Dermatologia holistyczna: 5 wskazówek dotyczących leczenia łuszczycy i egzemy

Znalezienie lekarstwa na łuszczycę i egzemę może być niezwykle trudne. Są to choroby skóry charakteryzujące się złożonymi wyzwalaczami, objawami i ostatecznie leczeniem. Niezależnie od tego, czy używasz medycyny zachodniej, czy medycyny holistycznej, zarządzanie własną może być skomplikowaną i skomplikowaną podróżą.

Jednak jako zielarz i licencjonowany akupunkturzysta zachęcam moich pacjentów z tymi schorzeniami, aby w miarę możliwości stosowali środki holistyczne. Oto, co im mówię:

1.Znajdź specjalistę.

Wielu moich pacjentów próbowało wcześniej medycyny holistycznej z ograniczonym powodzeniem lub bez sukcesu. Problem polegał na tym, że nie spotkali lekarza specjalizującego się w chorobach skóry. Gdybyś szukał lekarza z Zachodu, który na przykład leczyłby twoją łuszczycę, udałbyś się do dermatologa, a nie do lekarza pierwszego kontaktu.

To samo powinno odnosić się do lekarza medycyny naturalnej, dietetyka, akupunkturzysty czy homeopaty. Wielu lekarzy holistycznych nigdy nie brało udziału w ani jednym kursie dermatologii, nie mówiąc już o leczeniu pacjentów ze skomplikowanymi chorobami skóry. Zapytaj każdego lekarza, z którym się spotkasz, o jego wykształceniu i doświadczeniach w zakresie egzemy i łuszczyca .

141 anioł numer

dwa.Zacznij od wewnątrz.

Bardzo rzadko można leczyć łuszczycę lub egzemę za pomocą samego leczenia miejscowego. Prawdziwe uzdrowienie pochodzi z wnętrza. W mojej holistycznej praktyce dermatologicznej przepisuję indywidualne preparaty ziołowe do stosowania wewnętrznie. Aktualny kremy, płyny lub maści z pewnością pomagają, ale rzadko są stosowane samodzielnie (z wyjątkiem leczenia niemowląt, ponieważ niemowlęta mają inne specyficzne potrzeby żywieniowe).

Niezależnie od tego, czy chodzi o dietę, ziołolecznictwo, homeopatię czy suplementy, upewnij się, że terapie wewnętrzne stanowią podstawę twojego ogólnego planu.

3.Jedz odpowiednio do swojego typu skóry.

Podstawowa dieta przeciwzapalna przyniesie korzyści w każdej kondycji skóry. (Nawet National Psoriasis Foundation i Krajowe Stowarzyszenie Wyprysków Polecam.) Jedz dużo zielonych warzyw liściastych, świeżych owoców i produktów bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3, takich jak siemię lniane, awokado i oleje rybne. Pamiętaj, że zdrowe diety różnią się w zależności od stanu i osoby. Eksperymentuj z dieta eliminacyjna aby dowiedzieć się, które potrawy są dla Ciebie najlepsze.

Zasadniczo osoby z łuszczycą powinny unikać pikantne potrawy, czerwone mięso i alkohol . Niektórzy ludzie czerpią korzyści z wycinania psiankowate (jak bakłażan i pomidory), podczas gdy innym nie przeszkadza. Osoby cierpiące na egzemę powinny zostać przebadane pod kątem alergii pokarmowych - podobnie jak w przypadku mleka krowiego, jaj, soi, pszenicy, ryb i orzechów - wyprysk może być objawem nietolerancji pokarmowej.

Cztery.Włącz zdrowe herbaty.

Herbaty mają wiele potwierdzonych właściwości zdrowotnych . Wiele z nich ma właściwości specyficzne dla określonych chorób skóry. W przypadku łuszczycy polecam naprzemiennie łopian i ostropest plamisty. W przypadku egzemy wypróbuj herbatę oolong jako codzienny napój, ponieważ może ona działać kojąco.

5.Nie wierz w cuda.

Jeśli czytasz o holistycznym środku zaradczym, który brzmi jak coś, co chciałbyś wypróbować, zbadaj go, aby upewnić się, że nie ma potencjalnego ryzyka ani skutków ubocznych. Jeśli wszystko jest jasne i mieści się w Twoim budżecie, spróbuj! Ale jeśli to nie zadziała lub nie uzyskasz wyników, które widziałeś gdzie indziej, nie rezygnuj całkowicie z medycyny holistycznej. Każdy jest inny, a to, co działa dla niektórych, nie zadziała dla wszystkich.

W swojej praktyce staram się informować moich pacjentów, czego mogą realnie oczekiwać, jeśli chodzi o czas i wyniki. Oczywiście zawsze jest garstka ludzi, którzy doświadczają czegoś, co nazwaliby „cudem”, czyli szybkich i dramatycznych rezultatów. Ale nigdy nie powiedziałbym pacjentowi, żeby się tego spodziewał.

445 numer anioła

Bądź realistą, ale wiedz, że z czasem i odpowiednim przebiegiem leczenia Twoja skóra może i będzie się poprawiać.

Chcesz, aby Twoja pasja do dobrego samopoczucia zmieniła świat? Zostań trenerem żywienia funkcjonalnego! Zarejestruj się już dziś, aby dołączyć do naszych nadchodzących godzin pracy na żywo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: