Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów

Badania pokazują, że ekstrakt z czerwonej pomarańczy może redukować zmarszczki, ciemne plamy i poprawiać nawilżenie

  Piękna młoda kobieta z świecącą skórą Zdjęcie autorstwa golubowy / iStock1 grudnia 2024 r

Chociaż „super żywność” nie jest terminem regulowanym, zaczęliśmy rozumieć te składniki jako najlepsze w swojej klasie substancje botaniczne, które pomagają pielęgnować nasze ciała. Są bogate w przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze, które pomagają odbudować nasze zdrowie, od jelit po skórę. 





Kilka brzęczących, które prawdopodobnie rozpoznajesz? Awokado, jagody, jarmuż i truskawki w pewnym momencie w ciągu ostatnich kilku lat zyskały miano „superżywności”. Są stosowane jako składniki posiłków, a ich ekstrakty pojawiają się w produktach i suplementach do pielęgnacji skóry.

Cóż, jesteśmy tutaj, aby ukoronować nowy, który przez ostatnie kilka lat pozostawał niezauważony: ekstrakt z czerwonej pomarańczy . Ten potężny, bogaty w przeciwutleniacze ekstrakt przyciąga uwagę ze względu na zdolność do transformacji skóry – od poprawy drobnych zmarszczek, poprzez zwiększenie nawilżenia, po redukcję ciemnych plam. 



Co to jest ekstrakt z czerwonej pomarańczy?

Pomarańcze krwiste to odmiana z rodziny pomarańczy, charakteryzująca się czerwonym miąższem. Stąd nazwa. Słyną ze złożonego, bogatego smaku, ale stają się coraz bardziej znane ze swojego profilu odżywczego. 



Ekstrakt znany jest ze swojego silnego profilu przeciwutleniającego: It zawiera silne przeciwutleniacze 1 takie jak flawonoidy (antocyjany i flawanony), fenole nieflawonoidowe (kwasy hydroksycynamonowe) i witamina C (kwas askorbinowy). 

Razem zwiększają one zdolność skóry do zwalczania wolnych rodników. W rzeczywistości, według randomizowanego, kontrolowanego badania z podwójnie ślepą próbą, suplementacja ekstraktem doprowadziła do: statystycznie istotny wzrost zdolności antyoksydacyjnej 1 skóry. Uczestnicy badania doświadczyli wzrostu o 8,6% w ciągu 14 dni i 22,3% w ciągu 56 dni. 



Staje się popularny jako składnik suplementów do pielęgnacji skóry, ponieważ ma głęboką zdolność oddziaływania na skórę od środka. 



3 powody, dla których warto dodać ekstrakt z czerwonej pomarańczy do swojej codziennej pielęgnacji skóry 

Tutaj znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o jego niesamowitych zaletach w zakresie wyglądu skóry. 

1.

Redukuje wielkość zmarszczek

Kiedy ludzie myślą o starzeniu się skóry, na myśl przychodzą im zmarszczki. Cóż, ekstrakt z czerwonej pomarańczy może pomóc wygładzić zmarszczki od środka. 



Jedno badanie odkryli, że ekstrakt był w stanie pomóc w zmniejszeniu głębokości zmarszczek — po zmierzeniu średniej głębokości zmarszczek uczestników przed, w trakcie i po suplementacji odkryli, że pod koniec badania głębokość zmarszczek zmniejszyła się o 6,9%.



W badaniu tym oceniano także elastyczność skóry, czyli jej zdolność do regeneracji. Odkryli, że uczestnicy zauważyli wzrost elastyczności o 5,9% w 14 dni i 13,9% w 56 dni. 

Skąd bierze się ta moc walki ze zmarszczkami? Naukowcy podejrzewają, że tę korzyść można przypisać zawartej w ekstrakcie witaminie C witamina C odgrywa kluczową rolę w procesie syntezy elastyny ​​i kolagenu. Ponieważ kolagen i elastyna utrzymują skórę jędrną i jędrną, zwiększając jej produkcję, można wygładzić drobne zmarszczki. 

2.

Poprawia nawilżenie

Jeśli chcesz poprawić nawilżenie od wewnątrz, musisz zająć się przeznaskórkową utratą wody (TEWL). TEWL to zjawisko, które zachodzi, gdy woda znajdująca się w skórze wyparowuje do otaczającej Cię atmosfery. Prowadzi to do suchej i odwodnionej skóry. 



Aby temu zaradzić, należy znaleźć składniki, które wspomogą funkcję bariery skórnej, która pomoże zatrzymać wodę w skórze przez cały dzień i noc. 

Jedno badanie dotyczące ekstraktu z czerwonej pomarańczy wykazało, że jest on w stanie zmniejszyć zmiany w skórze przeznaskórkowa utrata wody 2 od wystąpienia. W ciągu 14 dni TEWL spadł o 2,7%, a po 56 dniach o 14,5%.  

Wynik? Bardziej nawilżona skóra. W tym samym badaniu zauważono, że nawilżenie skóry uczestników wzrosło o 5,3% w ciągu 14 dni i 12,3% w ciągu 56 dni.

14 czerwca zgodność zodiaku
3.

Zmniejsza widoczność ciemnych plam 

Jedną z najbardziej ekscytujących zalet czerwonej pomarańczy jest to, że zwiększa ona zdolność skóry do działania zwalczać uszkodzenia UV . W badaniu, w którym sprawdzano właściwości fotoprotekcyjne przeciwutleniacza, naukowcy odkryli, że ma on taką zdolność pochłaniają promienie UV i neutralizują uszkodzenia wywołane przez wolne rodniki 3 .

Co to oznacza w praktyce? Oznacza to, że Twoja skóra jest lepiej chroniona przed działaniem promieni UV. Ale oznacza to również zmniejszenie oznak uszkodzeń słonecznych, takich jak plamy słoneczne. Badanie wykazało, że ciemne plamy uczestników spadł z 27% do 7% 4 .

I kolejny randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane badanie 2 odkryli, że uczestnicy, którzy przyjmowali 100 mg dziennie, zauważyli statystycznie istotny wzrost blasku skóry – 9,2% po 14 dniach i 18,5% po 56 dniach.

Jedzenie na wynos 

Aby zapewnić skórze zastrzyk pożywienia od środka, możesz spać na tym ukrytym ekstrakcie: ekstrakt z czerwonej pomarańczy ma silne właściwości przeciwutleniające, dzięki czemu skutecznie wygładza drobne linie, redukuje ciemne plamy i poprawia nawilżenie.  

Więcej na ten temat

więcej Styl życia

Popularne historie

9 korzyści ze stosowania Aloe Vera do pielęgnacji skóry i nie tylko 25 naturalnych sposobów na utrzymanie młodzieńczej, promiennej skóry Ocet i soda oczyszczona do włosów: szampon oczyszczający DIY Szczotkowanie na sucho: przewodnik krok po kroku + 3 najlepsze korzyści dla skóry 13 całkowicie naturalnych środków nawilżających, które możesz znaleźć w kuchni Jak sprawić, by Twoje włosy rosły szybciej: 8 wskazówek dotyczących naturalnego wzrostu włosów

Podziel Się Z Przyjaciółmi: