Jak stworzyć zrównoważony harmonogram sprzątania domu + spray octu DIY

Dom to ucieczka od świata zewnętrznego. To miejsce, w którym szukamy pocieszenia, tworzymy wspomnienia i pielęgnujemy naszą rodzinę. Dom też trzeba się o nie troszczyć , ale często brakuje nam na to czasu lub energii.

Stworzenie rytmu sprzątania może pomóc w utrzymaniu równowagi w domu. Praca w tym rytmie pozwala Ci nadążyć za wszystkim i zwolnić czas gdzie indziej.

Jeśli masz wiele pokoi do pokonania lub mieszkasz w kawalerce, Twój rytm prawdopodobnie będzie wyglądał zupełnie inaczej niż mój. Możesz ponownie ocenić swój rytm, jeśli nie działa on dobrze dla Ciebie lub zmieniają się okoliczności. To zupełnie OK - celem nie jest perfekcja, ale znalezienie równowagi, która działa dla Ciebie, liczby osób w Twoim domu i Twojego stylu życia.

znaczenie 744

Oto jak zacząć:

1. Zrób listę wszystkich zadań, które musisz wykonać w domu.
2. Zdecyduj, jak często te zadania mają być wykonywane.
3. Ułatw sobie to - czy jest taka pora lub konkretny dzień, który będzie dla Ciebie lepszy? Może to być 15 minut wieczorem lub przed pójściem do pracy.
4. Po ustaleniu, co należy zrobić, podziel zadania na te dni tygodnia, które najbardziej Ci odpowiadają. Przyklejam wydruk naszego rytmu, żeby wszyscy w naszym domu mogli go zobaczyć.

Oto mój tygodniowy rytm w celach informacyjnych:

2 lutego znak

Rzeczy, które robię codziennie:

• Kuchnia: wytrzeć zlew, blaty i blat. Zmywać naczynia. Zamiatać podłogę po głównych posiłkach.
• Łazienka: umyj umywalkę ściereczką z bawełny organicznej.
• Sypialnie: pościel łóżka (pozwól, aby łóżka wietrzyły się przez godzinę z odwróconymi kołdrami, zanim je zrobisz, ponieważ pozwala to wyschnąć wilgoci i odstrasza roztocza).
• Pranie: Spróbuj zrobić jeden ładunek prania dziennie. Lubię ładować maszynę poprzedniej nocy, włączać ją rano i wieszać na zewnątrz, aby wyschła na powietrzu, zanim rozpocznę dzień pracy.

Co robię co tydzień:

• Kuchnia: Wytrzyj urządzenia. Oczyścić kuchenkę i płytę grzewczą (płyta kuchenna). Zamieść i zetrzeć podłogę.
• Salon: Odkurz i wytrzyj urządzenia. Odkurzyć i wypolerować meble. Wodne rośliny doniczkowe. Odkurzać.
• Łazienka: Oczyść i zdezynfekuj toaletę. Wyszoruj wannę i umywalkę. Wyczyść prysznic, lustra i akcesoria. Umyć podłogę. Zmień i wypierz ręczniki i dywanik kąpielowy.
• Sypialnie: Zmień i wypierz pościel. Kurz i porządek. Odkurzać.

Gotowy do czyszczenia? Zrób ten uniwersalny spray octu DIY.

Najczęstsza skarga dotycząca czyszczenie octem to jego zapach. Jest ostry, ale istnieją sposoby, aby temu zaradzić. Od dodawania plasterków cytrusów i ziół z ogrodu po aromatyzowanie olejkami eterycznymi - sekret tkwi w robieniu naparu.

Podałem kilka sugestii, które mogą Cię zainspirować. Bez względu na to, jakie owoce, zioła lub oleje wybierzesz, im dłużej pozwalasz im się zaparzać, tym bardziej zmniejsza to zapach octu. Po tym czasie po prostu odcedź ocet do czystego słoika z pokrywką i kompostuj pozostawione cytrusy lub zioła.

Co będziesz potrzebował:

• Szklany pojemnik z pokrywką (słoik Kilnera, słoik Mason, słoik z dżemem z recyklingu, słoik do kawy itp.)
• Butelka z rozpylaczem

Składniki:

• 1 butelka destylowanego białego octu
• Woda lub woda destylowana
• Olejki eteryczne (opcjonalnie)
• Zioła (opcjonalnie)
• Plasterki cytrusów: pomarańcze, cytryny, limonki, grejpfrut itp. (Opcjonalnie)

Metoda:

1. Użyj mikstury - spróbujmy cytryny, lawendy i mięty pieprzowej. Umyj i osusz jedną cytrynę.
2. Pokrój w cienkie plasterki i włóż do szklanego słoika. Dodaj kilka kropli olejków eterycznych z lawendy i mięty pieprzowej.
3. Na wierzch z octem. Uszczelnij i pozostaw do zaparzenia.
4. Aby przygotować spray, użyj proporcji jednej części octu na dwie części wody dla rozmiaru Twojej butelki.
5. Wlej odcedzony ocet do szklanej butelki z rozpylaczem, stosując powyższą proporcję jako wskazówkę. Uzupełnij wodą z kranu (kranu) lub wodą destylowaną. Oznaczyć butelkę z rozpylaczem składnikami.
6. Aby użyć, spryskaj muszlę klozetową, obręcz, deskę i spłuczkę. Wytrzyj do czysta wilgotną szmatką. Jest to uniwersalny spray, którego można używać do czyszczenia blatów, blatów itp., Ale nie wolno go stosować na porowatych powierzchniach.

Czy chcesz, aby Twoja pasja do dobrego samopoczucia zmieniała świat? Zostań trenerem żywienia funkcjonalnego! Zarejestruj się już dziś, aby dołączyć do naszych nadchodzących godzin pracy na żywo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi:

6 stycznia znak