Chcesz zwiększyć swoje dzienne spożycie białka? Ten proszek jest zwycięzcą
Jeśli masz problemy z dostarczeniem wystarczającej ilości białka w swojej diecie, możesz rozważyć poszukanie suplementu. Ale proszki białkowe są co najmniej obfite na rynku; istnieje niezliczona ilość opcji z wieloma różnymi źródłami, a także z dodanymi witaminami, minerałami, aminokwasami itp.
znak zodiaku 28 lipca
Jeśli oprócz wsparcia białkowego szukasz korzyści dla skóry, to odkrycie może być nieoczekiwanym kandydatem. Oto, co musisz wiedzieć o używaniu proszku kolagenowego, aby pomóc osiągnąć swoje cele białkowe.
Jak mbg beauty & gut kolagen+ przyczynia się do dziennego spożycia białka.
Jeśli szukasz znacznego przyrostu masy mięśniowej, wegańskiego źródła białka lub wzrostu kalorii, to tradycyjny proszek białkowy ( na bazie roślin dla wegan ) może być najlepszym rozwiązaniem. Jeśli Twoim celem jest po prostu spożywanie większej ilości białka przy jednoczesnym zbieraniu w codziennej diecie znaczącej dawki składników pielęgnujących skórę, to mbg kolagen kosmetyczny i jelitowy+ proszek może być godną alternatywą lub dodatkiem.*
Dzięki aż 17,7 gramom hydrolizowanych peptydów kolagenowych (które dostarczają 16 gramów białka) od krów karmionych trawą, wypasanych na pastwiskach, ten proszek dodaje do diety szereg 18 unikalnych niezbędnych i nieistotnych aminokwasów (sprawdź profil kwasowy tutaj ). Co więcej, badania pokazują, że do 36% dziennego spożycia białka mogą pochodzić z peptydów kolagenowych, spełniając jednocześnie dzienne zapotrzebowanie na aminokwasy.* A w połączeniu z regularnymi ćwiczeniami i zdrowym odżywianiem, te funkcjonalne peptydy mogą nawet pomóc wspierać masę mięśniową .*
Jednak kolagen nie jest technicznie kompletnym białkiem, ponieważ brakuje mu jednego niezbędnego aminokwasu zwanego tryptofan . Oznacza to, że chociaż peptydy kolagenowe mogą przyczyniać się do dziennego spożycia białka, oczywiście uzupełnisz je szeregiem innych źródeł białka (oczywiście w zależności od schematu żywieniowego i preferencji) w ciągu dnia.
Ale w mbg beauty & dobry kolagen+ proszek, dostaniesz coś więcej niż tylko białko: Potężne dodatki do tej mieszanki to Kwas hialuronowy , witaminy C i E, biotyna , L-glutamina i inne. Te składniki wspólnie przyczyniają się do zdrowia skóry i jelit, dzięki czemu jedna porcja tego proszku jest warta zachodu, poza dodaniem 16 gramów białka do codziennej diety.*
Jeśli nadal nie masz pewności, czy tradycyjny odżywka białkowa lub kolagenowa jest dla Ciebie odpowiednia, sprawdź to dogłębne porównanie uczyć się więcej.
Reklama Ta reklama jest wyświetlana przy użyciu treści stron trzecich i nie kontrolujemy jej funkcji ułatwień dostępu.
Na wynos.
Jeśli chcesz zwiększyć spożycie białka i czerpać korzyści związane ze skórą, możesz rozważyć suplementację kolagenem w proszku. * Produkty te różnią się od tradycyjnych proszków białkowych, ponieważ nie zawierają jednego konkretnego aminokwasu (tryptofanu), co powoduje zabraknie na etykiecie „pełne białko”. Oferują jednak szereg aminokwasów i inne korzyści dla całego ciała, o których możesz przeczytać tutaj .*
Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub zażywasz leki, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem rutynowego stosowania suplementów. Zawsze optymalne jest skonsultowanie się z lekarzem, gdy zastanawiasz się, jakie suplementy są dla Ciebie odpowiednie.Podziel Się Z Przyjaciółmi:
