Kolagen aktualny vs. spożywalny: Który jest lepszy?

Kolagen jest zdecydowanie modnym słowem w branży kosmetycznej i oczywiście wiemy, dlaczego: Twoja skóra dosłownie składa się z wspomnianego modnego słowa i odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu cichy i zdrowej cery w miarę upływu lat.

Ale kiedy widzisz kolagen wlewych kremów, serum i suplementy Po lewej i prawej stronie możesz zacząć się zastanawiać: Czy lepiej jest spożywać lub zastosować tę cząsteczkę? Przyjdź, szybkie wyjaśnienie. 

Czy kolagen miejscowy lub spożywczy jest lepszy?

Nie ma wątpliwości, że miejscowe kremy kolagenowe nawilżają skórę. Nie jest jednak naukowo możliwe, aby kolagen był wchłonięty lub wnikliwy do skóry z zewnątrz. „Kolagen to ogromna cząsteczka, która leży na powierzchni skóry i nie może być wchłonięta w skórę właściwą”, dermatolog z certyfikatem zarządu Dendy Engelman, M.D., Wcześniej wyjaśnione MBG .

Dodaje: „Przykładana miejscowo, kolagen nie jest możliwa, dlatego używamy innych czynności do stymulowania produkcji kolagenu”. Pomyśl o retinolu, kwasie glikolowe itp.

14 lipca znak

Potwierdza, że ​​każdy produkt, który twierdzi, że ta korzyść jest po prostu taktyką marketingową. Dermatolog certyfikowany przez zarząd Deanne Mraz Robinson , M.D., towary drugiej jakości Kołym: „Niestety szum stojący za miejscowym kolagenem jest po prostu taki: szum” - mówi. 

Powinniśmy zauważyć, że przemysł kosmetyczny ewoluuje codziennie Nowa biotechnologia Aby pomóc naśladować standardowe składniki znalezione w naturze. Niedawno formulatory odkryły kilka składników biotechnologicznych, które mogą w rzeczywistości zwiększyć produkcję kolagenu twojej skóry, gdy są stosowane miejscowo - a marki zaczęły sprzedawać je jako „wegański kolagen”. Ale nie każda marka korzysta z tych zaawansowanych technologii innowacji (plus, technologia jest nadal dość młoda), więc radzimy przeprowadzić badania.

Mimo to większość miejscowych serum kolagenowego nie została jeszcze wystarczająco zbadana, aby potwierdzić duże korzyści starzenia się skóry. Ale co z formularzami spożywymi? Na szczęście w tym dziale jest obietnica. Oto, co wiemy: 

• Z wiekiem Twoja struktura skóry cierpi, ponieważ starzejące się fibroblasty wytwarzają mniej kolagenu 1 . To powoduje Oznaki starzenia się, takie jak zwiotczenie i drobne linie , które zwykle są najbardziej widoczne na twarzy.
• Hydrolizowane peptydy kolagenowe Wykazano, że pomaga promować naturalną produkcję kolagenu twojego ciała 2 i inne cząsteczki, które składają się na skórę, takie jak elastyna i fibrylina.

Eksperci zgadzają się: „Może pomóc w zmniejszeniu marszczenia skóry, zapewniając skórę jeden z jej podstawowych składników, aby pozostać twardym i napiętym”, ” powiedział Taz Bhatia, M.D., lekarz medycyny integracyjnej i Członek zbiorowy MBG .

Najważniejszą częścią jest znalezienie wysokiej jakości suplementu kolagenowego, który jest wart twoich pieniędzy, ponieważ mogą one stać się nieco drogie.

Pamiętaj, aby poszukać zhydrolizowanych peptydów kolagenowych, a także innych składników kochających skórę, które wyrównają mieszankę, takie jak kwas hialuronowy, witamina C, biotyna itp.

Oto wyselekcjonowana lista kilku opcji A+ , wszystkie zalecane przez doktorat żywieniowe, aby ułatwić wyszukiwanie. 

Wynos

Nie powiemy, że miejscowy kolagen nigdy nie będzie działał, ponieważ przemysł kosmetyczny ewoluuje każdego dnia. Ale na razie można śmiało powiedzieć, że spożywane suplementy kolagenowe zostały dalej zbadane niż miejscowe produkty kolagenowe i bardziej obiecujące wyniki. Jeśli chcesz zagłębić się w porównanie, Sprawdź pełną historię tutaj .