8 wskazówek dotyczących tworzenia świętej przestrzeni, aby uzupełnić ducha

Stwórz pokój lub zakątek, w którym możesz się rozmyślać, być cicho, wejść do środka i skupić się. W swoim codziennym życiu masz tak wiele rzeczy do przemyślenia i zrobienia. Pomiędzy pracą, dziećmi i sprawami nie masz czasu dla siebie. Dlatego musisz mieć specjalne miejsce, aby odnowić połączenie ze swoim wnętrzem i duchem. Kiedy stworzysz w swoim domu miejsce, które zachęca do ciszy, woła ono do twojej duszy: „Chodź, usiądź i posłuchaj”. Poniżej znajduje się osiem pomysłów na stworzenie świętej przestrzeni:

1. Przebuduj poddasze lub pokój gościnny lub po prostu stwórz narożnik lub miejsce przy oknie w swoim salonie, które jest przeznaczone do samodzielnego żywienia. Przestrzeń, którą uważasz za „świętą”, natychmiast nadaje ton wchodzeniu do wewnątrz.

30 sierpnia znak

2. Zawieś ekran, koraliki lub falującą zasłonę, aby podkreślić znaczenie środowiska jako miejsca samotności. Ta święta przestrzeń może być wykorzystywana do otrzymywania wewnętrznych wskazówek i wiedzy, a także do pisania, rysowania, malowania, śpiewania, gry na instrumencie lub po prostu słuchania śpiewu ptaków na zewnątrz.

3. Aby ustawić nastrój do kontemplacji, medytacja lub modlitwa, połóż poduszki na podłodze lub znajdź wygodne krzesło, które podpiera twoje plecy.

4. Ustaw ołtarz z duchowymi przedmiotami, aby wnieść energię duchowości. Każdy przedmiot można umieścić z zamiarem wejścia w głąb twojego serca i duszy.

5. Stworzenie ołtarza może być tak proste, jak nakrycie małego stolika specjalnym materiałem. Na stole umieść przedmioty, takie jak świeca zapachowa, kadzielnica, dyfuzor olejków eterycznych lub przedmioty naturalne, takie jak skały i muszle, które wprowadzają element ziemi. Możesz również umieścić symbol swojej religii lub praktyki duchowej.

6. Dodaj rośliny i kwiaty, aby uzyskać energię, kolor i zwiększoną zawartość tlenu. Lawenda i fiolet symbolizują duchowość, różowy otwiera serce, zielony przywraca równowagę natury, a żółty pobudza zdrowie.

7. Powiesić zdjęcia ogrodów, gór, duchowych nauczycieli, aniołów lub mentorów, aby nadać im poczucie spokoju i harmonii.

8. Delikatna muzyka i wnikliwa książka zapewnią Ci inspirację. Duchowa poezja mistyków, takich jak Rumi, może być bramą do boskiej kontemplacji.

z trzecim znakiem

Twój specjalny zakątek jest idealnym miejscem, aby poprosić o wskazówki, połączyć się z boskością, zrób to joga ćwicz głęboki oddech i stwórz pozytywną wizję swojego życia. Kiedy ponownie skupisz się na swoim życiu wewnętrznym, poczujesz się spokojniejszy, jaśniejszy, szczęśliwszy i bardziej zainspirowany do podążania za głosem serca.

Chcesz, aby Twoja pasja do dobrego samopoczucia zmieniła świat? Zostań trenerem żywienia funkcjonalnego! Zarejestruj się już dziś, aby dołączyć do naszych nadchodzących godzin pracy na żywo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: