7 najlepszych materacy dla osób śpiących na brzuchu (2024)

Komfort jest niezbędny, aby osoba mogła upaść i śpij , ale osiągnięcie wspomnianego komfortu wykracza daleko poza wybieranie idealna pościel .

Ma to w dużej mierze związek z materacem, na którym leżysz każdej nocy, a dotyczy to szczególnie śpiących na brzuchu .

Osoby śpiące na brzuchu i na boku wymagają nie tylko: materac, który będzie wspierał ich punkty nacisku ale materac, który również sprawia, że ​​można się w nich przytulić nietypowe pozycje snu tak marzycielski, jak to tylko możliwe.

Przy tak dużej liczbie opcji na rynku znalezienie najlepszego materaca dla osób śpiących na brzuchu i na boku może być trudne, dlatego też wzięliśmy na siebie wykonanie części pracy za Ciebie.

Poniżej znajdziesz sprawdzone przez ekspertów, wybrane przez nas najlepsze materace dla osób śpiących na brzuchu.

• Najlepsza pianka pamięciowa: Materac HELIX Moonlight
• Najlepszy ogólnie: TEMPUR-PEDIC TEMPUR-Adapt
• Najlepsze na ból pleców: Łóżko Wink
• Najlepszy miękki materac: Materac hybrydowy DreamCloud
• Najlepsze organiczne: Naturalny materac hybrydowy Awara
• Najlepszy budżet: Materac z pianki memory Nectar
• Najlepsza hybryda: Klasyczny materac Saatva

• Twardość materaca: Poziom twardości ma mniej wspólnego z wygodą, a bardziej z poziomem wsparcia, jaki może zapewnić śpiącemu. Osoby śpiące na brzuchu powinny szukać materacy bardziej twardych, natomiast osoby śpiące na boku powinny szukać materacy średnio twardych.
• Zrównoważony rozwój: W mbg wspieramy marki, które wspierają naszą Ziemię. Podczas naszego procesu weryfikacji dokładnie sprawdziliśmy praktyki i zobowiązania każdej firmy produkującej materace w zakresie zrównoważonego rozwoju, a także zwróciliśmy uwagę na różne rodzaje materiałów używanych do tworzenia ich produktów.
• Obsługa klienta i reputacja marki: Prestiż jest ważny, zwłaszcza gdy inwestujesz swoje ciężko zarobione pieniądze w markę i jej produkt. Zaglądaliśmy do sekcji z recenzjami każdego materaca znajdującego się na tej liście, aby mieć pewność, że dana firma dotrzymuje obietnic, jej produkty są zgodne z opisem, a obsługa klienta jest więcej niż zadowalająca. 
• Jakość: Dzięki opiniom klientów jesteśmy w stanie ocenić ogólną jakość sprzedawanych produktów. Chcemy również mieć pewność, że materiały użyte do produkcji tych materacy pochodzą ze źródeł wysokiej jakości, aby mieć pewność, że otrzymujesz dokładnie to, za co płacisz (i, miejmy nadzieję, więcej).

• Zdjęcie autorstwa Helix

Materac HELIX Moonlight

Nie wiesz, od czego zacząć, szukając najlepszych materacy dla osób śpiących na boku i/lub brzuchu? HELIX zachęca potencjalnych klientów do wzięcia udziału w quizie dotyczącym snu, aby wybrać dla Ciebie najlepszy materac. Jeśli jednak brakuje Ci czasu, poszperaliśmy za Ciebie.

• Zdjęcie: TEMPUR-PEDIC
• Zdjęcie: TEMPUR-PEDIC
• Zdjęcie: TEMPUR-PEDIC

TEMPUR-PEDIC TEMPUR-Adapt

Osoby śpiące na boku lub na brzuchu pokochają TEMPUR-Adapt, ponieważ dopasowuje się do Twojego ciała i wspiera Cię zarówno w pozycji, w której zasypiasz, jak i w różnych pozycjach, w których poruszasz się przez całą noc. Osiąga się to dzięki zastrzeżonym materiałom TEMPUR, które zostały zaprojektowane zarówno przez specjalistów z NASA, jak i naukowców zajmujących się snem.

• Zdjęcie: WinkBed

Łóżko Wink

WinkŁóżka  produkowane są w USA z materiałów posiadających atest mbg. Z czego wykonany jest na przykład pokrowiec na materac  tencel , który zawiera drzewa eukaliptusowe zebrane w  Rada Gospodarki Leśnej -lasy certyfikowane. Od tego momentu tkanina jest wytwarzana w taki sposób, że do jej wytworzenia potrzeba 10–20 razy mniej wody, co pozostawia po sobie znacznie mniejszy ślad węglowy.

Cewki łóżka wykonane są z potrójnie hartowanej stali pochodzącej z recyklingu i wolnego od zanieczyszczeń żelaza, natomiast wszystkie pianki WinkBed są  Certyfikat CertiPUR-US , co oznacza, że ​​nie zawierają środków zubożających warstwę ozonową, środków zmniejszających palność PBDE, rtęci, ołowiu, metali ciężkich, formaldehydu i innych zabronionych ftalanów regulowanych przez  Komisja ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich .

888 oznacza miłość

Chmura snów

Według ponad 8600 klientów, którzy zrecenzowali Dream Cloud Sleep (i ocenili go średnio na 4,8 z 5 gwiazdek), nazwy materacy tej marki są trafne. Podejrzewamy, że jest to w dużej mierze spowodowane użyciem przez markę kaszmiru w pokrowcu materaca. Jest to jeden z najmiększych i najbardziej luksusowych materiałów tekstylnych na rynku. Jest wyjątkowo oddychający, dzięki czemu zapewnia chłód podczas drzemki.

Naturalny materac hybrydowy marki Awara

Materac Awara Natural Hybrid jest jednym z najbardziej imponujących pod względem zrównoważonego rozwoju na tej liście. Posiada certyfikaty niezależnych liderów zrównoważonego rozwoju, takich jak UL Greenguard Gold i The Standard 100 firmy OEKO-Tex, jest wykonany z najwyższej jakości naturalnych materiałów, w tym lateksu Dunlop i wełny organicznej, i nie zawiera substancji zubożających warstwę ozonową, rtęci, ołowiu, formaldehydu, i inne powszechnie stosowane materiały toksyczne. Co więcej, za każdy zakup materaca Awara zobowiązuje się zasadzić aż 10 drzew za pośrednictwem trees.org.

• Zdjęcie autorstwa Nectar

Materac z pianki memory Nectar

Kolejnym materacem w pudełku, który warto wyróżnić na tej liście, jest materac piankowy Nectar Sleep Memory Foam.

Dostępny klasyczny

Materac Saatva Classic jest opisywany jako „luksusowy” materac ze sprężynami wewnętrznymi i na podstawie naszych badań potwierdzamy tę opinię. Po pierwsze, materac jest zbudowany z mnóstwa przyjaznych dla środowiska materiałów, takich jak bawełna organiczna, pianki posiadające certyfikat CertiPUR-US®, stal pochodząca z recyklingu i naturalna miąższ ostu (a  trudnopalny  włókno roślinne pochodzące z miazgi drzewnej).

Jak wybrać

Wybierając odpowiedni materac dla osób śpiących na boku i/lub brzuchu, przed dokonaniem ostatecznej inwestycji należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy:

Charakterystyka ciała

Certyfikowany chirurg ortopeda kręgosłupa i szyi Rahul Shah, MD , mówi firmie mbg, że niezależnie od tego, jaką pozycję do spania preferujesz, zrozumienie cech swojego ciała, takich jak wystające elementy (tj. zaokrąglenie górnej części pleców lub sztywność dolnej części pleców) jest niezbędne nie tylko przy wyborze materaca, ale także ogólna higiena snu. „Trzeba uwzględnić takie cechy” – wyjaśnia.

Pozycja do spania

Czy śpisz na boku czy na brzuchu? Obydwa? Kupując materac, ortopeda kręgosłupa w Instytucie Kompleksowej Opieki Kręgosłupa Gbolahan O. Okubadejo, MD , mówi, że musisz wiedzieć pozycja snu gdzie spędzasz najwięcej czasu każdej nocy.

„Ostatecznym celem snu jest bezstresowa regeneracja. Dopasowanie materaca do pozycji snu znacznie ułatwi osiągnięcie tego celu. Oznacza to twardszy materac w przypadku osób śpiących na brzuchu. W przypadku osób śpiących na boku należy rozważyć ograniczenie stres występujący w szyi, ramionach, biodrach i kostkach.”

Preferowana pianka pamięciowa

Chociaż pianka z pamięcią kształtu nie zawsze jest najlepszą opcją według standardów zrównoważonego rozwoju, może być odpowiednia dla Twojej pozycji podczas snu. Shah mówi mbg, że to osobisty wybór, ale podtrzymujący materac z pianką z pamięcią kształtu może pomóc zmniejszyć nacisk na szyję, ramiona, plecy i biodra, dopasowując się do tych obszarów, w których sztywność jest najczęstsza. Mimo to nie wszystkie pianki z pamięcią kształtu są sobie równe, więc wypróbowanie różnych typów może być w Twoim najlepszym interesie.

Dodatkowe czynniki, takie jak to, czy doświadczasz ból szyi i/lub pleców , jeśli potrzebujesz poduszka o dodatkowe wsparcie i Twój budżet , należy również wziąć pod uwagę.

Często zadawane pytania

Jedzenie na wynos

Jeśli szukasz nowego materaca, wiedza o preferowanej pozycji do spania – na plecach, brzuchu i/lub boku – pomoże zawęzić wybór.

Najlepsze materace dla osób śpiących na brzuchu i na boku są zwykle twardsze, a wszystkie z tej listy zapewnią głęboki sen .

5 października znak zodiaku