Jak suplementy kolagenowe mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry w okresie menopauzy*

Menopauza może być normalnym etapem życia, ale nikt nie powiedział, że to dobra zabawa. Występują nagłe i gwałtowne spadki hormonów, zwłaszcza estrogenu i progesteronu. Te hormony płciowe odgrywają kilka kluczowych ról w naszych ciałach, w tym całkiem dużą rolę w naszej skórze. Widzisz, kiedy ludzie wchodzą w menopauzę, doświadczają 30% spadek kolagenu 1 . To w porównaniu do stałego Spadek o 1% rocznie w kolagenie widzimy typowo.

Na szczęście możemy wiele zrobić, aby wspierać zdrowe starzenie się skóry. Zanurzmy się.

Jak menopauza wpływa na produkcję kolagenu

Hormony wpływają na nasze komórki skóry na duże i małe sposoby. Jeden z większych sposobów? Produkcja kolagenu.

byk kobieta baran mężczyzna

' Estrogen 2 jest kluczem do prawidłowego funkcjonowania skóry, a także naczyń krwionośnych, mieszków włosowych, gruczołów łojowych i naszych komórek produkujących pigment zwanych melanocytami. Jest to związane z produkcją kolagenu, zwiększoną grubością skóry, zwiększoną produkcją kwasu hialuronowego, poprawą funkcji bariery skórnej, utrzymaniem nawilżenia skóry, zmniejszoną aktywnością gruczołów łojowych (oleju) i lepszym gojeniem. Odgrywa również rolę w modulacji zapalenie 3 ”, dyplomowany dermatolog Keira Barr, lekarz medycyny, wcześniej powiedział nam o wpływie menopauzy na skórę. „Najważniejsze jest to, że występują zmiany w odcieniu skóry, teksturze i pigmentacji, które objawiają się matową cerą, zwiotczeniem skóry, zmarszczkami, przerzedzeniem włosów i bardziej widocznymi„ plamami starczymi ”.

Możesz zobaczyć, jak główny spadek estrogenu może odpowiadać za główny spadek kolagenu. Nie tylko spada naturalna produkcja tego hormonu, ale ponieważ jest go znacznie mniej, aby wspomóc zdrową reakcję zapalną na poziomie komórkowym, co może dalej degradować zdrowe komórki kolagenowe.

znak zodiaku 22 grudnia

Jak stymulować produkcję kolagenu

Jeśli szukasz sposobów na wsparcie naturalnego poziomu kolagenu w skórze, suplementy kolagenowe są doskonałym miejscem do rozpoczęcia.* Suplementy kolagenowe zawierają zhydrolizowane peptydy kolagenowe, które mogą być wchłaniane przez organizm.* Po wchłonięciu przemieszczają się do fibroblastów skóry, czyli części komórki, która faktycznie wytwarza więcej kolagenu i elastyny.* Te peptydy wspierają i pobudzają zdrowe fibroblasty 4 : Zdrowe fibroblasty prowadzą do zwiększonej produkcji naturalnego kolagenu – idealnie pomagając skórze zrekompensować część utraty kolagenu, która pojawia się w tym czasie (luka kolagenowa w okresie menopauzy, jeśli wolisz).*

mindbodygreen's beauty & gut kolagen+ zawiera również inne substancje aktywne, które mogą pomóc skórze wyglądać i czuć się najlepiej na każdym etapie życia.* Puder zawiera różne przeciwutleniacze, takie jak witaminy C i E, SGS i kurkumina — które neutralizują uszkodzenia powodowane przez wolne rodniki, zwalczają stres oksydacyjny i sprawiają, że skóra wygląda na bardziej promienną.* Nie tylko to, ale może również zawierać Kwas hialuronowy , który może pomóc w zwiększeniu nawilżenia skóry (suchość jest znaną cechą menopauzy).*

dania na wynos

Dodawanie suplementy kolagenowe może pomóc organizmowi w naturalnej produkcji kolagenu i elastyny.* Te kluczowe dla skóry białka są nieodłącznym elementem elastyczności i gładkości skóry. Możesz również rozważyć znalezienie inteligentnego suplementu kolagenu, który ma dodatkowe korzyści, takie jak przeciwutleniacze, aby pomóc zachować zdrową skórę w miarę starzenia się.*

anioł numer 822