Dlaczego randki niedostępni ludzie mogą zadzierać z twoim umysłem, od psychoterapeuty

Istnieje wiele znaków, na które należy uważać, jeśli martwisz się, że osoba, którą widzisz emocjonalnie niedostępny : Nie komunikują się, nie chcą oznaczać twój związek, wszystko wydaje się być na ich warunkach i tak dalej.

19 października zodiak

Te scenariusze randkowe mogą wydawać się wyczerpujące, wyczerpujące i negatywnie wpływać na poczucie samooceny i dobrego samopoczucia. Tutaj psychoterapeuta i ekspert ds. Relacji Ken Page, LCSW , wyjaśnia, dlaczego randki o niedostępnej osobie może uruchamiać dla wielu i co z tym zrobić.

Problem z randkami niedostępnymi ludźmi

Według strony, to, co często dzieje się, gdy randki o niedostępnych ludzi jest to, że niedostępność osoby lub brak chęci zaangażowania się, jest frontem i centrum. „Wywołuje wcześniejsze odrzucenie” - wyjaśnia. „Co gorsza, wywołuje uczucie naszej niegodności”.

Powoduje to problem, w którym przywiązujemy zbyt duże znaczenie na to, jak ta osoba myśli o nas, traktuje nas i kocha nas. Lub, jak to ujął Page, wywołuje „zaciekłe pragnienie skłonienia drugiej osoby do kochania i zaakceptowania - i to rodzaj ścieżki do bólu”.

Ponieważ kiedy mamy serce na kogoś, kto okazał się emocjonalnie niedostępny, „nasza definicja miłości staje się zaangażowaniem tej osoby wobec nas” - dodaje Page. „Nasza definicja naszej własnej wartości staje się gotowość tej osoby do postrzegania nas jako cennych i godnych”.

Co można z tym zrobić?

Przede wszystkim musimy zacząć zauważać historie, które sobie opowiadamy, które powstrzymują nas przed zdrową miłością - „Historia, której opowiadamy sobie o tym, czego brakuje nam lub co brakuje w innych [które naszym zdaniem sprawiają, że nie możemy być kochane tak, jak chcemy być kochani” - mówi Page. W rzeczywistości nie ma w tobie nic, co „powoduje, że osoba jest niedostępna. Wiedz, że jesteś godny i wystarczy, tak jak ty.

Jak Dr Margaret Paul. , wyjaśnia w podcastie MBG, wiele razy Przyciągnij tego rodzaju relacje w nasze życie. „Tak często przyciągamy ludzi, którzy są traktując nas tak, jak traktujemy siebie . I to są „niewłaściwi ludzie”. Tak więc, jeśli ludzie odrzucają się różnymi formami siebie, osądzając się i nie słuchają siebie ”, mówi:„ Przyciągną ludzi, którzy również traktują ich w ten sposób ”.

78 numer anioła

Kluczowe jest rozpoznanie tych wzorców, praca nad ich przezwyciężeniem i skupienie się na wzmocnieniu własnego poczucia własnej wartości, a także wiedząc, na co zasługujesz i wiedząc, kiedy odejść.

„Pamiętamy wszystkie powody, dla których postanowiliśmy nie być z tą osobą”, zauważa strona. „Te momenty niepewności i pragnienia mogą być czasem, kiedy przechodzimy listę tego, dlaczego postanowiliśmy nie być z tą osobą lub dlaczego wyraźnie dali nam znać, że nie są one dostępne”.

16 stycznia znak zodiaku

Dolna linia

Niedostępni ludzie pojawią się w twoim życiu - może tylko raz, a może wielokrotnie. Ale to zależy od ciebie, jeśli chcesz pozwolić im się zatrzymać. Zadaj sobie pytanie, co chcesz stać w związkach.

„W pewnym momencie podejmujemy decyzję” - mówi Page. „Będziemy tylko z kimś, kto inspiruje nas swoją dobrocią, przyzwoitością, hojnością, i dostępność . „Ponieważ nie jest zabawne, aby po raz drugi zgadać twoją wartość, a relacje powinny sprawić, że poczujesz się kochany i bezpieczny-wszystko jest mniej niż na to zasługujesz.