Czy suplementy kolagenowe odgrywają rolę w pielęgnacji jamy ustnej? Oto co wiemy

W porównaniu do innych modnych kategorii w duchu czasu piękna, pielęgnacji jamy ustnej nie poświęca się zbyt wiele uwagi. (Jeśli chodzi o okolicę ust, usta przyciągają większość uwagi , nie powiedziałbyś?) „ piękno jamy ustnej „Zamek jest już gotowy, nie zrozumcie mnie źle, ale większość zabiegów dentystycznych ogranicza się do szczotkowania, nitkowania i powtarzania.

Poza kilkoma rundami paski wybielające i regularne wizyty u dentysty, jak inaczej zapewnić sobie olśniewający uśmiech?

Nasza odpowiedź: Nie śpij na suplementach kolagenowych. Niedawno dowiedzieliśmy się, jak kolagen może poprawić zdrowie jamy ustnej — oto wypowiedź holistycznego dentysty.* 

Czy kolagen odgrywa rolę w pielęgnacji jamy ustnej?

Wiemy, że kolagen korzystnie wpływa na zdrowie kości, ale wbrew powszechnemu przekonaniu zęby tak naprawdę nie składają się z kości (proszę, powiedzcie mi, że nie jestem jedyną osobą, która to przeżywa).*

Najbardziej zewnętrzna warstwa zębów nazywana jest raczej szkliwem, które składa się z wapnia i fosforanów, a nie z kości (chociaż kość składa się z kryształów hydroksyapatytu, zawierających wapń i fosforany, osadzonych w matrycy kolagenowej – jak powiedzieliśmy, jest to kwestia techniczna ). Niestety, szkliwo nie ma żadnego składu kolagenu. 

19 października znak

Jednakże! „W miarę zagłębiania się w ząb i otaczające go struktury, kolagen zaczyna odgrywać kluczową rolę” – zauważa certyfikowany holistyczny dentysta Staci Whitman, DMD . „Wszystkie kolageny typu I, II i III znajdują się w tkankach nerwów miazgi zębów i są prawdopodobnie wydzielane przez odontoblasty i fibroblasty z kanalików zębinowych i warstw miazgi naszych zębów”.

Miazga jest zasadniczo tkanką łączną stanowi środek zęba 1 i tam właśnie znajduje się Twój kolagen.

Ponadto kolagen ma kluczowe znaczenie dla zdrowia przyzębia, czyli struktury dziąseł i kości, które podtrzymują i otaczają zęby (a więc kości rzeczywiście się pojawiają!).*

Bez kolagenu tak naprawdę ta struktura w ogóle by nie istniała. „Nasze tkanki przyzębia składają się głównie z kolagenu, przy czym 60% kolagenu tworzy tkanki dziąseł, 70–80% więzadeł przyzębia (lub struktur łączących nasze zęby z otaczającymi je kośćmi szczęki), a 90% kości wyrostka zębodołowego szczęki” – mówi Whitman. 

Biorąc to wszystko pod uwagę: kolagen ma dość znaczącą rolę do odegrania. 

Co suplementy kolagenowe mogą zrobić dla Twoich zębów? 

Tutaj nauka staje się trochę niejasna. „Niestety, obecnie nie możemy przyjmować suplementów kolagenowych i oczekiwać, że pomogą nam odrosnąć cofające się dziąsła lub przywrócą utraconą kość wokół zębów” – mówi Whitman. „Ale zapewnienie organizmowi i ustom odpowiedniej ilości kolagenu może najprawdopodobniej pomóc nam dłużej zachować zdrowy uśmiech i szczęki.*” 

Biorąc pod uwagę fakt, że wykazano, że suplementy kolagenowe zwiększyć gęstość kości 2 , możemy założyć, że mogą również utrzymać kości w przyzębiu.* Szczegółowe badania dotyczące przyzębia pozostają niewykorzystane, prawdopodobnie dlatego, że śledzenie gęstości kości jest nieco bardziej czasochłonne (harmonogram obrotu kostnego jest dość długi). 

Wykazano jednak, że peptydy kolagenowe sprzyjają zdrowiu dziąseł: „Przeprowadzono badania wykazujące, że nowatorska metoda wykorzystująca kolagen bydlęcy jest w stanie zwiększyć integralność dziąseł 3 , co skutkuje pogrubieniem dziąseł wokół zębów i w ponad połowie przypadków całkowitym pokryciem odsłoniętych korzeni”* – wspomina Whitman.

Oczywiście potrzebujemy znacznie więcej badań nad tym, jak dokładnie to działa, ale potencjał z pewnością istnieje. „Możliwość odrastania i regeneracji tkanki dziąseł i kości wokół zębów byłaby rewolucyjna” – mówi Whitman.* 

Baran tygodniowy horoskop miłosny

Whitman również identyfikuje kwas hialuronowy jako kolejny obiecujący obszar badań. Twoje ciało naturalnie wytwarza brzęczący środek utrzymujący wilgoć i można go znaleźć w wielu różnych obszarach – oczach, stawach, skórze i, tak, dziąsłach. „W stomatologii kwas hialuronowy wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne” – mówi Whitman i ma nawet zdolność pomagania w utrzymaniu zdrowych dziąseł 4 .*

Ponownie potrzebujemy dalszych badań na temat powiązania HA z zębami, ale nie zapominajmy, że kwas hialuronowy może zwiększać produkcję kolagenu – co, jak zauważyliśmy powyżej, jest ważne dla uzyskania najbardziej optymalnego uśmiechu.*

Dlatego kwas hialuronowy można znaleźć w różnych produktach suplementy kolagenowe aby za jednym zamachem wesprzeć naturalny poziom kolagenu, elastyny ​​i kwasu hialuronowego.* 

Jedzenie na wynos

Wciąż dowiadujemy się coraz więcej o tym, jak suplementy kolagenu wpływają na zdrowie całego ciała, a stomatologia nie jest wyjątkiem. Kolagen odgrywa kluczową rolę w zdrowiu zębów i dziąseł, jednak bezpośredni wpływ doustnej suplementacji nadal nie jest w pełni poznany – badania są jednak obiecujące i istnieją pewne mnóstwo powodów w każdym razie rozpocząć regularną kurację kolagenową.*