Dlaczego ten trener randkowy chce, abyś przyjął mały pesymizm randkowy

Nie można nie wprowadzić naszych z góry przyjętych wyobrażeń o ludziach do randek, ale czasami się mylimy.

znak zodiaku 7 stycznia

Mylimy się co do tego, jak przyciągamy ich, jaką osobą są, jak uważni będą dla nas i tak dalej. Nie ma nic złego w byciu złym - zarówno kiedy prawda jest lepsza niż to, czego się spodziewaliśmy, i kiedy jest gorzej. Tak czy inaczej, zyskujemy więcej informacji niż przed datą. Utrzymanie otwartego umysłu oznacza, że ​​jesteś tak samo skłonny do połączenia się z kimś, jak nie możesz się połączyć, jeśli leży w twoim najlepszym interesie. Ponieważ faktem jest, że nie spodoba ci się wszyscy i nie wszyscy cię polubią.

Moc odrobiny zdrowego pesymizmu podczas randek

Na początku jest zbyt wiele niewiadomych Etapy randek Aby złapać się na kogoś. To właściwie konfiguracja rozczarowania i może obciążyć twoją energię.

Weź mojego klienta JIA. Byli tak samo na siebie za każdym razem, gdy osoba nie była meczem, że wierzyli, że ma straszne instynkty i będą wiecznie samotne.

„Wydaje mi się, że jestem naprawdę pesymistyczny” - powiedzieli.

Oto, co im powiedziałem: „Wierząc, że nigdy nie znajdziesz kogoś, jest fatalistyczna, a nie pesymistyczna. Zdrowa dawka pesymizmu może być naprawdę pomocna podczas randki! Bycie pesymistycznym oznacza, że ​​nie oczekujesz rzeczy lub ludzi, że nie spodziewasz się pewnego rozczarowania”. Następnie wyjaśniłem, w jaki sposób pesymizm może buforować cię nierealistycznymi oczekiwaniami i może pomóc w tym, że proces będzie gładszy i bardziej zabawny.

Nie ma czegoś takiego jak idealny mecz, ale jest wiele „wystarczająco dobrych” meczów, które wiążą się z ich własnymi unikalnymi wyzwaniami. Pomyśl o tym: świat jest zbyt duży, abyś nie mógł znaleźć ludzi, z którymi się połączysz. Niezależnie od tego, czy szukasz związku, seksu, czy obu, inni ludzie szukają czegoś podobnego. Musisz się po prostu znaleźć i pozostać otwarty na jakie mniej niż idealne cechy, które nieuchronnie będzie miało. Każda osoba, w tym my, ma pewne niedoskonałe cechy. Sztuką jest znalezienie dopasowania do porównywalnych lub kompatybilnych wad.

Nierealistyczne oczekiwania, które nosimy

Jeśli to wszystko uderza cię zbyt mocno, rozumiem. Otrzymujemy wiele wiadomości o partnerstwie, które są sprzeczne z tym pomysłem. Kolejni duszy i „Ukończyłeś mnie” i narracje prawdziwej miłości dominują w sposobie, w jaki mówimy o partnerstwie. Nie wspominając już o tym, że znalezienie tej nieuchwytnej doskonałej osoby ma być łatwe („Kiedy wiesz, wiesz”), ale także w jakiś sposób ciężka („Relacje są ciężką pracą”) i więc warto („Możesz mieć wszystko, jeśli po prostu spróbujesz!”).

samiec skorpiona samica wodnika

Tak często powiedziano nam, aby nie osiedlić się, ale każda dynamika związku obejmuje do pewnego stopnia osiedlenie się. Niekoniecznie jest to zła rzecz. Istnieje wiele przypadków, w których ludzie osiedlają się w interesie przybliżenia tego, czego chcą, i nie jest to postrzegane jako okropne. W rzeczywistości, w prawie każdym innym aspekcie naszego życia oprócz randek, oczekuje się, że kompromis lub akceptujemy warunki, które są mniej niż idealne. Nie zawsze dostajemy pracę, którą chcemy z potrzebną wynagrodzeniem, a jeśli to zrobimy, mogą istnieć aspekty pracy, której nienawidzimy. Nasze relacje z przyjaciółmi wymagają pewnej ilości osiedlenia się, ponieważ nie możemy kontrolować, gdy nasi przyjaciele decydują się na przeprowadzkę i nie możemy wybrać ich partnerów - musimy zaakceptować fakt, że ich wybory nie są nasze. Ale w jakiś sposób, w seksie i randkach, oczekujemy, że zadowolimy jedynie perfekcją.

Bycie trochę pesymistą w swoim życiu randkowym nie oznacza, że ​​przestajesz szukać ludzi, z którymi czujesz się naprawdę dobrze. Oznacza to po prostu patrzenie na randki, jak w każdym innym aspekcie życia. Dokonasz wyborów, które Twoim zdaniem są w tej chwili dobre, oceniasz, jak te wybory działają dla Ciebie, a następnie dokonaj nowych wyborów w oparciu o to, czego się nauczyłeś.

Im więcej możesz to zaakceptować Randki to niedoskonały proces - i puść niemożliwe standardy, które stawiało na nim społeczeństwo - tym łatwiej się stanie. Im łatwiej jest, tym szczęśliwszy będziesz na dłuższą metę z wyborami.

Uznanie twoich zwycięstw, dużych lub małych

Bycie pesymistą nie oznacza też bycia smutnym i negatywnym przez cały czas. Oczekiwanie, że rzeczy nie zawsze będą świetne, oznacza, że ​​lepiej rozpoznać, kiedy są. W rzeczywistości twoja definicja sukcesu może nawet się otworzyć, dając ci więcej świętować.

Jeden ze sposobów, w jaki możesz powstrzymać się od doświadczenia Randki oznacza świętowanie wszelkich wygranych, których doświadczasz, duże lub małe. Jeśli opuścisz pierwszą randkę, czując się stosunkowo dobrze, to zwycięstwo. Jeśli odejdziesz, czując się, jakbyś właśnie uchylił kulę, to zwycięstwo. Jeśli dostaniesz Druga data Chciałeś, to wygrana. A jeśli ktoś odrzuci cię przed drugą datą, jest to również wygrana, ponieważ jesteś zwolniony z myślenia, że ​​ta osoba jest opłacalną opcją. Kiedy decydujesz się na randki, świętuj się nawet za próbę!

Poświęć chwilę, aby pomyśleć o pięciu rzeczach, które możesz świętować. Nie muszą być głównymi osiągnięciami, a nawet super pozytywnymi. Mogą to być wszystko, od czytania tej książki po połączenie z kimś po raz pierwszy po porzucenie.

Świętowanie dobra, złego i brzydkiego randki pozwala ci pozostać uziemionym na wszystko, co nadchodzi. To świetny sposób, aby naprawdę objąć proces .

1 lipca znak zodiaku

Fragmenty i zaadaptowane z   To powinno być zabawne  przez bitwę Myisha. Opublikowano 24 stycznia 2023 r. Przez Seal Press, odcisk podstawowej grupy książek, oddział Hachette Book Group LLC. Copyright © 2023 Myisha Battle.