycy. 

Jeśli cierpisz na chorobę tarczycy, kluczowa jest ścisła współpraca z endokrynologiem w celu uregulowania jej poziomu (i usunięcia objawów poznawczych).

26 lipca znak

Jedzenie na wynos

Pogorszenie funkcji poznawczych nie musi koniecznie oznaczać, że ktoś cierpi na demencję – schorzenia takie jak niedobory żywieniowe, menopauza i zaburzenia tarczycy mogą powodować objawy przypominające demencję.

Jeśli Ty lub ktoś bliski doświadcza zmian poznawczych, ważne jest, aby porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia, aby ustalić przyczynę i opracować odpowiedni plan leczenia.