Czy kubeczki menstruacyjne naprawdę są dla każdego ciała? Nauczyciel się waży 

Kubeczki menstruacyjne, krążki i bielizna zdobią obecnie półki i kanały w mediach społecznościowych na całym świecie – często opakowane w piękne brandingi z dobrze dobranymi komunikatami, które w zależności od pory miesiąca trafiają w sam raz.

Przy tak dużej liczbie nowych marek przeglądanie produktów okresowych wielokrotnego użytku stało się procesem badawczym. Dzisiaj opisujemy ewolucję produktów menstruacyjnych wielokrotnego użytku, wpływ Internetu na branżę oraz opisujemy, jak znaleźć produkt pasujący do Twojej wyjątkowej sylwetki.

Ewolucja produktu z okresu wielokrotnego użytku

W ciągu ostatnich pięciu lat firmy skierowane bezpośrednio do konsumentów wkroczyły, aby odpowiedzieć tym, którzy tego potrzebują rezygnacja z tamponów i podpasek ze względów zdrowotnych i środowiskowych.

Już dawno minęły czasy, gdy jedynym dostępnym kubeczkiem menstruacyjnym był kubeczek menstruacyjny DivaCup . Obecnie w branży dostępna jest bardziej zróżnicowana oferta – nawet na półkach dużych sprzedawców detalicznych, takich jak Target i Walmart. Wyceniony na 785,13 mln dolarów w 2022 r rynek kubeczków menstruacyjnych jest na dobrej drodze do przekroczenia 1 miliarda dolarów do 2030 r.

15 stycznia zodiak 15

To, co kiedyś było bardzo alternatywnym, niszowym produktem, stało się obecnie często kupowanym produktem 200 marek zarejestrowanych przez FDA . Marketing cyfrowy umożliwił markom skierowanym bezpośrednio do konsumentów jeszcze większy rozwój.

„Dziesięć lat temu reakcja [na kubeczki menstruacyjne] była okropna” – wspomina Kim Rosas, edukatorka kubków menstruacyjnych i założycielka firmy Okres.Nirwana I Okres.Sklep , internetowy rynek kubeczków menstruacyjnych. „Myślę, że tendencja wzrosła, ponieważ częściej omawiano i analizowano okresy, dlatego coraz więcej osób jest otwartych na wypróbowanie kubeczka lub krążka menstruacyjnego”.

Jest ku temu wiele powodów: kubeczki i krążki menstruacyjne mogą służyć od pięciu do dziesięciu lat, w porównaniu do tamponów i podpasek, które należy wyrzucić po jednokrotnym użyciu. Często są również wykonane z silikon klasy medycznej , który nie zawiera wypełniaczy, nie zaburza funkcjonowania hormonów i jest biokompatybilny (co oznacza, że ​​nie wypłukuje substancji chemicznych na niezwykle porowatą skórę pochwy).

Znajdź odpowiedni produkt dla swojego ciała

Przy tak wielu dostępnych opcjach wyzwaniem staje się znalezienie produktu o odpowiednim rozmiarze dla Twojego ciała. Większość miseczek jest reklamowana jako średnia długość szyjki macicy lub dłuższa, a jak mówi Rosas: „Miski, które nie pasują do Ciebie wewnętrznie, nigdy się nie sprawdzą”.

Jeśli doświadczyłaś już bólu podczas używania kubka, przyczyną może być wysoka szyjka macicy. W ciągu dnia kubki wielokrotnego użytku podnoszą się w wyniku skurczów mięśni i ruchu fizycznego. Może to spowodować podniesienie się kubka zbyt wysoki, wysyłając twoje ciało w tryb walki lub ucieczki. „Wiesz, że nie można tego stracić, ale twoje ciało nie ma takiej logiki jak umysł, więc się napina” – mówi Rosas. Dlatego tak ważny jest dobór odpowiedniego rozmiaru do sylwetki. „Dobrze wiedzieć, w co się pakujesz, zanim zmarnujesz pieniądze lub zanim doświadczysz jednego z tych naprawdę strasznych doświadczeń” – mówi Rosas. 

Wysokość szyjki macicy różni się w zależności od pory miesiąca, dlatego aby określić idealny rozmiar, Rosas zaleca zmierzenie szyjki macicy podczas okresu – szczególnie pierwszego i ostatniego dnia – i zanotowanie najniższej liczby. Weź palec i zmierz wnętrze otworu pochwy, aż dotkniesz szyjki macicy – ​​poczujesz się jak czubek nosa.

Jeśli trudno ci go znaleźć, prawdopodobnie masz wysoką szyjkę macicy. Jeśli palec znajdzie się w szyjce macicy, zakup miseczki krótszej niż zmierzona długość zapewni największy komfort. W sklepie dostępne są również opcje z niską szyjką macicy.

Osoby z niską szyjką macicy mogą również odnieść sukces dzięki dyskowi, a nie miseczce. Krążki menstruacyjne nie wymagają zasysania i są łatwe do usunięcia, jednak „jeśli używasz tamponu z aplikatorem, może to być naprawdę brudne. To ogromna zmiana, jeśli chodzi o to, czy palce wchodzą do pochwy” – mówi Rosas.

Jeśli nie jesteś otwarta na samodzielny pomiar, porozmawiaj ze swoim położnikiem/ginekologiem na temat wysokości szyjki macicy podczas następnej wizyty. Mogą pomóc w dokonaniu pomiaru pola golfowego, wskazując miejsce, w którym znajduje się szyjka macicy w zakresie od „niskiego” do „bardzo wysokiego”.

Więcej wskazówek dotyczących zakupu produktu menstruacyjnego wielokrotnego użytku

Gdy już wiesz, jakiego rozmiaru produktu potrzebujesz, poniższe wskazówki pomogą Ci znaleźć idealny rozmiar:

Zapytaj, czy kubeczek lub krążek menstruacyjny będzie odpowiedni dla Twojego stylu życia

Chociaż większość ludzi będzie w stanie opanować korzystanie z kubeczków menstruacyjnych i krążków po praktyce, Rosas zauważa, że ​​istnieją pewne niepełnosprawności, które utrudniają ich zakładanie lub wyjmowanie. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, Rosas zaleca podpaski materiałowe lub bieliznę okresową wielokrotnego użytku jako alternatywy, które są nadal bardziej przyjazne dla środowiska niż jednorazowe produkty okresowe.

Szukaj marek cieszących się dobrą reputacją, a nie tylko dobrym brandingiem

Zwróć uwagę na firmy, które mają pozytywne recenzje i sprzedają swoje produkty po uczciwej cenie.

Branża produktów menstruacyjnych jest pełna firm z własną marką, które sprzedają tanie projekty generyczne na TikTok, Instagramie i Amazonie. Jednak wysokiej jakości kubeczki i krążki menstruacyjne powinny być droższe niż paczka tamponów czy podpasek. „Nie twierdzę, że nikt, kto zakłada firmę pod białą marką, nie troszczy się o swoich klientów i bezpieczeństwo, ale ogólnie rzecz biorąc, zwykle chodzi bardziej o zysk niż o bycie częścią większej dyskusji na temat zdrowia w okresie lub problemów środowiskowych” – mówi Rosas.

Sprawdź ją baza danych renomowanych, etycznych i włączających marek na całym świecie i zestawienie najlepszych kubków dla każdego ciała według mindbodygreen aby uzyskać listę sprawdzonych produktów wysokiej jakości. Mogą kosztować więcej, ale są szanse, że będą lepiej pasować do Twojego ciała i wytrzymają dłużej. Korzystanie z ubezpieczenia zdrowotnego może również pomóc w obniżeniu kosztów – produkty menstruacyjne wielokrotnego użytku są wielokrotnego użytku Kwalifikuje się do HSA i FSA !

Określ swoje preferencje, jeśli chodzi o krew

W przypadku niektórych osób dyski mogą działać lepiej, ponieważ nie umożliwiają zasysania, co ułatwia ich wyjmowanie. Jednak wiąże się to również z większym kontaktem z ciałem niż z kubkiem. Należy to wziąć pod uwagę przy dokonywaniu zmiany.

Kontynuuj rozmowę

„Niewłaściwy [produkt] może powodować złe doświadczenia. Jeśli nie wiesz, że istnieją inne opcje, możesz nigdy więcej nie spróbować i przeklinać je na zawsze” – mówi Rosas. „Im więcej o tym mówimy i pozbywamy się piętna, tym łatwiej jest komuś powiedzieć: «Hmm, kubeczek menstruacyjny. Co zrobić? Ty tak jak?''

Jedzenie na wynos

W ciągu ostatnich pięciu lat branża produktów wielokrotnego użytku ogromnie się rozwinęła, a marketing cyfrowy znacząco wpłynął na liczbę dostępnych marek. Jeśli zastanawiasz się nad zmianą, poszukaj produktów zaprojektowanych tak, aby pasowały do ​​różnych długości szyjki macicy i potrzeb stylu życia.

Twoje ciało, Twój wybór, Twoja droga. Okres.