Czy suplementy kolagenowe odgrywają rolę w opiece ustnej? Oto, co wiemy

W odniesieniu do innych kategorii brzęczących w Zeitgeist Beauty, opieka ustna nie przynosi mnóstwa uwagi. (Jeśli chodzi o strefę jamy ustnej, usta kradną większość reflektorów , czy nie powiedziałbyś?) doustne piękno „Bracket jest gotowy i nadchodzi, nie zrozumcie mnie źle, ale większość rutyn dentystycznych trzyma się w granicach pędzla, nici i powtórzenia. Poza kilkoma rundami paski wybielające I regularne wycieczki do dentysty, jak inaczej możesz zabezpieczyć olśniewający uśmiech?

Nasza odpowiedź: nie śpij na suplementach kolagenu. Niedawno otrzymaliśmy miarkę, w jaki sposób kolagen może poprawić twoje zdrowie jamy ustnej - ahead, holistyczny dentysta.* 

Czy kolagen odgrywa rolę w opiece ustnej?

Wiemy, że kolagen ma korzyści dla zdrowia kości, ale wbrew powszechnemu przekonaniu zęby nie składają się z kości (proszę powiedz mi, że nie jestem jedynym, który był w ten sposób).*

Zamiast tego najbardziej zewnętrzna warstwa zębów nazywana jest szkliwo, która jest wykonana z wapnia i fosforanu, a nie kości (chociaż kość składa się z kryształów hydroksyapatytów, obejmujących wapń i fosforan, położony w matrycy kolagenowej - jak powiedzieliśmy, to techniczne). Niestety, szkliwo nie ma żadnego składu kolagenu. 

Jednakże! „Gdy nurkujemy głębiej do zęba i na otaczające struktury, kolagen zaczyna odgrywać kluczową rolę”, zauważa holistyczny dentysta certyfikował zarząd Staci Whitman, DMD . „Kolageny typu I, typu II i typu III znajdują się w tkankach nerwów miazgi zębów, prawdopodobnie wydzielane przez odontoblasty i fibroblasty z rubuli zębów i warstwy miazgi naszych zębów”. Miazga jest zasadniczo tkanką łączną stanowi środek zęba 1 , I właśnie tam mieszka twój kolagen.

Ponadto kolagen ma kluczowe znaczenie dla zdrowia twojego przyzębia lub struktury dziąseł i kości, które wspierają i otaczają twoje zęby (więc pojawiają się kości!).* Bez kolagenu ta struktura nawet nie istniałaby.

„Nasze tkanki przyzębia składają się przede wszystkim z kolagenu, z 60% kolagenem tworzącymi nasze tkanki dziąseł, od 70 do 80% tworzących nasze więzadła przyzębia (lub struktury łączące nasze zęby z otaczającymi palcami szczęki) oraz 90% kościołowinowej kości w szczękach” - mówi Whitman. 

Biorąc to wszystko pod uwagę: kolagen ma do odegrania dość znaczącą rolę. 

16 września znak zodiaku

Co mogą zrobić suplementy kolagenowe dla twoich zębów?

Tutaj nauka staje się trochę mętna. „Niestety, do tej pory nie możemy wziąć suplementów kolagenu i oczekiwać, że pomogą nam odrastać cofające się dziąsła lub przywrócić utraconą kość wokół naszych zębów” - mówi Whitman. „Ale dostarczanie ciału i ustom odpowiednie ilości kolagenu może najprawdopodobniej pomóc nam utrzymać nasze uśmiechy i szczęki na dłużej.*” 

Biorąc pod uwagę fakt, że pokazano suplementy kolagenowe Zwiększ gęstość kości 2 Możemy założyć, że mogą również utrzymać kości w podtrzymaniu.* Szczególne badania nad przyzębienie pozostają niewykorzystane, prawdopodobnie dlatego, że gęstość kości jest nieco bardziej czasochłonna (oś czasu obrotu kości jest dość długa). 

POWIĄZANY: 8 najlepszych suplementów kolagenowych do skóry, stawów i nie tylko

Ale wykazano, że peptydy kolagenowe promują zdrowie dziąseł: „Przeprowadzono badania wykazujące, że nowa metoda z wykorzystaniem kolagenu bydlęcej jest w stanie Zwiększ integralność gumy 3 , powodując grubsze dziąsła wokół zębów i, w ponad połowie przypadków, całkowite pokrycie odsłoniętych korzeni ”* opowiada Whitmana.

Oczywiście potrzebujemy znacznie więcej badań na temat tego, jak to działa dokładnie, ale z pewnością istnieje potencjał. „Możliwość odrastania i regeneracji tkanek gumy i kości wokół zębów byłaby rewolucyjna” - mówi Whitman.* 

Whitman również identyfikuje Kwas hialuronowy jako kolejny obiecujący obszar badań. Twoje ciało naturalnie sprawia, że ​​brzęczący hugektant i znajduje się w szerokiej gamie obszarów - OSE, stawów, skóry i, tak, twoich dziąseł.

„W stomatologii kwas hialuronowy wykazał działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne”, mówi Whitman, a nawet ma on nawet możliwość utrzymania zdrowych dziąseł 4 .*

Ponownie potrzebujemy dalszych badań nad połączeniem HA-Dental, ale nie zapominajmy, że kwas hialuronowy może zwiększyć produkcję kolagenu-co, jak zauważyliśmy powyżej, jest ważny dla najbardziej optymalnego uśmiechu.* Dlatego można znaleźć kwas hialuronowy w wielu naturalnych kolagenie, elastynach i kwasach hialuronowych w jednym zamachu.* 

MindbodyGreen zapewnia 17,7 gramów peptydów kolagenowych plus 100 miligramów kwasu hialuronowego, aby wspierać zdrowie jelit, skórę i ogólny uśmiech.*

znak zodiaku 16 listopada

Wynos

Coraz więcej dowiadujemy się o tym, w jaki sposób suplementy kolagenowe wpływają na zdrowie całego ciała, a stomatologia nie jest inna. Kolagen odgrywa kluczową rolę w zdrowiu zębów i dziąseł, ale bezpośredni wpływ suplementacji doustnej wciąż nie jest do końca zrozumiany - badania są obiecujące, a istnieje wiele powodów W każdym razie, aby rozpocząć regularną rutynę kolagenową.*