3 sekrety pielęgnacji skóry, które pomogą Ci chronić skórę przed uszkodzeniami podczas lotu

Nieświeże, suche środowisko w samolocie może łatwo uszkodzić skórę. Po wyjściu z naczynia Twoja skóra może zacząć być napięta, szorstka i wyglądać na odwodnioną jak zawsze. 

Jeśli chcesz chronić swoją cerę podczas lotu, dobrze trafiłeś. Poniżej prosta, trzyetapowa procedura rutynowa, certyfikowana przez dermatologa  Lindsey Zubritsky MD, FAAD , akcje na TikToku , na wypadek, gdybyś przegapił tę niezbędną informację o lecie.

Zamknij okno i zastosuj filtr SPF

„Pierwsza rzecz, którą robię: natychmiast zamykam roletę okienną i nakładam filtr SPF” – stwierdza Zubritsky w swoim filmie.

anioł numer 929

Na początku może się to wydawać dziwne. W końcu, ile szkód słonecznych możesz naprawdę doświadczyć wewnątrz samolot? Według Zubritsky’ego w rzeczywistości jesteś narażony na znacznie więcej promieniowania UV, niż mogłoby się wydawać. „Latając na poziomie 30 000 przez zaledwie godzinę, możesz zyskać  mniej więcej tyle samo promieniowania, co 20 minut w solarium 1 ”- zauważa – szokująca, ale motywująca statystyka.

Noś skarpetki uciskowe

Zubritsky nosi również skarpetki uciskowe podczas długich lotów. „Pomaga to zapobiegać obrzękom podudzi i zapobiega powstawaniu żylaków” – wyjaśnia. 

Pobudzenie przepływu krwi może sprawić, że po wyjściu z samolotu poczujesz się nieco lepiej w nogach, co jest szczególnie ważne w przypadku osób latających z efektem czerwonych oczu, które mają przed sobą cały dzień. 

samiec koziorożca samica raka

Jeśli nie masz ich pod ręką, rozważ zakup pary, która zaspokoi Twoje potrzeby związane z podróżą. Mój ulubiony sposób: Podkolanówki Comrad kompresyjne .

Posmaruj swoją skórę

„W końcu za każdym razem sprawiam, że moja twarz wygląda jak glazurowany pączek” – dodaje Zubritsky. Ma przez to na myśli walić — co polega na nałożeniu grubszego, bardziej okluzyjnego produktu nawilżającego na zwykły krem ​​nawilżający, aby zatrzymać nawilżenie.

„Latanie to jedna z najbardziej odwadniających rzeczy, jakie można zrobić ze względu na bardzo niską wilgotność” – wyjaśnia; dlatego ten krok jest jednym z jej niezbędnych elementów. 

znak zodiaku 21 czerwca

Ty mógł wybieraj produkty na bazie wazeliny (tj. wszystkiego, co zawiera olej mineralny), ale niekoniecznie są one najlepsze dla każdego rodzaju skóry i nie są zbyt dobre dla środowiska. Zamiast tego spróbuj nałożyć warstwę a olejek do twarzy  nad kremem nawilżającym, aby zebrać okluzyjny korzyści bez lepkości. 

Jedzenie na wynos

Powietrze w samolocie może siać spustoszenie na skórze, dlatego ważna jest pielęgnacja podczas lotu. Pamiętaj, aby zamknąć okno i nałożyć krem ​​​​przeciwsłoneczny, nosić skarpetki uciskowe, jeśli je masz, i zwilżyć skórę kremem nawilżającym i olejkiem do twarzy, aby zapobiec  odwodnienie skóry .