Czy legginsy kompresyjne mogą naprawdę poprawić twoje trawienie i krążenie?

Spowiedź: Otarpnąłem +200 USD za masaż drenażu limfatycznego - i szczerze mówiąc, zauważyłem ogromną różnicę w moim ciele.

Według ekspertów drogie zabiegi mogą stymulować przepływ limfaty, promować krążenie, zmniejszyć obrzęk i wypłukać toksyczne odpady, wśród innych korzyści . 

zodiak 4 września 4

Ale co, jeśli możesz uzyskać te same kuszące korzyści bez Opuszczając swój dom (lub wyrzucasz setki)? . Elastyczne oryginalne 27 -calowe legginsy są zaprojektowane, aby to zrobić.

Zawsze sceptycznie spędziłem ostatni rok testując te legginsy drenażowe limfatyczne - a ta marka jest na coś.

Kiedy mam dzień, czuję (zaskakująco wygodne) legginsy Pracuj do mojego układu limfatycznego , stymulowanie krążenia przez wspomagająca kompresja gradientu I Małe koraliki wszyte do tkaniny.

Pozwól mi wyjaśnić, dlaczego nie będziesz żałować dodania Elastyczne oryginalne legginsy do Twojej kolekcji.

Elastyczny

L'Iriginal 27 'Legginsy

Czekaj, co to jest układ limfatyczny?

Jakie są zalety masażu limfatycznego?

Twój układ limfatyczny jest silnie zależny od ruchu, aby utrzymać optymalną wydajność - a gdy sprawy stają się powolne, masaże są skutecznym sposobem na pomoc w naturalnym procesie detoksykacji organizmu.

Ivonne Boujaoude, DNM, trener zdrowia w  Nowoczesne holistyczne zdrowie , wcześniej Powiedział MindbodyGreen masaże limfatyczne wspierające układ odpornościowy,  poprawić trawienie , uspokój układ nerwowy, a nawet może poprawić wygląd skóry. Uważa się również, że zabiegi zmniejszają wzdęcia.

Jedno badanie wykazało, że połączenie  Masaż limfatyczny 1  a kompresja zmniejszyła obrzęk u pacjentów z obrzękiem limfatycznym i istnieją pewne dowody na to, że masaż limfatyczny może pomóc w objawach bezsenności,  fibromialgia i ortopedyczne  obrażenia 2 .

POWIĄZANY: Co to jest masaż limfatyczny i czy może to naprawdę pomóc w moim układzie odpornościowym?

833 numer anioła miłość

Jak testowałem legginsy

Szczerze mówiąc, te legginsy Siedziałem w mojej szafie przez dobry miesiąc, zanim ich wypróbowałem.

Zawsze chętnie wypróbowuję nowe trendy, które obiecują poprawić moje samopoczucie, ale miałem wątpliwości co do pary legginsów stymulujących drenaż limfatyczny.

Ale teraz śpiewam inną melodię. W ciągu ostatniego roku nosiłem legginsy na spacery, zajęcia pilates, trening siłowy i po prostu leżący Jestem chętny do dodatkowych par.

• Projekt:  Te legginsy mają  małe koraliki wszyte do tkaniny, strategicznie umieszczony  Promuj drenaż limfatyczny  na obszarach, w których często gromadzi się płyn. Marka wzywa  Technologia kompresji , z mocniejszym dopasowaniem wokół kostki, która ma na celu  Bezpośrednie krążenie  Wycofaj nogę i w kierunku serca.
• Czują się jak masaż:  Byłem zdenerwowany, że unikalny projekt wydawałby się nachalny, ale  koraliki wcale mi nie przeszkadzają . W rzeczywistości wydaje się to bardzo subtelny masaż - a czasem nawet czuję, jak pracują w czasie rzeczywistym, z  Ulepszony krążenie  I  Trawienie szybsze.
• Pozostają na miejscu:  Jest niewiele rzeczy, które przeszkadzają mi bardziej niż legginsy, które wymagają ciągłych korekt. Na szczęście nosiłem je podczas wszystkich rodzajów treningów z  Bez poślizgu  lub dyskomfort.
• Pomagają moim nogom w wyzdrowieniu po treningach:  Lubię uczucie noszenia  legginsy  Podczas treningu, ale ja  też uwielbiam je nosić  Po Trudny dzień treningu.  Często zakładam je po długim biegu, kiedy mogę poczuć, że płyn gromadzi się w moich nogach, aby uzyskać natychmiastową ulgę.
• Sprawia, że ​​moja skóra jest gładsza:  Prawdopodobnie najbardziej nieoczekiwana korzyść, przysięgam  legginsy  Właściwie sprawiło, że moja skóra była bardziej miękka - i inni testerzy zgadzają się! Jeden recenzent mówi, że widziała  Widoczne zmniejszenie cellulitu  Od czasu regularnego noszenia.
• Czuję korzyści na koniec dnia:  Zazwyczaj kończę dzień nogami w górę ściany i od razu odczuwałem cały dodatkowy płyn wyczerpujący się od kostek do moich ud - ale jestem zszokowany różnicą, jaką odczuwam w dniach, w których nosiłem  legginsy . Jest zauważalnie  Mniej nagromadzenia płynów.
• Są świetne na podróż:  Moje nogi są zwykle spuchnięte przez co najmniej dzień po podróży lotniczej, ale niedawno je nosiłem  legginsy  podczas pięciogodzinnego lotu i  czułem znaczącą różnicę.

Najwyraźniej jestem fanem - i nie jestem jedyny. Te legginsy są dość nowe i zgromadzili już ponad 350 recenzji i ogólną ocenę 4,84.

• „Są idealne. Kompresja jest dokładnie taka, jak powinna być. Mikroporki nadają moim nogom delikatny masaż podczas ich noszenia”.
• „Uwielbiam je  legginsy . Świetne do powrotu do zdrowia. Noś je po długim lub ciężkim treningu. Za każdym razem, gdy nogi są zmęczone, zakładam je i czuję się o wiele lepiej. ”
• „Kupiłbym w każdym kolorze, gdybym mógł! Tak bardzo je kocham!”
• 'Te  legginsy  są niesamowite! Teraz noszę wyłącznie legginsy elastyque i kupiłem w sumie cztery pary w różnych kolorach. Nie tylko moje nogi wydają się bardziej energetyzowane, ale uwielbiam dopasowanie kompresji, a moja skóra wygląda mocniej i zdrowsza ”.
• „Uwielbiam je  legginsy , Mówię o nich wszystkich moich przyjaciół. Nosił je podczas lotu do Meksyku i nie miał żadnego z zwykłego obrzęku, kiedy przyjechałem. Zauważyłem również, że poprawa tekstury na nogach, wgłębienie i wygląd cellulitu są dramatycznie zmniejszone. Jak najszybciej dostanę to w innych kolorach. ”
• „Świetne wsparcie. Mój obrzęk limfatyczny poprawiła się od czasu ich noszenia”.

Kilka rzeczy, które zmieniłbym

Naprawdę je kocham legginsy , ale nie byłbym prawdziwym koneserem ActiveWear, gdybym nie miał kilku zastrzeżeń.

• Były trochę trudne do zdobycia:  Prawie tak, jakby musieli się włamać, na początku miałem problemy z wprowadzeniem tych legginsów. Przypisuję to projektowi kompresji - ale po zużyciu lub dwóch legginsach  Idealnie dopasuj moje ciało  Z czasem poczuli się bardziej komfortowo.
• Zostawiają podziały na twojej skórze:  Koraliki pozostawiają małe odciski na skórze. To mi nie przeszkadza - zawsze minę  zniknąć w ciągu godziny -Ale nie planowałbym zmienić prosto na szorty lub spódnicę po noszeniu.
• Możesz zobaczyć perły z bliska:  Inne recenzje mówią, że perły nie są widoczne  w ogóle  Z zewnątrz, ale błagam, żeby się różnić! Zdecydowanie możesz zobaczyć perły z bliska w jasnym świetle.  Moi przyjaciele mówią, że nie jest to bardzo zauważalne - Ale możesz wybrać ciemniejszy kolor (czarny lub granatowy), jeśli konsekwentka ci przeszkadza.

Elastyczny

L'Iriginal 27 'Legginsy

Wynos

Jasne, są droższe niż przeciętne legginsy treningowe - ale (jeśli jesteś podobny do mnie i wielu recenzentów) po wypróbowaniu tych legginsów będziesz gotowy na mnożniki.

. Elastyczne oryginalne legginsy Promuj lepsze krążenie i szybsze trawienie, a pomogli mojej skórze poczuć się płynniej. Och, a ja oszczędność Pieniądze na profesjonalne masaże.