Miej oko na te 5 czerwonych flag przed narodowym dniem rozpadu

Krajowy dzień rozpadu jest tuż za rogiem - dokładnie 21 lat. Podczas gdy szczęśliwe pary mogą nadal rozkoszować się blaskiem post - walentynek, inne mogą być bardzo świadomi, że ich obecny związek po prostu nie działa.

Jeśli wyczuwasz, że rozpad może być rzeczywiście nieuchronny, oto pięć czerwonych flag, na które należy uważać od eksperta od relacji:

Wydaje się, że są tysiąc mil dalej

Według naukowca relacji i licencjonowanego terapeuty małżeńskiego i rodzinnego Dr Marisa T. Cohen, LMFT , duży znak, że twój partner rozważa, że ​​zakończenie związku staje się coraz bardziej wycofywane.

Oczywiście niektórzy ludzie lubią mieć „czas” i cieszyć się swoim pokojem i cichą, ale jeśli wygląda na to, że znikają częściej i bez wyjaśnienia - lub że są odległe, nawet gdy są tuż obok ciebie… To czerwona flaga.

„Oddanie się może obejmować fizyczne odejście i pragnienie znacznie więcej czasu, ale może również przyjść w postaci wycofania emocjonalnego i zmniejszonej komunikacji”, wyjaśnia Cohen, dodając: „Oznacza to, że mniej prawdopodobne jest, że będziesz się ze sobą dzielić A połączenie nie wydaje się tak silne ”.

9 grudnia znak zodiaku

Walczysz częściej i bardziej agresywnie

Cohen zauważa, że ​​pary stają w obliczu konfliktu, ale istnieje różnica między zdrowym konfliktem a gorzką walką. „Jeden ze znaków zbliżającego się rozpad to wzrost nieporozumień, których pozornie nie można rozwiązać spokojnie ”, mówi, dodając:„ Te punkty napięcia mogą dotyczyć małych rzeczy, które nigdy wcześniej nie dotarły do ​​was dwojga ”.

Jeśli jeden z was płacze nad pozornie głupimi rzeczą, jak na przykład wyjmowanie śmieci, śmieci jest tylko czubkiem góry lodowej. „Możesz złapać partnera walczącego z tobą, zamiast próbować rozwiązać problem z tobą. Jeśli zauważysz tę niewygodną zmianę, może to być znak, że twój partner myśli o zakończeniu z tobą” - mówi Cohen.

Mniej z tobą rozmawiają

Każda para będzie miała swój własny standard lub normę pod względem tego, ile i jak często się komunikują. Jeśli zaczniesz zauważać, że norma zmienia się w bardziej rzadką komunikację, Cohen mówi, że to nie jest świetne znak.

„Oczywiście partnerzy nie muszą wiedzieć o sobie na każdym kroku i każdej myśli. Jednak jeśli na nich zależy, normalne jest dzielenie się swoimi planami z wyprzedzeniem i rozmawiać o rzeczach, które się wydarzyły” - wyjaśnia.

„Kiedy osoba rozważa zerwanie , mogą nie chcieć, abyś coś o nich wiedział. To może pokazać na różne sposoby, ponieważ mniej prawdopodobne jest, że spędza jawne ukrywanie tego, co robią lub dokąd zmierzają ”.

Zakładają i oskarżają

W Zdrowy związek , dajemy naszym partnerom korzyści z wątpliwości i zawsze wierzymy w ich najlepszych. Kiedy związek jest w niebezpieczeństwie Z drugiej strony ten dobry wizerunek naszego partnera rozpada się. W związku z tym nieszczęśliwy partner może przyjąć najgorsze w tobie i bardziej prawdopodobne jest, że oskarży lub obraża się.

Na przykład Cohen oferuje, jeśli zapomniałeś wybrać coś ze sklepu spożywczego, zamiast uznać, że zapomniałeś, odpowiadają uogólnieniem: „Nigdy nie pamiętasz pożądanych przedmiotów!”

Ledwo spędzasz razem czas

Wreszcie, jeśli ktoś chce się zerwać, często dlatego, że po prostu przestała lubić partnera. Kiedy tak się dzieje, Cohen wyjaśnia, chcą spędzić z nimi coraz mniej czasu. „Możesz zauważyć, że twój czas się zmniejszył prawie nic i że nie robisz już nic zabawnego ani przyjemnego razem” - dodaje.

Jedną rzeczą jest cieszyć się robieniem rzeczy samodzielnie, ale jeśli twój partner jest coraz mniej fizycznie obecny lub unika robienia rzeczy razem, to czerwona flaga. „Nie tylko będą mniej prawdopodobne, że sugerują wspólne działania”, zauważa Cohen, „ale także odrzucą twoje zaproszenia do połączenia”.

Wynos

Czy dopiero niedawno spotkałeś swoje obecne zainteresowanie miłością aplikacja randkowa Lub jesteście razem od lat, oznaki zbliżającego się rozpadu są nieco uniwersalne.

Zawsze jest szansa Związek można poprawić , ale jeśli nadal masz pytania lub wątpliwości, oto nasze Przewodnik, kiedy się rozstać .

767 numer anioła