Derm mówi, że jest to jedna z jej ulubionych proszków kolagenowych dla mocniejszej skóry

Odkąd kolagen suplementuje armatę na scenę kosmetyczną, odbyła się gorąca debata pod względem jej skuteczności. Więc kiedy dermatolog certyfikowany przez zarząd Whitney Bowe, M.D. , pojawił się na Zdrowszy razem podcast , gospodarz i autor Liz Moody Szybko zapytał: Czy spożywanie kolagenu robi coś dla twojej skóry?  

Według Bowe, suplementacja kolagenu Absolutnie działa * - Oczywiście z kilkoma konkretnymi obojętnością. „Chcesz się upewnić, że pochodzi z naprawdę renomowanego źródła” - zauważa podczas wywiadu. „Czasami kolagen ma posmak, czasem jest gorzki, czasem nie miesza się dobrze… istnieje wiele zastrzeżeń, jeśli chodzi o kolagen”. 

27 sierpnia zodiak

Rodzi pytanie: które marki kolagenu są faktycznie warte szumu? Bowe grzechotała ze swoich ulubionych proszków kolagenowych - i nic dziwnego, MindbodyGreen znalazł się na szczycie listy. 

Dlaczego skóra skóry uwielbia proszek kolagenu MBG

Bowe z pewnością zna swoją drogę do badania, a po przejrzeniu dostępnych danych uważa się za bardzo pro-kolagen: „Istnieją bardzo przekonujące badania-Kliniczne, kontrolowane placebo, randomizowane, złoty standard pod względem rodzajów badań, które można przeprowadzić-wyróżniając ten spożycie kolagenu [peptydy] w czasie, które mogą z czasem wykonać kolagen [peptydy] stymulować własną produkcję kolagenu 1 w skórze zwiększ nawodnienie i pomagaj z Stobieowość, elastyczność 2 i cienkie linie i fałdowanie 3 ,*„Mówi. Wspólnie„ Nauka za kolagenem umieściłaby niektóre z tych innych modnych składników pielęgnacji skóry, o których wszyscy rozmawiają przez cały czas wstydu ”. 

Na przykład ten systematyczny przegląd w 2021 r. I metaanaliza 19 badań klinicznych (randomizowany, podwójnie ślepa, kontrolowana placebo kaliber badań klinicznych, pamiętaj) International Journal of Dermatology stwierdził, że zhydrolizowana suplementacja kolagenu jest skuteczny w poprawie wielu wymiarów (nawodnienie, elastyczność i zmarszczki) starzenia się skóry po 90 dniach 4 .*

Więc czas na odpoczynek Mit, że kolagen nie działa ! „Jeśli z czasem bierzesz to konsekwentnie, absolutnie możesz zobaczyć różnicę w skórze” - dodaje.*

Oczywiście wszystko zależy od posiadanej formuły. Przybywa wolna od GMO, nabiału, soi i glutenu i wyraźnie rozkłada profil aminokwasowy na etykiecie. Nie wspominając o tym, że jest to testowane pod kątem precyzji, siły i czystości, w tym zanieczyszczeń, takich jak drobnoustroje, metale ciężkie i pestycydy w laboratoriach certyfikowanych ISO. 

Jeśli chodzi o to, co to robi zawierają, znajdziesz 17,7 gramów peptydów kolagenowych bydlęcych (odmiana najwyższej jakości trawy, odmiana pozbawiona pastwisk), a także siedem innych unikalnych bioaktywów w celu wzmocnienia działań kolagenu-w tym fachowe graczy z urody, takie jak kwas hialuronowy, biotyna i witaminy C i E.*, które powiedziano, nie ma cudowności naszej jakości.

Wynos

Suplementacja kolagenu wiąże się z wieloma korzyściami piękna i pełnego ciała-masując się czystą, wysokiej jakości formuła.* Bowe uważa proszek MBG za jednego z jej ulubionych, i biorąc pod uwagę czyste, zrównoważone, potęgowe składniki, nie jest trudno zrozumieć, dlaczego.