Jeśli kiedykolwiek bierzesz prysznic częściej niż raz dziennie, na pewno będziesz chciał to przeczytać

Wszyscy możemy się zgodzić, że nic nie czuje się tak dobrze, jak wzięcie prysznica po długim dniu pełnym pocenia się. A jeśli biegasz po mieście, możesz nawet wybrać więcej niż jedno płukanie w ciągu dnia tylko po to, żeby zmyć nadmiar potu i brudu. 

Mycie ciała częściej niż raz dziennie może potencjalnie wysuszyć skórę – to znaczy, jeśli nie będziesz świadomy swoich nawyków związanych z prysznicem. 

Jak dbać o skórę, jeśli bierzesz więcej niż jeden prysznic dziennie

Te trzy nawyki pomogą Ci zachować nawilżenie skóry, nawet jeśli będziesz wchodzić i wychodzić spod prysznica przez cały dzień

Trzymaj się letniej lub chłodnej wody

Jest to ogólnie dobra zasada – tak, nawet w mroźne zimowe dni.

horoskop z 19 maja

Bardzo gorące prysznice wysuszają skórę, szczególnie jeśli bierzesz prysznic częściej niż raz dziennie. Co więcej, spędzanie czasu na słońcu może również pozbawić skórę wilgoci, co jeszcze bardziej wzmacnia argument za chłodnymi prysznicami w lecie. 

Nie topij swojego ciała w mydle

Powszechnym błędnym przekonaniem jest to, że zakrycie ciała mydłem od stóp do głów to jedyny sposób, aby naprawdę oczyścić skórę. Prawda jest taka, że ​​niezależnie od tego, jak bardzo nawilżasz skórę formuła mycia ciała być może mycie skóry (zwłaszcza częściej niż raz dziennie) może prowadzić do wysuszenia. 

Jeśli bierzesz prysznic częściej niż raz dziennie, mydłem należy myć tylko te części ciała, które rzeczywiście się brudzą lub wydzielają nieprzyjemny zapach. Priorytetowo traktuj doły, stopy i skórę wokół miejsc intymnych (nigdy nie należy czyścić wnętrza pochwy, ponieważ jest ona samooczyszczająca).

Woda zmywa nadmiar brudu z reszty ciała

130 liczba aniołów

Zawsze nawilżaj po

Jeśli wykonujesz tylko jeden z tych kroków, wybierz ten: Nawilżaj po każdym prysznicu. To zatrzymuje wodę, uzupełnia lipidy w skórze i zapobiega przeznaskórkowa utrata wody 1 . 

Jeśli wykonujesz tylko jeden z tych kroków, wybierz ten: Nawilżaj po każdym prysznicu. To zatrzymuje wodę, uzupełnia lipidy w skórze i zapobiega przeznaskórkowa utrata wody 1 . 

Jedzenie na wynos

Jeśli mieszkasz w gorącym i lepkim klimacie, kilka pryszniców dziennie może być uzasadnione. Jeśli będziesz przestrzegać tych trzech nawyków związanych z kąpielą, zatrzymasz wilgoć w skórze nawet przy więcej niż jednym płukaniu dziennie. Jeśli nie robisz nic innego, pamiętaj o nałożeniu balsamu do ciała po każdym spłukaniu. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat zdrowego, przyjaznego mikrobiomowi płukania, sprawdź tę historię .