W końcu znalazłem herbatę, która sprawia, że ​​moje alergie znikają i nigdy nie przestanę jej pić

Zawsze miałem dość ostre alergie, ale ten rok był zabójczy - kicham znacznie częściej niż moi współpracownicy i mój łatwo przestraszony kot i ciągle przypominam sobie, żeby nie zepsuć tuszu do rzęs, pocierając oczy (najwyraźniej , to nie tylko ja, ponieważ zmiana klimatu pogarsza alergie u wszystkich).

Chociaż interesowałem się światem dostępnych bez recepty leków przeciwalergicznych, wolę sięgać po bardziej naturalne środki - chodzi mi o ulgę w bólu, powiedzmy, jednorazowy ból głowy, ale alergie to codzienny problem! Ponieważ jestem ekwiwalentem herbaty dla palacza dziennie (pudełko dziennie? Dziesięć torebek dziennie? Nie wiem; mam problem), herbata wydawała się idealnym rozwiązaniem. Trochę badań doprowadziło mnie do herbaty pokrzywowej, co zostało udowodnione w wielokrotność studia zmniejszenie objawów alergii.

Inaczej nazywana `` tą rośliną, która atakuje twoje nogi, kiedy próbujesz wędrować '', pokrzywa (lub pokrzywa żądła, jak to czule nazywamy) jest silnikiem przeciwzapalnym, pozwalającym jej atakować alergie u ich źródła (tj. Stan zapalny) i pozwalając ci żyć dalej.

samiec skorpiona kobieta z rakiem

Bardzo ważnym bonusem jest to, że po wysuszeniu i przerobieniu na herbatę traci swoje właściwości przeciwbólowe, co jest bardzo ważne dla odprężającej filiżanki.

6 lipca znak zodiaku

Jedyny problem? Pokrzywa jest trawiasta i nie jest to przyjemny sposób bawi się na łące. Kupiłem pęczek herbaty liściastej w miejscowym sklepie zielarskim i piłem, prawie trzymając nos. Zrozumiałem (zobacz powyższą notatkę o moim uzależnieniu od herbaty; jest bardzo, bardzo realna), ale nie podobało mi się to. Jedyny plus? Moje alergie znacznie się poprawiły. Po około tygodniu picia jednej lub dwóch filiżanek dziennie, moje oczy przestały swędzieć i przeszedłem od wydmuchiwania nosa w górę 10 razy dziennie do dmuchnięcia go raz lub dwa.

A potem znalazłem Mieszanka Republic of Tea Peppermint Vanilla Pokrzywa . Wy. Ta herbata. Subtelna trawiastość pokrzywy wciąż istnieje, ale ożywia ją pachnąca wanilia (wanilia jest w rzeczywistości jednym ze smaków, które Twój mózg postrzega jako słodycz, więc włączenie jej do czegokolwiek jest świetnym sposobem na nadanie tej jakości smakołyku bez dodawania cukru ) i świeżą miętą. To po prostu najlepsza herbata, jaką kiedykolwiek jadłem (i wąchałem!). Każdy, kto kiedykolwiek tego próbował, ma obsesję (nie mogę jej trzymać na biurku w biurze) - a po przejściu z miejscowej herbaty pokrzywowej na tę, korzyści uspokajające alergie nadal się utrzymywały. To najbardziej płynna droga, jaką kiedykolwiek płynąłem wiosną.

Podsumowując: Zdobądź herbatę z mięty pieprzowej i pokrzywy waniliowej. Jeśli nie możesz tego dostać, zdobądź sobie trochę zwykła herbata z pokrzywy (i może strome to z torebka herbaty miętowej i szczypta proszku waniliowego lub odrobina ekstraktu waniliowego). Jeśli nie możesz tego znieść, użyj kurkumy (również silnie przeciwzapalnej) i lokalnego miodu (który zaszczepi Cię przeciwko pyłkom z Twojej okolicy, jak taka słodka szczepionka) w wodzie i nazwij to dzień. Jessica Cording , zarejestrowany dietetyk, zaleca również unikanie nabiału i przyjmowanie suplementu probiotycznego, jeśli masz skłonność do alergii. „Pomaga to w wypełnieniu przewodu pokarmowego korzystnymi bakteriami, które mogą pomóc naszemu organizmowi w jak najlepszym funkcjonowaniu i potencjalnie zmniejszyć nasilenie tych objawów” - mówi. `` Chociaż nie jest to rozstrzygające ani nie wykazano, że jest lekarstwem na wszystko, posiadanie zdrowych jelit jest ważne dla ogólnego samopoczucia, więc sezon alergiczny to świetny czas, aby upewnić się, że masz to na myśli. ''

P.S .: Kiedy zaparzasz jakąkolwiek ziołową herbatę, z której masz nadzieję uzyskać korzyści terapeutyczne, przykryj ją, gdy się zaparza i pozostaw na co najmniej 10 minut. W ten sposób lotne związki organiczne, które sprawiają, że herbata jest tak mocna, nie uciekają w postaci pary. Nie mów, że nigdy cię niczego nie nauczyłem.

Chcesz, aby Twoja pasja do dobrego samopoczucia zmieniła świat? Zostań trenerem żywienia funkcjonalnego! Zarejestruj się już dziś, aby dołączyć do naszych nadchodzących godzin pracy na żywo.

17 października zodiak

Podziel Się Z Przyjaciółmi: