Najlepsze produkty CBD na stres, jeśli chcesz poprawić nastrój*

Zastrzeżenie: Nasza strona internetowa zawiera ogólne informacje i instrukcje dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia. Ta treść nie zastępuje porady medycznej od lekarza. Wszystkie decyzje dotyczące leczenia powinny być podejmowane we współpracy z lekarzem. Konopne produkty CBD pochodzą z amerykańskich konopi przemysłowych (mniej niż 0,3% THC) i konopi europejskich (mniej niż 0,2% THC). Podczas gdy produkty CBD pochodzące z konopi włóknistych (Cannabis sativa) są legalne na poziomie federalnym w USA, niektóre stany mają określone przepisy, więc dla pewności sprawdź przepisy swojego stanu.

Szczerze mówiąc, w dzisiejszych czasach, kto nie mogłem użyć trochę pomocy w odstresowaniu? Chwila małe dawki stresu może być korzystny dla ogólnego stanu zdrowia, stały wysoki poziom stresu może mieć na niego negatywny wpływ. Na szczęście jest ich mnóstwo korzystne narzędzia do wywoływania poczucia spokoju, w tym konopie CBD lub kannabidiol.*

Jak CBD wpływa na stres?

Aby zrozumieć wpływ kannabidiolu na organizm, ważne jest, aby zrozumieć układ endokannabinoidowy (ECS). Odkryta na początku lat 90. ECS to sieć komunikacyjna na poziomie komórkowym, która odgrywa rolę w wielu funkcjach organizmu — w tym w moderowaniu szlaków neurologicznych i zapalnych, nastroju i snu. FYI, dlatego niektórzy nazywają to również „głównym systemem regulacyjnym”.

ECS jest jak zamek i klucz z kannabinoidami i receptorami kannabinoidowymi, które są zlokalizowane w całym układzie nerwowym 1 (i szeroko rozpowszechniony w reszcie ciała!). Twoje ciało naturalnie wytwarza kannabinoidy zwane endokannabinoidami, ale możesz je również spożywać z zewnętrznych źródeł roślinnych, takich jak konopie, które nazywane są fitokannabinoidami.

jaki znak zodiaku we wrześniu?

Chociaż wciąż trwają badania wyjaśniające dokładnie, w jaki sposób fitokannabinoidy, takie jak CBD, wchodzą w interakcje z ECS, wpływając na różne aspekty zdrowia, wczesne badania dają nam pewien pomysł, według interwencyjnego lekarza zajmującego się bólem i specjalisty medycyny konopi, Jessica Jameson, lekarz medycyny, FASA .

„Istnieje wiele danych przedklinicznych wykazujących anksjolityczne działanie CBD” – mówi Jameson. „Ze stresem, receptory CB1 2 w mózgu są zwiększone; CBD może wiązać się z tymi receptorami i powodować poprawę.”*

Badania nad CBD i stresem:

Chociaż kliniczne zrozumienie wpływu CBD na stres wciąż ma przed sobą długą drogę, obecne badania sugerują, że CBD może:

• Pomoc w sporadycznych napadach niepokoju: Mały Przegląd badań 2020 na temat CBD 3 przyjrzał się ośmiu badaniom, które określiły CBD jako obiecujący, dobrze tolerowany sposób na poprawę nastroju podczas okazjonalnego niepokoju.*
• Wspieraj nastrój w chwilach stresu: A przegląd 2017 4 odkryli, że CBD może wywoływać poczucie spokoju w chwilach niepewności.*
• Wspieraj wspólny komfort: Kolejny mały badanie 2020 odkryli, że stosowanie miejscowego CBD znacznie poprawiło wspólny dyskomfort uczestników.
• Popraw sen: A badanie 2019 5 badanie wpływu CBD na sen wykazało, że jeden miesiąc regularnego stosowania CBD wpłynął na jakość snu u ponad połowy uczestników.*
• Promuj relaks psychiczny i fizyczny : Duża seria przypadków 5 badanie opublikowane w Dziennik stały odkryli, że przyjmowanie CBD (w zakresie od 25 do 75 miligramów dziennie) może promować relaksację psychiczną i fizyczną.*

Najlepszy rodzaj CBD na stres.

Jeśli chodzi o zbieranie CBD, aby wspierać spokój, produkty konopne CBD o pełnym spektrum działania są świetnym wyborem. „Pełne spektrum” oznacza, że ​​produkt zawiera pełną gamę związków z rośliny konopi. Naukowcy uważają, że to holistyczne połączenie kannabinoidów, terpenów i flawonoidów zapewnia „ efekt otoczenia ”, gdzie wszystkie związki roślinne współpracują ze sobą, tworząc najkorzystniejszy wynik .

Warto jednak zauważyć, że CBD o pełnym spektrum zawiera 0,3% lub mniej THC w suchej masie — to mieści się w prawny limit federalny 6 dla amerykańskich konopi przemysłowych (i nie wywoła efektów zmieniających umysł). Jeśli śladowe ilości THC są dla ciebie nie do przyjęcia, sprawdź nasze zestawienie najlepsze produkty CBD o szerokim spektrum działania , które są całkowicie wolne od THC.

Na koniec ważne jest, aby zrozumieć, że ludzie doświadczają CBD w różny sposób. Szybkość, z jaką odczujesz korzyści poprawiające nastrój, będzie się różnić w zależności od rozmiaru ciała, metabolizmu i rodzaju używanego produktu CBD.

Jameson przedstawia typowy czas reakcji na różne rodzaje CBD poniżej:

• Podjęzykowo (nalewki olejowe): 10 do 60 minut
• Połknięcie (kapsułki lub żelki): 20 do 120 minut
• Miejscowe (kremy lub olejki) : 15 do 30 minut

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z CBD, Jameson zaleca rozpoczęcie od „powolnego i niskiego poziomu”. Wyjaśnia, że ​​chociaż nie możesz przedawkować CBD, ty Móc mają niepożądane skutki uboczne przy dużych dawkach, takie jak problemy z trawieniem lub senność. W razie wątpliwości przeczytaj nasze przewodnik po dawkowaniu.

Twoja ściągawka do dawkowania CBD.

Ponieważ konopie CBD wpływają na każdą osobę inaczej, stworzyliśmy punkt odniesienia dla mocy CBD w mindbodygreen:

• Delikatny: Mniej niż 20 mg konopi CBD na porcję
• Umiarkowany: 20 do 39 mg CBD z konopi na porcję
• Mocny: 40+ mg konopi CBD na porcję

Jak wybraliśmy:

Aby mieć pewność, że otrzymujesz najbezpieczniejszy możliwy produkt, upewniliśmy się, że każda z marek na naszej liście pochodzi z konopi z upraw ekologicznych. Oznacza to, że farmy pomijają obrzydliwe herbicydy i pestycydy i wybierają praktyki rolnicze, które są również czystsze dla planety.

Niepodlegającym negocjacjom w przypadku produktów CBD jest zewnętrzny certyfikat analizy (COA) z akredytowanego, niezależnego laboratorium. Możesz mieć pewność, że każdy z produktów na naszej liście ma łatwo dostępne wyniki badań laboratoryjnych i przejrzysty proces produkcji.

Niezależnie od tego, czy wolisz przyjmować CBD w postaci bezzapachowej kapsułki, nalewki z olejku owocowego czy kojącego olejku do masażu, na naszej liście znajdziesz produkt, który będzie pasował do Twojego stylu (i budżetu!).

Przejrzeliśmy niezliczone recenzje, aby poznać zalety i wady tych produktów i usłyszeć, co prawdziwi klienci mają do powiedzenia na temat ich właściwości łagodzących stres.

Kilka naszych ulubionych produktów CBD na stres:

Najlepsze żelki: żelki CBD z chleba kukurydzianego i konopi o pełnym spektrum działania

Plusy:

• Organiczny z certyfikatem USDA
• Dwie opcje mocy i smaku
• Bez sztucznych barwników i syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy

Cons:

• Brak opcji szerokiego spektrum

Żelki CBD Cornbread Hemp nie tylko świetnie smakują — ta czysta, wegańska formuła pomija również syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy i sztuczne barwniki na rzecz inteligentnych zamienników, takich jak organiczna niebieska agawa, organiczny syrop z tapioki, pektyna jabłkowa i organiczne buraki. Certyfikowane przez USDA ekologiczne opakowanie pick jest dostępne w dwóch mocach: delikatne 20 mg lub mocne 50 mg CBD na porcję (obie pochodzą z konopi o pełnym spektrum działania).

Nie tylko ponad 2800 recenzentów zachwyca się tymi żelkami na naszej stronie, ale są one również ulubieńcami zespołu mindbodygreen. Nasi testerzy nie tylko uwielbiają lepką konsystencję, ale podoba nam się to, że smak konopi nie jest zbyt wyraźny, mimo że zawiera mniej niż 2 g cukru w ​​żelu.

Zrównoważony rozwój i opakowanie: Cornbread Hemp to firma z siedzibą w Kentucky, która pozyskuje organiczne konopie z lokalnych farm. Żelki są dostarczane w szklanej butelce nadającej się do recyklingu i plastikowej nakrętce.

Przezroczystość: The Z for Cornbread Żelki konopne są łatwe do znalezienia za pomocą zewnętrznej bazy danych wyników laboratoryjnych. Możesz również dowiedzieć się więcej o procesie uprawy i ekstrakcji marki na stronie jego strona internetowa .

Znajdź więcej naszych ulubione żelki CBD tutaj .

Najlepszy aromatyzowany olej: Joy Organics Tropical Sunrise Organic Full-Spectrum CBD Tincture

Plusy:

• Organiczny z certyfikatem USDA
• Wysyłka neutralna pod względem emisji dwutlenku węgla
• Wyraźny smak cytrusów i kokosa

Cons:

• Nie dla osób z alergią na orzechy drzewne (zwłaszcza kokosowe)
• Smaki różnią się w zależności od rodzaju CBD

Joy Organics produkuje szereg organicznych produktów konopnych CBD z certyfikatem USDA, w tym ten jasny, poprawiający nastrój smak Tropical Sunrise. Jest dostępny w różnych mocach, od 15 mg (łagodna) do 75 mg (mocna) na porcję.

Jeśli smak Tropical Sunrise nie jest dla Ciebie, Joy Organics oferuje również nalewkę o pełnym spektrum w świeża limonka smak lub np opcja bez smaku. Lub, jeśli masz nadzieję uniknąć nawet śladowych poziomów THC, mają ich kilka nalewki o szerokim spektrum działania , zbyt.

Recenzenci również uwielbiają nalewki Joy Organics. Jedna osoba pisze: „Piję nalewkę od prawie miesiąca, stosując ją raz dziennie rano, a moje samopoczucie i ogólne samopoczucie znacznie się poprawiły.”*

Zrównoważony rozwój i opakowanie: Joy Organics produkuje swoje produkty CBD w Fort Collins w Kolorado. Doceniamy to, że oprócz rolnictwa ekologicznego Joy Organics kompensuje całą emisję dwutlenku węgla generowaną w procesie wysyłki, współpracując z Fundusz węglowy .

Przezroczystość: Znajdziesz wszystkie produkty Joy Organics COA na ich stronie internetowej. Zawierają również instrukcje, jak znaleźć numer partii na produkcie w domu.

Najlepsze dla początkujących: NuLeaf Naturals Full-Spectrum CBD Oil

Plusy:

• Tylko dwa składniki
• Inne opcje rozmiaru i mocy

Cons:

• Brak opcji smakowych

Kiedy dopiero zaczynasz testować konopie CBD, może to być onieśmielający proces. NuLeaf upraszcza to, oferując bardzo małą butelkę o pojemności 0,17 uncji z zaledwie 10 porcjami. Dzięki temu możesz zobaczyć, jak twoje ciało wchodzi w interakcje z kannabidiolem, zanim zdecydujesz się na kosztowną nalewkę.

Ta bezsmakowa nalewka łączy organiczny olej z nasion konopi z ekstraktem z konopi o pełnym spektrum działania, oferując umiarkowane 30 mg CBD na porcję. Podczas gdy minibutelka jest świetną opcją dla początkujących, zwiększenie rozmiaru zapewni większy zwrot z każdej zainwestowanej złotówki (i zmniejszy koszt na mg CBD).

NuLeaf ma raczej prostą stronę internetową, ale z ponad 24 000 recenzji na temat tej nalewki, jest to jeden z najpopularniejszych typów na naszej liście. Komentarze są pełne pochwał, w tym jeden z rodziców napisał: „Kupiłem ten produkt dla mojego syna studiującego… Przed testowaniem spożywa ten produkt i jest przekonany, że go odpręża i uspokaja nerwy bez negatywnych skutków.”*

Zrównoważony rozwój i opakowanie: NuLeaf Naturals jest dumny ze swoich ekologicznych farm w Kolorado i energooszczędnego procesu ekstrakcji CO2; wszystkie butelki i słoiki są wykonane z plastiku lub szkła nadającego się do recyklingu.

Przezroczystość: NuLeaf umieszcza link do każdej nalewki Link COA na stronie produktu, mniej więcej w połowie, co pojawia się w wyskakującym okienku.

Najlepsze kapsułki: Kapsułki CBD z konopi o pełnym spektrum działania

Plusy:

• Bezzapachowe kapsułki żelowe
• Wegańskie i bezglutenowe

Cons:

• Nie dla osób z alergią na orzechy drzewne (zwłaszcza kokosowe)
• Marka nie udostępnia etykiety suplementu na stronie [ale na produkcie]

Bezglutenowe, wegańskie kapsułki Populum są wykonane z organicznych konopi o pełnym spektrum działania, oleju MCT pochodzącego z kokosa, skrobi modyfikowanej, gliceryny roślinnej i wody — to wszystko! Każda kapsułka zawiera 25 mg CBD, co daje łącznie 30 porcji w butelce.

Świetna bezsmakowa opcja dla każdego, kto nie lubi smaku nalewek lub dodatkowego cukru żelków, te kapsułki są zarówno wegańskie, jak i bezglutenowe, bez żadnych syntetycznych chemikaliów ani konserwantów. Ponadto są dostarczane z 30-dniowym okresem próbnym bez ryzyka, aby upewnić się, że naprawdę lubisz ten produkt.

Kapsułki ludzi Czy opcja cenowa, ale marka oferuje zniżkę abonamentową i 25% zniżki dla aktywnych wojskowych i weteranów.

60 numer anioła

Zrównoważony rozwój i opakowanie: Populum pozyskuje wszystkie konopie z ekologicznych, niemodyfikowanych genetycznie farm w Kolorado. Jego opakowanie nadaje się do recyklingu, ale nie udało nam się znaleźć żadnych innych inicjatyw na rzecz zrównoważonego rozwoju.

Przezroczystość: Populum stosuje 3-etapowy proces testowania laboratoryjnego i udostępnia wszystkie swoje produkty wyniki laboratoryjne wyraźnie na stronie produktu.

Najlepszy krem: R&R Medicinals CBD Cream

Plusy:

• Bez barwników i substancji zapachowych
• 60-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Jeśli bóle zwiększają Twój stres, ten krem ​​z R&R Medicinals może być w stanie pomóc. Wegańska formuła łączy organiczne konopie CBD o pełnym spektrum z kojącą arniką montana, kwiatem nagietka i jojoba, tworząc lekki krem.

W przeciwieństwie do innych preparatów do stosowania miejscowego, ta bezzapachowa formuła nie ma super silnego zapachu konopi. Ale marka ma 60-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy dla tych, którzy mają bardzo wybredny nos. Po prostu wybierz butelkę 1000 mg lub 2000 mg i przygotuj się na nietłustą aplikację.

Zrównoważony rozwój i opakowanie: R&R Zastosowania lecznicze Organiczne konopie z certyfikatem USDA w swoich produktach CBD, ekstrahowanych przy użyciu energooszczędnego procesu CO2 w stanie nadkrytycznym. Opakowania marki również nadają się do recyklingu.

Przezroczystość: Wszystkie wyniki testów laboratoryjnych R&R są dostępne na stronie: wyznaczona strona serwisu. Produkty są wytwarzane w zakładzie zarejestrowanym przez FDA i są zarejestrowane w Departamencie Zdrowia Publicznego i Środowiska Kolorado.

Najlepsze olejki do masażu: Lazarus Naturals CBD Body + Massage Oil

Plusy:

• Organiczny z certyfikatem USDA
• Dostępny jako spray lub pompka
• Niższa cena za mg CBD

Cons:

• Mocny zapach konopi
• Zawiera olejek migdałowy
• Brak dostępnej zniżki na subskrypcję

Masaże są doskonałym, szybkim sposobem na złagodzenie napięcia mięśni – i dodając to Olejek do masażu CBD to świetny sposób na zwiększenie korzyści. Mieszanka organiczna z certyfikatem USDA jest również certyfikowana przez Leaping Bunny i zawiera do 4000 mg CBD na butelkę.

Mieszanka łączy organiczny olej z nasion jojoba, organiczny olej ze słodkich migdałów i organiczne konopie o pełnym spektrum, wszystkie zapakowane w 2-uncjową butelkę z rozpylaczem lub 16-uncjową butelkę z pompką. (Wolimy ten pierwszy dla mniej bałaganiarskiej aplikacji).

Nie ma wielu recenzji tego olejku, ale klienci lubią, że jest bezzapachowy i nawilżający. Jedna osoba pisze: „Wiedziałem, że jestem spięty, ale nie wiedziałem, jak bardzo napięta jest moja szyja i ramiona, dopóki nie użyłem tego produktu CBD”. Pamiętaj tylko, że konopie mają wyraźny zapach, więc unikalibyśmy tej formuły, jeśli nie jesteś fanem ziemistego profilu.

Zrównoważony rozwój i opakowanie: Lazarus Naturals wykorzystuje materiały pochodzące z recyklingu w swoich opakowaniach i źródła konopi z własnej ekologicznej farmy z certyfikatem USDA w środkowym Oregonie. to także certyfikowany B Corp , co oznacza, że ​​firma przestrzega wysokich standardów biznesowych w zakresie wpływu społecznego i środowiskowego. Bonus: Firma dąży również do neutralności pod względem emisji dwutlenku węgla do 2030 r.

Przezroczystość: Bez problemu znajdziesz np link do COA dla tego oleju na stronie produktu pod zdjęciem produktu (nie musisz jednak szukać tego konkretnego produktu w bazie danych).

Jak wybrać produkt konopny CBD.

COA lub upadek

Obecnie na rynku jest zawrotna ilość produktów CBD. Jedną z niezbywalnych informacji o jakości, której powinieneś szukać, jest certyfikat analizy (COA) z testów laboratoryjnych innych firm. Poszukaj analizy produktu przeprowadzonej przez firmę zewnętrzną — w ten sposób możesz mieć pewność, że otrzymujesz wysokiej jakości CBD” — mówi Jameson.

typ CBD

Wybór odpowiedniego rodzaju CBD do Twojego stylu życia będzie ważnym pierwszym krokiem w wyborze produktu. Wybraliśmy produkty konopne o pełnym spektrum do tej listy, ponieważ najprawdopodobniej przyniosą one korzyści w zakresie nastroju (dzięki efektowi otoczenia, o którym wspomnieliśmy powyżej!).* Jednakże, ponieważ produkty o pełnym spektrum zawierają szereg związków z rośliny konopi, oznacza to również, że zawierają 0,3% lub mniej THC w przeliczeniu na suchą masę (tj. śladowe poziomy w ramach limitu federalnego i nie powodują haju). Jeśli wolisz być wolny od THC, produkty z konopi o szerokim spektrum działania lub izolatów CBD nadal mogą okazać się korzystne.

Rodzaj produktu

To, co powoduje Twój stres, pomoże Ci określić najlepszy rodzaj produktu dla Ciebie. Większość ludzi zgłasza uspokajające działanie spożywanego CBD, takiego jak żelek, kapsuła lub nalewki olejowej.* Jednak kojący olejek do masażu lub krem ​​przeciwbólowy do stosowania miejscowego mogą pomóc złagodzić napięcie lub bóle, 7 które często towarzyszą (lub w niektórych przypadkach powodują) stres.

Opcje cenowe

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z CBD, możesz być zaskoczony tym, jak drogie może być, zwłaszcza w przypadku produktów o większej mocy. O ile nie jesteś profesjonalistą CBD i nie masz pewności, że odczujesz korzyści, rozważ nadanie priorytetu marce, która oferuje mniejszy rozmiar próbny (taki jak NuLeaf Naturals) w cenie Niższa cena więc możesz zrobić sobie jazdę próbną. Na naszej liście znajduje się również wiele marek, które oferują zniżki na subskrypcję!

Często zadawane pytania

dania na wynos.

Niezależnie od tego, czy wybierzesz nalewkę olejową, lepki lub krem ​​do stosowania miejscowego, wysokiej jakości produkt CBD wykorzystujący organiczne konopie może być bezpiecznym środkiem poprawiającym nastrój, którego szukałeś – niezależnie od tego, czy są to żelki o pełnym spektrum Chleb Kukurydziany Konopie Lub nalewki smakowe od Joy Organics .*

Tylko pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed zażyciem CBD, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki lub masz przewlekłą chorobę, i unikaj CBD, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. W przeciwnym razie świat konopi CBD warto poznać!

Streszczenie