Przestałem nosić makijaż do pracy przez rok. Oto, co się naprawdę wydarzyło

W ciągu pierwszych kilku miesięcy życia w Nowym Jorku spotkałem się z napływem trądziku torbielowatego i zaskórników. Nowa mieszanka zanieczyszczenia powietrza, wilgoci i lepkich przejażdżek metrem na szczycie potrzebnego teraz arsenału podkładów i korektorów, które są wypełnione chemikaliami i substancjami zaburzającymi hormony, pozostawiło mi więcej trądziku niż kiedykolwiek wcześniej.

Moim pierwszym odruchem było zamaskowanie objawów skóry pod maską makijażu, ale cichy głos w mojej głowie powiedział mi, że pakowanie produktów nie jest rozwiązaniem. W rzeczywistości tylko pogorszyło to problem.

znak zodiaku 10 września

Kiedyś dermatolog zdradził mi jej wypróbowane i przetestowane sekrety pielęgnacji skóry, a na szczycie jej listy znajdowało się jak najczęściej pozbycie się podkładów. Dała do zrozumienia, że ​​wypryski nigdy nie będą miały szansy się zagoić, jeśli będą regularnie gaszone makijażem zatykającym pory. Wiedziałem więc, co muszę zrobić: nadszedł czas, aby przestać nosić makijaż - w tym podkłady, korektory, róże, bronzery, prace - aż moja skóra się oczyści.

Decyzja o chwilowym pożegnaniu z moją kosmetyczką nigdy nie miała trwać dłużej niż to konieczne. Jako kogoś z raczej rumianą cerą i wrażliwością na uber, pomysł pokazania się do pracy na gołą twarz przeraził mnie. Jedną rzeczą jest spędzenie weekendu w au naturel z przyjaciółmi. Inną rzeczą jest zmierzenie się z pokojem pełnym kolegów i klientów bez makijażu.

Moja cera zmieniła się… na lepsze.

Ta nierówna skóra, którą bałam się pokazać światu? Już go nie ma. Dlaczego? Ponieważ w końcu dałem swojej twarzy szansę wyzdrowienia. Usunięcie makijażu wypełnionego toksynami i środkami wysuszającymi wydaje się oczywiste teraz, gdy zobaczyłam cuda, jakie robi to dla mojej cery. Niektóre z największych zmian: zmniejszone zaczerwienienia, gładsza tekstura, zwiększone nawilżenie, mniejsze pory i oczywiście mniej trądziku.

Miałem też ludzi - przyjaciół i nieznajomych - komentujących, jak młodzieńczo wygląda moja skóra, co przypisuję faktowi, że moje drobne linie i zmarszczki stały się znacznie mniej widoczne. Jak się okazuje, wypukłości na moim czole, o których śniłem na jawie o „botoksie”, należą teraz w zasadzie do przeszłości.

Zaoszczędziłem dużo pieniędzy.

Czy wiesz, jak odświeżające jest to, że nie musisz co miesiąc wydawać pieniędzy na makijaż? Albo pieniądze na produkty do usuwania trądziku, który pozostawia po makijażu? Usunięcie makijażu z równania oznaczało, że moja rutyna pielęgnacyjna rzeczywiście miała okazję działać bez żadnych przerw, co prowadzi mnie do kolejnego zwycięstwa…

Po raz pierwszy nauczyłem się „czytać” swoją skórę.

Odczyt skóry lub „ mapowanie twarzy „wykorzystuje lokalizację trądziku na twarzy, aby określić pierwotną przyczynę zaostrzeń. To holistyczne podejście z pewnością ma chwilę, ale w rzeczywistości jest to starożytna praktyka, która istnieje od tysięcy lat.

Teraz, gdy przestałem codziennie nosić makijaż, moje wypryski są nieliczne - a kiedy już się pojawiają, patrzę, gdzie trądzik pojawia się na mojej twarzy i zadaję sobie pytanie: „Co się zmieniło w moim życiu które to mogło spowodować?

Zauważyłem, że w dzisiejszych czasach większość moich wyprysków dotyczy brody lub szczęki - co jest związane z zaburzeniami równowagi hormonalnej lub na czole - które są połączone z układem pokarmowym.

Moja pewność siebie radykalnie się poprawiła.

OK, spójrzmy prawdzie w oczy - powodem, dla którego tak długo zajęło mi pozbywanie się makijażu, kiedy * wiedziałam *, jak bardzo moja skóra potrzebuje chwili wytchnienia, było to, że pozwoliłam mojemu ego wyciągnąć ze mnie to, co najlepsze. Naturalnie chcemy być kochani i akceptowani, a uczono nas, że to nasz wygląd zewnętrzny to kontroluje. W pierwszym tygodniu, w którym byłem bez makijażu w biurze, świadomie nie opuszczałem głowy, rozmawiając z kolegami, starając się unikać kontaktu wzrokowego. Ale, ku mojemu zdziwieniu (i przyznanej uldze), nie padło ani słowo o moim braku makijażu. Obserwowanie, jak moi koledzy traktują mnie tak samo bez makijażu, wzmocniło moją pewność siebie w potężny sposób - mogłem zobaczyć, że to naprawdę ja, w głębi duszy, kochali przez cały czas.

Teraz czuję się najbardziej jak „ja”, kiedy jestem na gołej twarzy, co jest poziomem komfortu we własnej skórze, którego nigdy nie myślałem, że doświadczę.

W końcu stałem się porannym człowiekiem.

Kiedy złożyłem ofertę do mojego porannego makijażu, odkryłem, że jestem w stanie zastąpić go codzienną praktyką medytacyjną (obejmującą mój karty tarota , oczywiście). Wykorzystując ten czas, aby znaleźć swoje centrum, zamiast szukać mojego ulubionego rozświetlacza na dnie mojej kosmetyczki, natychmiast poprawiłem mój nastrój i poziom niepokoju.

To, że przestałem nosić makijaż do pracy, nie oznacza, że ​​rzuciłem zimnego indyka.

znak zodiaku 24 sierpnia

Ponownie wprowadziłam makijaż do swojego życia i uwielbiam pozbywać się zapasów i zabrać się do pracy - ale sposób, w jaki postrzegam ten proces, całkowicie się zmienił. Używam produktów, aby pokazać te cechy, które kocham najbardziej, na przykład róż do policzków, aby rozjaśnić naturalnie zaróżowione policzki, lub nakładam rozświetlacz na czubek nosa, aby nabrał blasku.

Lubię myśleć o tej nowej i ulepszonej rutynie makijażu jako o rodzaju praktyki wdzięczności, rytuale, który celebruje naturalne piękno, które wynika z połączenia moich unikalnych cech. A teraz, niezależnie od tego, czy zdecyduję się wyjść na gołą twarz i bez fantazji, czy też kołysać ciemną wargą i zadymionym okiem, wiem, że ta decyzja wynika z miłości własnej.

Dlatego bez względu na to, czy jest to dzień, tydzień, miesiąc czy rok, wzywam Cię do pozbycia się makijażu i sprawdzenia, jak się czujesz - wyniki mogą zmienić Twoje życie w sposób, jakiego nigdy się nie spodziewałeś.

Chcesz, aby Twoja pasja do dobrego samopoczucia zmieniła świat? Zostań trenerem żywienia funkcjonalnego! Zarejestruj się już dziś, aby dołączyć do naszych nadchodzących godzin pracy na żywo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: