Czy powinieneś używać ghee w rutynie pielęgnacji skóry? Zapytaliśmy dermatologów

Ghee jest rodzajem klarowanego masła, które ma bogatą historię w gotowaniu indyjskim, ale stało się podstawą w wielu gospodarstwach domowych na całym świecie. W kuchni ten kremowy produkt dodaje do dowolnego dania orzechowego i zielnego smaku, ale ma również miejsce w szafkach kosmetycznych. 

Ta maślana substancja była używana przez wieki jako miejscowy gładki i nawilżający składnik. Chociaż może nie być najczęstszym składnikiem pielęgnacji skóry DIY, rośnie popularność, a nawet pojawia się w preformowanych produktach kosmetycznych. 

Przyjdź, dlaczego Ghee może być Twoim ulubionym bohaterem pielęgnacji skóry, korzyściami, jakie przynosi, jak go używać i skąd pochodzi rytuał. 

Szybka historia ghee w pielęgnacji skóry

„W przypadku pielęgnacji skóry Ghee jest wielosobocznym produktem, który większość starszych w Azji Południowej przysięga”-mówi Arati Sharma, współzałożyciel marki pielęgnacji skóry Ghee-INFUSE Ghlee .

Arati utożsamia to z innymi tłuszczami historycznie stosowanymi do utrzymywania nawodnienia skóry, jak Masło shea w treści afrykańskiej i oliwa z oliwek w regionie Morza Śródziemnego. 

Produkt jest wytwarzany przez gotowanie masła, aż tłuszcze oddzielają się od mleka i usuwanie tego ostatniego, aby zapewnić dłuższy okres przydatności do spożycia. 

Jako składnik pielęgnacji skóry kwasy tłuszczowe i witaminy znajdujące się w ghee natychmiast nawilżają skórę, dlatego zastosowano ją do naprawienia pękniętych ust, a nawet wyleczenia drobnych ran w wielu starożytnych kulturach.

Wiele osób nadal używa ghee jako produktu do pielęgnacji skóry samodzielnie, ale współzałożyciele Arati i Varun Sharma są jednymi z pierwszych, którzy wydają ten składnik na czele rynku za pośrednictwem Ghlee . 

Korzyści z używania ghee na skórze

Ghee może nie być tak badane w nowoczesnej pielęgnacji skóry jako składnik, jak powiedzmy, Kwas hialuronowy , ale to nie znaczy, że korzyści są zerowe. W końcu wielu ludzi na całym świecie korzysta z tego produktu z wielkim sukcesem od stuleci. 

Dermatolodzy zgadzają się, że Ghee zawiera wiele korzystnych elementów, szczególnie w przypadku skóry suchej lub skompromitowanej. Poniżej niektóre zalety użycia tego masła na skórze: 

Uwodnienie

Ghee zawiera Kwasy tłuszczowe omega-3 i fosfolipidy, które nadają mu bogatą teksturę. „Tworzy okluzyjną powłokę na wardze błony śluzowej, aby zapobiec utratę wody i zamykania wody przez transepdermal”, mówi dermatolog z certyfikatem zarządu Blair Murphy Rose, M.D., Faad . 

Ta moc nawilżająca może zastosować do każdego użycia ghee, czy to na ustach, twarzy czy ciała.

Leczy drobne rany

Ghee ma nawet moc przyspieszania gojenia się skóry w drobnych ranach. „Jako środek okluzyjny, ghee tworzy barierę, która chroni skórę przed stresorami środowiskowymi, pomaga zachować wilgoć i może zachęcać do ponownej nabłonu”, mówi dermatolog z certyfikatem zarządu.  Brendan Camp, M.D.

Podobno masło ma właściwości przeciwbakteryjne, co czyni je jeszcze silniejszym w leczeniu infekcji skóry. Uwagi na obozie, że opublikowane artykuły w czasopismach są nawet  zgłosił zastosowanie ghee i miodu w leczeniu zakażonych ran 1 . 

Poprawia pęknięte usta

„Istnieje powód, dla którego tak wiele produktów warg nazywa się masłem masłem” - mówi Camp. „Ghee zmiękcza usta, zapewnia połysk i uszczelki w wilgoci”, działając zarówno jako zmiękczający, jak i okluzyjny krem ​​nawilżający. 

Jest to jedno z najpopularniejszych zastosowań, dlatego Sharmas wprowadzili swoją markę na bazie ghee z pielęgnacją ust-maski do ust, balsamów do ust i szorowania warg nasyconych superhydrującym zszywką gotowania. 

Mogę zaświadczyć - Ghlee Lip Mask jest naprawdę marzycielski. Odkąd zacząłem go używać miesięcy temu, nie widziałem jednego pęknięcia w ustach ani nie czułem potrzeby nakładania balsamu do ust w ciągu dnia. Używam go przed snem i budzę się z pulchnymi, bujnymi wargami. 

Wspiera mikrobiom skóry

'W Medycyna ajurwedyjska , Ghee jest świetny dla zdrowia jelit, a ponieważ mikrobiom skóry komunikuje się z układem odpornościowym, może pomóc wyleczyć cię od wewnątrz ”-mówi dermatolog certyfikowany przez zarząd i założyciel Bergen Dermatology Nanah Bokey, M.D., MPH, moda , o konsumowaniu ghee.

Mleko, które jest używane do tworzenia ghee w medycynie ajurwedyjskiej, jest fermentowane, zanim zostanie uchylone w masło, zapewniając skórze jeszcze większe wsparcie mikrobiomu. 

Mikrobiomy jelit i skóry są ściśle połączone (przez oś jelitową), a zdrowy mikrobiom skóry pomaga chronić skórę przed infekcją, łagodzić stres i radzi sobie ze stresem oksydacyjnym- Więcej o mikrobiomie tutaj, jeśli jesteś ciekawy . 

Różne sposoby korzystania z ghee

Ghee może być stosowany na wiele różnych sposobów wspierania zdrowia skóry. Poniżej niektóre pomysły i do kogo najlepiej nadają się: 

• Balsam do ust: Ghee jako balsam do ust jest świetny dla prawie wszystkich. Jest to proste, wolne od niepotrzebnych zapachów i wysoce skuteczne. Ludzie, którzy doświadczają suchych pęknięć na jamie ustnej, obierając usta lub podrażnienie tradycyjnych balsamów do ust, mogą najbardziej skorzystać z używania ghee w ten sposób. 
• Jako krem ​​nawilżający: Biorąc pod uwagę, że Ghee zawiera właściwości zmiękczające i okluzyjne, może zapewnić mnóstwo nawodnienia dla suchych rodzajów skóry. Jednak nie jest to odpowiednie dla wszystkich. „Ghee jest na ogół w porządku przez wszystkie typy skóry, chociaż te z tłustą lub Skóra skłonna do trądziku powinien być ostrożny przed użyciem ”-mówi dermatolog certyfikowany przez zarząd Marisa Garshick, M.D., Faad . 
• Jako olej naskórek: Twoje paznokcie nie osiągną pełnego potencjału wzrostu skórki są zadbane, a ghee to jeden składnik, który pomoże ci się tam dostać. Jest nawilżający i zapewnia poślizg do łatwego rozprzestrzeniania się, ale także wciela się w skórę lepiej niż wiele tradycyjnych olejków używanych w tym samym celu. 
• Wyleczyć drobne rany: Ghee może nie być wyleczonym składnikiem poważnych cięć i rany, ale można go stosować na zadrapaniach i podrażnionej skórze, aby zachęcić do szybkiego gojenia. Upewnij się, że twój ghee nie wygasł przed wybraniem tego użycia. 
• Na pękniętych stopach: Możesz nawet użyć ghee, aby naprawić pęknięcia na piętach. Ponieważ może być nieco śliskie, nałóż ghee na obcas, załóż skarpetę, a następnie daj dzień bez poślizgu i poślizgu. 

Czego szukać

Jak każdy naturalnie wyprowadzony składnik, nie wszystkie ghee są równe. Niektóre oparte na sklepie formuły ghee zawierają wiele dodatków, które mogą pomóc w utrzymaniu świeżości, ale mogą również zminimalizować korzyści dla miejscowego zastosowania. 

„Zalecamy wypróbowanie najbliższej domowej roboty ghee, jeśli zamierzasz ją użyć do pielęgnacji skóry; w ten sposób otrzymasz najbardziej czyste właściwości” - mówią Sharmas. Poszukaj prostej formuły, takiej jak 4th & Heart Oryginalny przepis ghee . Możesz także zrobić to sam, jeśli czujesz się na zadaniu (znajdź Ulubiony przepis Sharmas tutaj ). 

Aby uzyskać proste, proste obawy skóry, takie jak suche usta, obierające skóry lub drobne zadrapania, zwykłe ghee będą działać dobrze. Jednak Camp zaleca poszukiwanie produktów do pielęgnacji skóry w skórce, jeśli szukasz zdrowszych korzyści ze starzejącej się skóry, ponieważ produkty te będą zawierać jeszcze bardziej pomocne składniki, aby podnieść korzyści. 

W tej chwili nie ma dużego rynku dla produktów do pielęgnacji skóry. Uważaj więc na postępy w tym królestwie, a tymczasem dodaj ghee do swojego schematu pielęgnacji skóry jako dodatkowego produktu, a nie głównego. 

Jak wspomnialiśmy powyżej, możesz go użyć jako kremu nawilżającego, oleju na naskór, balsam do ust i innych. Upewnij się, że utrzymuj świeżość ghee, niezależnie od tego, czy jest to domowe, czy kupowane w sklepie. 

„Podczas gdy czysty ghee, który jest nieużywany i nieotwarty w szczelnym pojemniku, może trwać do dwóch lat w chłodnym, suchym środowisku, nie ma na to gwarancji w przypadku domowej roboty ghee, ponieważ środowisko i sprzęt nie mogą być sterylne. Jeśli domowy ghee ghee Zaczyna pachnąć zabawnie, czas go rzucić: „Clean Cosmetic Chemist Krupa Koestline doradza. 

Na koniec pamiętaj, że ghee jest składnikiem długiej, długiej historii w medycynie ajurwedyjskiej. Nawet jeśli nie jest tak popularny na Zachodzie, jak inne praktyki ajurwedyjskie, jak Olewanie skóry głowy w celu wzrostu włosów Lub Maski kurkumy W przypadku przebarwienia jest używany w wielu gospodarstwach domowych od tysięcy lat. I może zacząć pojawiać się na półkach piękności w ciągu następnych kilku. 

Jeśli możesz, pamiętaj, aby wspierać tych, którzy używają tego składnika od wieków, aby szanować i szanować historię ghee w pielęgnacji skóry. 

4 listopada znak

Kupuj produkty ghee

Ghlee

4. i serce

Wynos

Ghee jest wspaniałym składnikiem leczenia drobnych ran i nawilżania suchej skóry na wiele różnych sposobów. Ajurwedyjska medycyna od wieków wykorzystywała ghee w miejscowej pielęgnacji skóry, ale ostatnio zyskała popularność w głównym nurcie rozmów piękności. Wkrótce Ghee może nawet stać się złotym standardem.