7 znaków masz „typ osobowości” + jak się rozwijać

Niezależnie od tego, czy słyszałeś, jak ktoś opisuje siebie jako „typ A”, czy też jesteś pewien, że jesteś osobowością typu A, co to właściwie oznacza?

Tutaj nurkujemy w wpisaniu osobowości A, jak różnią się od typów B, C i D - Plus, jak wiedzieć, czy naprawdę pisasz A.

Co to jest osobowość typu A?

Termin „typ A” lub typ A Zachowania (TABP), odnosi się do osobowość oraz wzór zachowania o wysokim stopniu osiągnięć, niecierpliwości, ambicji i konkurencji. Według Perpetual Neo, Dclinpsy , zwykle są gładkimi z dużą ilością celów, z tendencją do nadmiernej rezerwacji i nadmiernego rozciągnięcia.

„Mają wyjątkowo wysokie standardy, [i] mogą być konkurencyjne z innymi ludźmi i sobą” - mówi, dodając, że ludzie typu A są również racjonalni i zorganizowani. „A ze względu na ich niewiarygodnie wysokie standardy nic nie jest wystarczająco dobre - punkty bramkowe zawsze poruszają się dla typu A”.

Tabp został po raz pierwszy wymyślony w latach 50. przez dwóch kardiologów, Meyera Friedmana i Raya Rosenmana, którzy faktycznie argumentowali, że TABP był czynnik ryzyka 1 w przypadku choroby wieńcowej, chociaż związek między nimi był dalej studiował i nieco obalone z czasem.

Według licencjonowanego terapeuty  De-Andrea Blaylock-Solar, MSW, LCSW-S, CST , najważniejszą rzeczą do zrozumienia z ludźmi typu A jest to, że mają oni duch „przejmuj”, który nadaje się do tej konkurencyjności, silnej etyki pracy i tak, niecierpliwości. „Często mają w sobie samozwańczy, gdzie są w stanie skutecznie prowadzić firmy-lub jeśli pracują w firmach, są w stanie pracować niezależnie i działać bardzo wydajnie”.

7 znaków osobowości typu A:

Jesteś niecierpliwy

Jeden z największych charakterystycznych oznak kogoś, kto typ A jest niecierpliwość . Jak wyjaśnia Blaylock-Solar, działają bardzo dobrze w szybkich sytuacjach i mogą być niecierpliwe na zmianę lub ogólnie innych ludzi, ponieważ chociaż dostosowują się do zmiany, oczekują pożądanych zmian, których szukają szybko.

Lubisz wszystko, co zrobione

Wpisz ludzi, którzy lubią pracować niezależnie we własnym tempie - które jest szybkie. Blaylock-Solar mówi, że może to sprawić, że ci ludzie uparty w tym sensie, że lubią wszystko, co robi. „Ponieważ działają tak dobrze niezależnie, może być dla nich wyzwaniem, aby dobrze współpracować z innymi, jeśli nie są na stanowisku kierowniczym” - dodaje.

leo kobieta baran mężczyzna

Ciężko pracujesz

Wpisz ludzi wiedzą, jak się zapiąć, aby coś zrobić, z wyjątkowo silną etyką pracy i Musisz odnieść sukces . Oczywiście może to być ich największa siła, ale jak zauważa Blaylock-Solar: „Może to być pomocne, ale innym razem można to postrzegać jako negatywne, jeśli są zaangażowani w niewłaściwą rzecz”.

Możesz być agresywny

Wpisz ludzi A nie są tym, którzy biją wokół buszu, zwłaszcza jeśli próbują osiągnąć coś lub ogólnie. Jak mówi Neo MindbodyGreen: „Czasami mogą się pojawić agresywny , ponieważ czasami nie [mówią] właściwe społecznie odpowiednie, i tak naprawdę nie myślą o tym, jak zamierzają podnieść swoje słowa dla różnych osobowości ”.

Nie boisz się przekraczać granic

Typy osobowości typu A zawsze w przenośni „polegają na tym”, niezależnie od tego, czy jest to cel, zadanie, czy harmonogram. Mogą wydawać się nieco wysokie, ale jak opisuje Neo: „Ci ludzie są tymi, na których możesz polegać, aby cię zainspirować, ponieważ nie boją się przekraczać granic i odkrywać poza strefami komfortu,„ dodając: „Gdybyśmy to podsumować, nie proszą o pozwolenie - zamiast tego proszą o wybaczenie”.

Masz wysoką potrzebę osiągnięcia

Jeśli zawsze miałeś skrajną potrzebę odniesienia sukcesu, możesz być typem A. Neo zauważa, że ​​jeśli ci ludzie mają sen lub wizję - co często robią - będzie Znajdź sposób, aby tak się stało i nie muszę polegać na nikogo, kto się tam dostał. „Są [myślą], że proszenie zbyt wielu ludzi o opinie jest tylko stratą czasu, albo jest to tylko sposób na wypowiedzenie się lub coś w tym rodzaju” - dodaje.

Motywujesz i inspirujesz innych

Wreszcie, jak wcześniej wspomniano, typ, jak może być dość inspirujący dla otaczających ich osób motywacja dział. Jak mówi Neo BodyGreen: „Jeśli wykorzystasz osobę typu w twoim życiu, mogą oni pomóc w osiągnięciu celów lub motywowania”, dodając, że mogą ci porozmawiać o sytuacji lub dać plan wysokiego poziomu. „Tak więc, w twoim życiu, może to być o wiele bardziej ekscytujące, bardziej stymulujące, bardziej inspirujące - a nawet mogą być bardzo otwarte na połączenie cię z innymi ludźmi” - mówi.

Różnice między osobowościami typu A, B, C i D

Być może słyszałeś o typu B wraz z typem A, ale czy wiesz, że istnieją typy C i D? Według Neo ważne jest, aby pamiętać tutaj, że większość ludzi będzie pewną kombinacją tych typów i ostatecznie chodzi o zrozumienie własnej unikalnej mieszanki i tego, jak możesz wykorzystać różne części siebie w oparciu o każdą sytuację.

Oto, o co chodzi w pozostałych trzech typach osobowości:

Typ B.

Według Blaylock-Solar ludzie typu B są nieco bardziej elastyczne, kochające zabawę i przyjazne, w stosunku do ich odpowiedniki typu A. „Można one być postrzegane jako dość charyzmatyczne i po prostu bardzo towarzyskie i energiczne. Oni również mogą dobrze sobie poradzić - ale jest tylko nieco większa elastyczność w przypadku typu B” - wyjaśnia.

I jak dodaje Neo, rozważ swój typ BS spokojny , ludzie, którzy nie pocą się drobiazgów - lub nawet wielkie rzeczy. „Nie są szybkie gniew i dają ludziom ciepłe i rozmyte uczucie, więc ludzie lubią przebywać w pobliżu - są trochę energicznym odosobnienia od świata” - mówi.

Typ c

Według NEO, typ CS jest często mylony z typem jako, ponieważ są Perfekcjoniści . Ale mówi, że typ CS jest w rzeczywistości bardziej skoncentrowany na drobnych szczegółach - na sens nadmiernej technicznej - niż niż. „Lubią rutyny, mając ustawiony styl życia, i nie lubią zakłócać twoich rutynowych” - mówi, dodając, że może to doprowadzić ich do spędzenia więcej czasu na własną rękę.

To może sprawić, że zejdą jako introwertyzowane , ponieważ naprawdę koncentrują się na stabilności, podczas gdy typ, który koncentruje się na osiągnięciach. Typ CS są również kreatywne i niezawodne, nawet jeśli wydają się introwertyczne lub niezaangażowane, nuty Blaylock-Solar, wyjaśniając, że są również nieco sceptyczne, a także zorganizowane i analityczne.

Typ d

Według NEO mamy typ DS, który czasami nazywany jest typami depresyjnymi. Mogą być mylone z typem BS, ponieważ wydają się spokojni na powierzchni, ale pod spodem mają pewne problemy emocjonalne. „Mogą być również bardzo wrażliwe na emocje innych ludzi i o wiele bardziej introspektywne, więc wiele rzeczy można brać osobiście - a nawet jeśli spędzają czas z wieloma ludźmi, nie wydają się być izolowane zewnętrznie, ale mogą być niespokojne i izolowane wewnętrznie” - wyjaśnia.

Jednak ta emocjonalna głębokość może sprawić, że są dość mądre i filozoficzne. I jak zauważa Blaylock-Solar, są również spostrzegawcze, spokojne i szczere, według Blaylocka-Solar. „Ale z drugiej strony mogą być odporne na zmiany i niezbyt asertywne” - dodaje.

Korzyści z bycia typu A

Każdy typ ma swoje mocne i słabe strony, aw przypadku ludzi typu A Blaylock-Solar zauważa, że ​​ci ludzie są ambitni, niezależni i mogą być bardzo namiętni, gdy są zaangażowani w sprawę. Dodaje, że są również dobrzy w wielozadaniowości, organizowaniu, zarządzaniu projektami i prowadzenia prowadzenia.

I jak wspomniano, ludzie typu A mogą inspirujące i motywujące siły dla ludzi wokół nich, nie bojąc się naciskać koperty w imię zrobienia czegoś.

Oczywiście, niezależnie od tego, czy uważasz te cechy za siłę, czy słabość, jest kwestią perspektywy. Niektórzy mogą uważać ludzi za agresywne, zbyt konkurencyjne i niecierpliwe, podczas gdy inni mogą uważać, że są pracowici, napędzani i niezawodni.

Jak mówi Neo Bodygreen: „Nie chodzi o to, co jest dobre lub co złe, ale raczej jak możemy skorzystać ze sposobu, w jaki jesteśmy podłączeni, aby służyć nam w różnych sytuacjach, z różnymi ludźmi i ogólnie znaleźć poczucie pokoju, dobrego samopoczucia psychicznego i sprawności psychicznej”.

Dodaje, że jeśli chodzi o wpisanie, muszą „nagrodzić po drodze, zamiast czekać na osiągnięcie wielkiego celu wiele lat później, i nadal przenosić bramki”.

FAQ

Wynos

Typ, który może być scharakteryzowany lub zdezorientowany, ponieważ są ludźmi, którzy są nerwicowy Lub uparty, ale to tylko niewielka część równania. Ci ludzie są wyjątkowo napędzany I pracowicie, a kiedy są w stanie zastosować się i zacząć za sprawę, możesz liczyć na ich cele do końca.