Siara bydlęca 101: suplement leczący jelita, który powinien znajdować się na twoim radarze

Wiele mam zna siara : pierwsza forma mleka produkowana z gruczołów mlecznych pod koniec ciąży i kilka pierwszych dni po porodzie.

To niesamowite, jak potężne są nasze ciała. Mimo że siara jest produkowana w niewielkich ilościach, jest niezwykle bogata w ważne składniki odżywcze, dzięki czemu noworodki są łatwe do strawienia. Wszystko w siarze pomaga dziecku dobrze się rozwijać w pierwszych dniach życia. Nic dziwnego, że często określa się go mianem „pierwszego pokarmu” natury.

Siara bydlęca dla dorosłych.

Chociaż jest to biologicznie konieczne dla noworodków, istnieje wiele badań naukowych nad tym, jak siara i jej ważne składniki odżywcze mogą być korzystne przez całe życie. Nie, nie mówię, że musisz wyjść i kupić mleko z piersi przez Internet. (Tak, o to chodzi!) Obecnie suplementy są zwykle otrzymywane z siary bydlęcej: siara od krów. Chociaż siara bydlęca ma nieco mniej składników odżywczych niż ludzka siara, nadal zawiera czynniki wzrostu, przeciwciała immunoglobulinowe (IgA) i laktoferynę, które wspierają optymalny stan zdrowia.

17 maja znak

Chociaż może to być dla nas dziś pozornie nowa koncepcja, dorośli używali siary bydlęcej od tysięcy lat, szczególnie w medycynie ajurwedyjskiej. W końcu w rzeczywistości siara bydlęca jest po prostu bardziej odżywczą wersją tego, do czego od lat zachęcano nas do picia - wiesz, aby uzyskać mocne kości i tak dalej.

Ale jeśli to nadal brzmi dla ciebie trochę za daleko, odłóżmy się trochę i spójrzmy na wszystkie zabawne badania nad korzyściami z siary bydlęcej, z których wszystkie widziałem na własne oczy mojej klinice medycyny funkcjonalnej . Może nawet przekonam Cię do dodania tego suplementu do swojej rutyny wellness.

Korzyści zdrowotne wynikające z siary bydlęcej:

1. Zmniejsza stan zapalny.

Laktoferyna zawarta w siarze bydlęcej jest niezwykle silnym moderatorem zapalenia. W rzeczywistości poziom laktoferyny w naszych ciałach wzrasta w okresach wzmożonego stanu zapalnego i może pomóc obniżyć poziom laktoferyny cytokina prozapalna IL-6 . Nawet lekarze patrzeć na poziomy laktoferyny w kale, aby pomóc w diagnozie nieswoiste zapalenie jelit (IBS) i C. diff .

Lata stresu, toksyn i niezdrowej żywności mogą prowadzić do zespołu nieszczelnego jelita, stanu, w którym wyściółka jelit jest zagrożona i umożliwia przenikanie do krwiobiegu cząsteczek jedzenia i endotoksyn bakteryjnych, znanych jako lipopolisacharydy (LPS). Ci najeźdźcy tworzą kaskadę stanów zapalnych, zwiększając ryzyko przewlekłych problemów zdrowotnych— w tym choroby autoimmunologiczne . Badania wykazały, że laktoferyna tak naprawdę może wiążą się z endotoksynami aby zneutralizować ich działanie i zmniejszyć stan zapalny, zwłaszcza w przypadkach łuszczyca i inne choroby związane ze zwiększoną aktywnością endotoksyn.

2. Wspiera zdrowe jelita.

Zresetuj swoje jelita

Zarejestruj się, aby otrzymać nasz DARMOWY poradnik dotyczący zdrowia jelit, zawierający przepisy i wskazówki dotyczące leczenia.

Laktoferyna zawarta w siarze działa nie tylko jako prebiotyk, stymulując wzrost dobrych bakterii jelitowych, takich jak bifidobacterium i lactobacillus , ale wykazano, że wspiera ogólny stan przewodu pokarmowego. Laktoferyna to nie tylko praca nad zmniejszeniem stanu zapalnego w zaburzeniach trawienia wspomaga wzrost komórek w jelitach, aby pomóc w odbudowie uszkodzonego jelita.

skorpion kobieta ryby mężczyzna

3. Wspomaga gojenie mięśni i więzadeł.

Ze względu na wysoki poziom czynników wzrostu, takich jak insulinopodobny czynnik wzrostu I (IGF-I) i przeciwutleniacze, siara bydlęca jest silnikiem wspomagającym gojenie się i wzrost mięśni. To sprawia, że ​​jest świetnym suplementem dla sportowców. Badania wykazały że dodatek siary bydlęcej może zmniejszyć stres oksydacyjny i uszkodzenie mięśni po wysiłku. Dalsze badania patrząc na wpływ siary na wysportowanych mężczyzn i kobiety, powiązano suplementację ze zwiększoną wydajnością sportową, a także zwiększoną beztłuszczową masą mięśniową już po ośmiu tygodniach.

4. Wzmacnia zdrowie układu odpornościowego.

Laktoferyna jest odpowiedzialna za pomoc w regulowaniu odpowiedzi obronnej przed patogenami poprzez wzmacnianie limfocytów T równoważących odporność i zwiększanie naturalnych białych krwinek. Aby zbadać, jak potężne są zdolności wzmacniające odporność laktoferyny, naukowców w jednym badaniu podawali doustnie laktoferynę myszom z osłabionym układem odpornościowym z powodu chemioterapii i chorób autoimmunologicznych wywołanych przez laboratorium. Później odkryli, że ich układ odpornościowy nie tylko został wzmocniony, ale także stan ich stanu autoimmunologicznego również się poprawił.

Dodatkowo laktoferyna jest naturalnym środkiem przeciwbakteryjnym, przeciwgrzybiczym i przeciwwirusowym. Ma zdolność hamują patogenny wzrost poprzez faktyczne wiązanie komórek bakteryjnych i wirusowych w celu zapobieżenia ich przedostaniu się do komórki organizmu.

5 lutego znak zodiaku

Ostatecznie to tylko wierzchołek góry lodowej dla korzyści z siary bydlęcej. Ponieważ siara nadal wywołuje coraz większy szum w świecie dobrego samopoczucia, niewątpliwie będzie więcej badań przeprowadzonych w celu zbadania bezpośrednich skutków suplementacji u dorosłych. Jeśli jesteś zainteresowany przyjmowaniem suplementu siary, poszukaj takich, które pochodzą od krów karmionych trawą lub nieleczonych sztucznymi hormonami wzrostu. Na chwilę obecną nie ma zalecanej dziennej dawki ani znanych skutków ubocznych suplementacji.

Dalej: zobacz więcej niesamowitych korzyści płynące z siary .

Podziel Się Z Przyjaciółmi: