Dokładnie, kiedy zacząć poddawać się różnym badaniom lekarskim w zależności od wieku

Chociaż większość ludzi odwiedza lekarza przez całe dzieciństwo, regularne wizyty u lekarza pozostają ważne w miarę starzenia się. 

Wiele dorosłych nie poddaje się badaniom lekarskim, dopóki nie pojawi się kryzys. A ponieważ choroba przewlekła ma tendencję do pogarszania się z biegiem czasu, im dłużej pozostaje niezauważona, tym gorsze są zwykle jej skutki. Brak udziału w opiece profilaktycznej może znacząco wpłynąć na medyczne, psychiczne i finansowe aspekty Twojego życia. Nigdy nie jest za wcześnie, aby zacząć planować swoje zdrowie w miarę starzenia się!

Wiedza o tym, od czego zacząć, może wydawać się przytłaczająca, ale harmonogram badań przesiewowych pomoże Ci śledzić, co i kiedy należy poddać się badaniom, aby zachować zdrowie.

Harmonogram badań przesiewowych stanu zdrowia

Niniejszy harmonogram badań stanu zdrowia opiera się na zaleceniach krajowych i moim doświadczeniu jako lekarza naturopaty skupiającego się na zapobieganiu zagrożeniom dla zdrowia ,  obejmuje podstawowe badania zalecane na każdym etapie życia przeciętnego zdrowego człowieka niskiego ryzyka. Możesz go używać do zarządzania własnym zdrowiem i informowania o opiece nad swoimi dziećmi, rodzicami i innymi bliskimi. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem na temat odpowiedniej częstotliwości w zależności od osobistych czynników ryzyka.

Uwaga: W tym artykule wspomniano o testach specyficznych dla mężczyzn i kobiet. W tym kontekście „kobieta” odnosi się do anatomii obecnej od urodzenia i obejmuje wszystkie tożsamości płciowe, w których występuje anatomia kobieca. „Mężczyzna” odnosi się do anatomii obecnej od urodzenia i obejmuje wszystkie tożsamości płciowe, w których występuje anatomia męska. 

baran samiec koziorożec samica

Począwszy od 1. roku życia (lub po pojawieniu się pierwszego zęba)

Czyszczenie zębów

Aby utrzymać optymalny stan zdrowia jamy ustnej, Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne zaleca: regularne badanie stomatologiczne i czyszczenie dwa razy w roku lub z częstotliwością ustaloną przez dentystę w celu dostosowania do aktualnej częstotliwości zdrowie jamy ustnej stan zdrowia i historia choroby.

Wiek od 3 do 5 lat

Badanie wzroku/wzroku

Grupa zadaniowa ds. usług prewencyjnych Stanów Zjednoczonych zaleca badanie wzroku dla wszystkich dzieci przynajmniej raz w wieku od 3 do 5 lat. Na podstawie badania przesiewowego możesz określić, jak często Twoje dziecko będzie musiało przychodzić na wizyty kontrolne.

Wiek od 13 do 15 lat

Badanie ginekologiczne kobiety

American College of Obstetrics and Gynecologists zaleca, aby: pierwsza wizyta u położnika-ginekologa 1 powinno mieć miejsce w wieku od 13 do 15 lat oraz ponownie w momencie, gdy dziecko planuje podjąć aktywność seksualną. Ta pierwsza wizyta zazwyczaj obejmuje ogólne badanie fizykalne i badanie zewnętrznych narządów płciowych, a nie badanie miednicy (chyba że występuje nietypowe krwawienie lub ból).

Męskie badanie fizykalne

Nastoletni mężczyźni powinni mieć pełną aktywność fizyczną w wieku od 13 do 15 lat oraz kiedy planują stać się aktywni seksualnie. 

Wiek 18 lat

Dokończ badanie krwi

Zalecam, aby przeciętny zdrowy dorosły poddawał się pełnym badaniom krwi co sześć do 12 miesięcy, począwszy od około 18 roku życia. W ten sposób możesz zobaczyć, jak wygląda Twój stan zdrowia na początku leczenia, dzięki czemu łatwiej będzie stwierdzić, kiedy coś jest nie tak.

Coroczny egzamin fizyczny

Zalecam również, aby począwszy od 18. roku życia wyrobić w sobie nawyk poddawania się corocznym badaniom lekarskim. Jeśli to możliwe, staraj się co roku poddawać się temu badaniu u tego samego lekarza. W ten sposób będą mogli dowiedzieć się, czy w Twoim zdrowiu zachodzą zmiany.

Badania przesiewowe w kierunku raka skóry

Podczas corocznego badania fizykalnego ważne jest, aby uzyskać podstawową wiedzę rak skóry ekranizacja. Dzięki temu poznasz swoją skórę i wcześnie wykryjesz raka skóry pomocny przewodnik Amerykańskiej Akademii Dermatologów .

Wiek 21 lat

Badania przesiewowe w kierunku raka szyjki macicy

Grupa zadaniowa ds. usług prewencyjnych Stanów Zjednoczonych zaleca, aby kobiety w wieku od 21 do 65 lat posiadały: Badanie cytologiczne co trzy lata . Częstotliwość wykonywania badań może zostać zmieniona na co pięć lat, jeśli w przeszłości wykonywano prawidłowe badania na obecność wirusa brodawczaka ludzkiego wysokiego ryzyka (hrHPV).

Badania miednicy

American College of Obstetricians and Gynecologists zaleca badanie miednicy w przypadku wywiadu lub objawów, ale nie jest to konieczne. nie zaleca się go kobietom bezobjawowym i niebędącym w ciąży 2 . (Jeśli odczuwasz ból seksualny, dowiedz się, jak porozmawiać o tym z lekarzem Tutaj .)

Wiek 40

Mammografia

American College of Obstetricians and Gynecologists zaleca, aby kobiety zaczęły poddawać się mammografii co rok lub dwa lata po 40. roku życia 3 , podczas gdy zaleca amerykańska grupa zadaniowa ds. usług prewencyjnych co dwa lata, począwszy od 50. roku życia . Jeśli w Twojej rodzinie występował rak piersi lub są w grupie większego ryzyka możesz podjąć indywidualną decyzję o wcześniejszym poddaniu się badaniu przesiewowemu – porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić odpowiedni dla Ciebie moment. (Dowiedz się, jak samodzielnie badać piersi, Tutaj .)

Wiek 45

Badania przesiewowe w kierunku raka jelita grubego

Pięć najczęstszych nowotworów w USA to płuca, jelita grubego, trzustka, sutek i wątroba. Rak jelita grubego jest jednym z najłatwiejszych do wykrycia we wczesnym stadium, a na tym etapie można go łatwo wyleczyć. W 2018 roku American Cancer Society zmieniło swoje wytyczne dotyczące badań przesiewowych jelita grubego i nadal tak jest zalecamy badanie przesiewowe osób w wieku 45 lat (wcześniej 50) jeśli ryzyko jest średnie. Zmianę tę oparto na analizie danych, która wykazała wzrost zachorowalności na raka okrężnicy i odbytnicy u młodszych osób, mimo że ogólna częstość występowania spada.

Wiek 55

Badanie prostaty (badanie palca przez odbyt) i PSA

Amerykańska grupa zadaniowa ds. usług prewencyjnych dokonała przeglądu bieżących badań i doszła do wniosku, że mężczyźni, którzy są Osoby w wieku od 55 do 69 lat powinny podjąć decyzję o badaniu prostaty z lekarzem, biorąc pod uwagę indywidualne czynniki ryzyka. Stwierdzają również, że wśród Afroamerykanów i osób z pozytywnym wywiadem rodzinnym występuje zwiększone ryzyko zgonu z powodu raka prostaty. Jeśli w rodzinie występowały przypadki raka prostaty, być może konieczne będzie wcześniejsze wykonanie badań przesiewowych. 

Badania przesiewowe w kierunku raka płuc

To zalecenie jest obecnie sprawdzane:

Amerykańska grupa zadaniowa ds. usług prewencyjnych zaleca, aby osoby w wieku od 55 do 80 lat, które paliły w przeszłości 30 paczek i obecnie palą lub rzuciły palenie w ciągu ostatnich 15 lat, powinien co roku robić tomografię komputerową .

Wiek 65

Badanie tętniaka aorty brzusznej

Grupa zadaniowa ds. usług prewencyjnych Stanów Zjednoczonych zaleca: jednorazowe badanie przesiewowe w kierunku tętniaka aorty brzusznej  dla mężczyzn w wieku od 65 do 75 lat, którzy kiedykolwiek palili. Obecne dowody są niewystarczające w przypadku kobiet, które paliły i nie jest to zalecane u kobiet, które nie palą. Ważne jest, aby omówić to z lekarzem.

Badania przesiewowe w kierunku osteoporozy

Grupa zadaniowa ds. usług prewencyjnych Stanów Zjednoczonych zaleca badania przesiewowe w kierunku osteoporozy stosowania DXA (DEXA) u kobiet w wieku 65 lat i więcej oraz u kobiet po menopauzie w wieku poniżej 65 lat, u których występuje zwiększone ryzyko osteoporozy. Obecne dowody są niewystarczające do badań przesiewowych mężczyzn. Ważne jest, aby omówić tę kwestię z lekarzem.

znak zodiaku 21 maja

Jedzenie na wynos

Może się wydawać, że nie ma potrzeby udania się do lekarza na badania przesiewowe, jeśli czujesz się zdrowo. Jednak regularne badania to najlepszy sposób, aby dowiedzieć się, co dzieje się z Twoim zdrowiem i wykryć problemy, gdy najłatwiej je wyleczyć! Tymczasowe niedogodności i dyskomfort to niewielka cena za spokój ducha i proaktywne zarządzanie swoim zdrowiem.

Pamiętaj: chociaż powyższe zalecenia są ogólnymi wytycznymi, zdrowie każdego jest sprawą indywidualną. Za każdym razem, gdy idziesz do lekarza na badanie, zapytaj go, kiedy powinieneś zaplanować wizytę kontrolną.