Jak olej włosy na mocne, soczyste zamki + krótka historia

Być może natknąłeś się na olejki włosów Tiktok , biorąc pod uwagę, że rutynowe filmy olejujące włosy zebrały miliony wyświetleń. Być może jednak nie wiesz, że olejowanie włosów ma długą historię jako Ajurwedyjski Rytuał, który zachęca do wzrostu włosów i zdrowych zamków.

Oprócz historycznego znaczenia, praktyka olejowania włosów może przynieść pewne godne uwagi korzyści w codziennej rutynie. Oto porad i dlaczego to działa, więc możesz to wypróbować.

Krótka historia

Lisa Mattam , Założyciel i dyrektor generalny Ayurvedic Beauty Brand Sahajan , oleje jej włosy, odkąd była dzieckiem. Mattam mówi, że praktyka jest zakorzeniona w kulturze Azji Południowej, ale nie tylko ze względu na estetyczne korzyści z włosów.

„Jest jego element, który jest tak rodzinny” - wyjaśnia. „Większość ludzi ma opowieści o swoich mamach i tatusiach siedzących i olejujących włosy co tydzień”. Dla Mattama to jej ojciec przyjął rolę olejki, aby zachęcić do silnych i pięknych zamków.

„Włosy są uważane za odzwierciedlenie zdrowia” - zauważa. Ponadto istnieje system wierzeń w Ajurveda, który mówi: „Akt namaszczenia oleju od stóp do głów jest ostateczną formą wyrażania siebie lub miłości”-mówi.

6 maja zodiak

Nawet Gdzie Zaczynasz masować skórę głowy ma znaczenie. „Kiedy zaczynasz od korony głowy, to jest Czakra koronna , który jest obszarem wiedzy i energii, „wyjaśnia. Czakra koronna jest również obszarem utrzymującym ciepło, co może prowadzić do stresu, wyjaśnia Mattam. (To może wyjaśniać, dlaczego jest to tak powszechne Trzymaj napięcie w skórze głowy .

Jak olej włosy

Jako dorosły Lisa nadal dzieli się tą praktyką zarówno z własnymi dziećmi, jak i przyjaciółmi. Tutaj daje samouczek krok po kroku:

Zastosuj swój olej

„Nałóż olej przez skórę głowy, a następnie do włosów” - mówi. Dorastając, Mattam często używał oleju kokosowego do jego efektów chłodzenia. Możesz albo użyć naturalnego oleju (jak kokos, argan lub jojoba ) sam lub wstępnie sformułowany olej do włosów, podobnie jak Sahajan pielęgnuj olej .

Jeśli szukasz stymulować wzrost włosów , spróbuj znaleźć zawierający produkt Olej rozmarynowy , jak okazało się, że jest tak samo skuteczne jak 2% minoksydil 1 (Aktywny składnik wielu komercyjnych produktów wzrostu włosów) do odwrócenia wypadania włosów spowodowanych przez androgeny (alias, męski i żeński wzór włosów). 

Rozłóż włosy, zaczynając od jednej strony na drugą, i nałóż olej do włosów wzdłuż każdej części. Pamiętaj, aby nasycić tył głowy, a także korzenie pod spodem.

zwierzę duchowe wodnika

Grzebień z korzeni do końca

Następnie będziesz chciał pracować z olejem przez skórę głowy i włosy. „Rozczonuj lub szczotkuj włosy jak najwięcej, aż włosy będą tłuste” - mówi Mattam. Pomoże to rozpowszechnić produkt i zapewni zarówno korzyści, jak i skórę głowy czerpią korzyści.

Masaż

Trzeci i ostatni krok: Masuj olej do skóry głowy. „Zacznij od korony głowy w ruchach okrągłych i wyprowadzaj się” - wyjaśnia Mattam. Pamiętaj, aby używać opuszków palców, a nie paznokci. Możesz trzymać olej we włosach do jednego dnia lub spłukać go po kilku godzinach.

Oprócz służby jako moment samoopieki i relaksu, Masaż skóry głowy może również zachęcać do wzrostu włosów ze względu na jego zdolność do zwiększenia krążenia na skórze głowy. W rzeczywistości w badaniu z 2016 r. Niewielka liczba mężczyzn otrzymywała codzienny czterominutowy masaż skóry głowy. Na zakończenie badania badacze znalazł wzrost grubości włosów 2 . Nowsze badanie z 2019 r. Wykazało, że z około 300 uczestników, którzy przestrzegali określonego schematu masażu, poinformowało prawie 70% na końcu poprawa grubości włosów 3 . 

Nie wspominając o utrzymaniu nawodnienia skóry głowy jest niezbędne do utrzymania zdrowego mikrobiomu. Twoje zamki skorzystają również z wzmocnienia wilgoci, szczególnie jeśli możesz trzymać olej we włosach przez kilka godzin do dnia po wykonaniu tej praktyki.

Wynos

Chociaż olejowanie włosów może być teraz brzęczące, w żadnym wypadku nie jest to nowa praktyka. Ajurwedyjski rytuał nakładania oleju na skórę głowy i masowanie go może służyć jako moment uważności i zachęcać Wzrost włosów . I na temat skóry głowy, Sprawdź ten przewodnik Jeszcze więcej sposobów na zamieszanie w pęcherzykach.