Niektóre serum witaminy C mogą wywołać podrażnienie - wiedz o tym przed zakupem

Jeśli jesteś fanem prostych, ale skutecznych procedur pielęgnacji skóry, prawdopodobnie wiesz, że potężne czynności są złotym standardem, jeśli chodzi o transformacyjną pielęgnację skóry. Rozmawiamy z eksfolii chemicznych, retinol i dzisiejszej gwiazdy serialu: witamina C. 

Nawet najwięcej schematów bez zamykania może zawierać Serum witaminy C. Rano ze względu na ochronę przeciwutleniającą i rozjaśnianie skóry. Jeśli jednak popełnisz ten powszechny błąd, możesz skończyć z podrażnieniem i zaczerwienieniem.

Dlaczego silniejsza witamina C nie zawsze jest lepsza

„Witamina C jest jednym z niewielu aktywnych składników, które mogą przynieść korzyści wszystkim typom skóry”, mówi Elizabeth Tanzi, M.D., Dermatolog z certyfikatem zarządu w Waszyngtonie, Metro Area i profesor dermatologii w George Washington University Center . 

Jeśli chodzi o zakupy serum witaminy C, spotkasz się z mnóstwem opcji, w tym szeregiem potenów. Osoby na wyższym poziomie mogą być oznaczone jako „bardziej skuteczne”, ale nie zawsze tak jest. 

ryby szczęśliwy numer dzisiaj

W tych produktach stosuje się wiele różnych form witaminy C, przy czym kwas L-ascorbin jest najsilniejszym, ale najbardziej niestabilnym. Jeśli więc zebrasz dwa i dwa, surowica witaminy C o wysokim stężeniu kwasu L-ascorbin może narazić cię na podrażnienie.  

Jako lekarz estetyczny Dr Barbara Sturm , założycielka jej imiennika, wcześniej wyjaśniona na Clean Beauty School Podcast, ta zasada nie ma zastosowania do suplementów: „Witamina C jest naprawdę świetnym składnikiem. Jako A uzupełnienie , jeśli wykonasz wysoką dawkę, to cię nie skrzywdzi. To niesamowite i dobre dla naszego układu odpornościowego ” - mówi. 

„Jednak na naszej skórze wysoka dawka [może] zniszczyć twoje bariera skóry „Sturm mówi, co może objawiać się wizualnie zaczerwienienie, podrażnienie i podwyższona wrażliwość.” Wysoka dawka kwasu L-ascorbin bombardująca powierzchnię skóry nie jest dobrym pomysłem ”, dodaje (w szczególności, jeśli łatwo zapalasz się skóra).

Więc jeśli wcześniej subskrybowałeś Więcej jest więcej Filozofia z witaminą C, teraz znasz ryzyko. Jeśli witamina C ma tendencję do wyładowania lub powodowania wrażliwości, wybierz łagodniejsze wersje lub niższe stężenia - Oto kilka naszych ulubionych serum witaminowych do zakupów . 

Lub, jeśli wolisz zdecydować się na spożycie, które przyniosą korzyści pełnym ciele (w tym skórze), sięgnij po suplement witaminy C. Kwas L-ascorbin na ogół nie ma takich samych problemów z tolerancją w suplementach. W rzeczywistości suplementy witaminy C o dużej potencjach są często jeszcze lepsze, w przeciwieństwie do produktów miejscowych. Tylko upewnij się, że wybierzesz formułę z wysokiej jakości dawką, źródłem i formą bioaktywną.

Nie wiesz, gdzie znaleźć takie formuły o dużej potraw? Oto nasza wyselekcjonowana lista  najlepszych na rynku, aby dać ci najważniejszy start. 

Wynos

Witamina C jest podstawowym składnikiem dla wszystkich rodzajów skóry. Kiedy kupujesz surowicę witaminową C, możesz szukać niższych odsetek kwasu L-ascorbin, aby zapobiec podrażnieniu.

Z drugiej strony, kupując suplementy witaminy C, poszukaj produktów o wysokiej potencjach. Chcesz zagłębić się w zalety dodawania witaminy C do swojej diety? Oto sześć głównych profesjonalistów, które powinieneś wiedzieć .