Jak wsparcie snu+ poprawiło mój sen w domu i w drodze*

Uwielbiam podróżować, ale nie podoba mi się to, co robi z moim snem. Jako osoba mieszkająca w Katarze, ale mająca rodzinę w USA, jestem przyzwyczajona do lotów międzynarodowych do bardzo różnych stref czasowych, zwykle w odstępie około 10 godzin. Te wielodniowe podróże są bardzo wyczerpujące i brałam melatoninę, aby pomóc mi się dostosować.

Chociaż melatonina zdecydowanie pomogła mi zasnąć, nie podobało mi się to, jak się czułam, kiedy się budziłam: wyczerpana, ospała i niezdolna do rozpoczęcia dnia. Wiedziałem, że potrzebuję nowego rozwiązania i bardzo się cieszę, że znalazłem je w Mindbodygreen.*

Dlaczego chciałem wypróbować wsparcie snu+

Poszukując środków nasennych, szukałem czegoś, co będzie delikatne i naturalne. W przeszłości próbowałem wielu mieszanek ziołowych i roślinnych rozwiązań nasennych, ale żaden z nich tak naprawdę nie działał na mnie.

Od dawna jestem czytelnikiem mindbodygreen i bardzo interesuje mnie wszystko, co związane ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem, więc kiedy usłyszałem opinię mbg współzałożyciel Jason Wachob mówiąc o wspomaganiu snu+, pomyślałem: „To wszystko!” The nie zawiera melatoniny Formuła diglicynianu magnezu, jujuby i PharmaGABA® bardzo przypadła mi do gustu.

czerwiec urodziny znak zodiaku

Pierwszy raz zamówiłam suplement jakiś rok temu. W tym czasie okazało się, że jest to bardzo pomocne w podróży.* Oprócz przestrzegania standardów protokół jet lag wystawienia się na światło i ciemność w odpowiednim czasie, dzięki wsparciu snu+ znacznie łatwiej jest dostosować się do nowych stref czasowych.*

Suplementu używam także jako wspomagania snu, kiedy wracam na Bliski Wschód. Chociaż jako dziecko mogłem zasnąć w dowolnym miejscu i czasie, z wiekiem stało się to znacznie trudniejsze. Mam pełnoetatową pracę w marketingu, a na boku uczę jogi, więc moje dni są dość wypełnione.

Muszę stale dobrze spać, w przeciwnym razie następny dzień – a nawet następny tydzień – będzie zrujnowany. Prowadzenie zajęć jogi to naprawdę moja życiowa pasja, ale w przeszłości musiałam odwołać niektóre zajęcia, bo po prostu nie miałam już energii, co zawsze jest rozczarowujące.

Teraz Sleep Support+ pomaga mi budzić się rano z dobrą energią.* Jestem pewna, że ​​następnego dnia po zażyciu tego produktu będę się dobrze czuć, czego nigdy nie mogłabym powiedzieć o melatoninie.*

Moja nowa rutyna snu

Bardzo łatwo było włączyć wsparcie snu+ do mojej nocnej rutyny. Zwykle biorę to około jednej do dwóch godzin przed snem herbata ziołowa .

Zanim znajdę się pod kołdrą, czuję się zrelaksowany i gotowy na wspaniały nocny odpoczynek. Oprócz tego, że budzę się bardziej energiczny, odkryłem, że biorąc ten produkt, śnię też więcej.* Trzymam rękę na pulsie dziennik snów i fajnie było śledzić, o ile są one bardziej wyraziste spędzać więcej czasu w głębokim śnie .

Chociaż nie biorę środka wspomagającego sen+ każdej nocy, zdecydowanie czuję różnicę w nocy, kiedy to robię i lubię mieć produkt pod ręką jako pewność. Dla mnie to po prostu wellness zamknięte w butelce.*

Jedzenie na wynos

W zeszłym roku przyjmowanie leku Sleep Support+ ułatwiło podróżowanie na długich dystansach i dodało mi energii, której potrzebuję, aby pewnie przetrwać pracowite dni.* Teraz polecam ten produkt moim przyjaciołom i rodzinie i jestem bardzo wdzięczny, że go mam moja rutyna dobrego samopoczucia.

Jak powiedziano redaktorce Mindbodygreen, Emmie Loewe.