Nigdy więcej nie będę podróżować bez tego małego narzędzia poprawiającego jakość snu (+ zaoszczędź 20%)

Czasami podróże pomagają mi poczuć się odnowionym i odmłodzonym, ale w tym tygodniu wróciłem z podróży, po której poczułem się ospały i pozbawiony snu.

Zdeterminowany, aby nie ograniczać mojej produktywności, skupiłem wszystkie wysiłki związane z regeneracją po podróży na jednym celu: lepszym śnie.

Szybko sięgnąłem po mój arsenał regeneracyjny i użyłem mojej ulubionej lampki do spania, aby odwrócić sytuację – i w ciągu 24 godzin mojego lotu z czerwonymi oczami, mój Wysokie światło moje wyniki w zakresie snu znów poszybowały w górę. 

To poparte naukowo światło rzadko trafia do sprzedaży, ale teraz możesz zaoszczędzić aż 30% na zakupie w wyprzedaż marki z okazji Czarnego Piątku .

9 grudnia znak zodiaku

Wskazówka redaktora: Osobiście kupuję kilka sztuk Lampki do spania Helight na prezenty świąteczne, a jeśli wydasz więcej niż 250 dolarów, zaoszczędzisz 40%.

Wysokie światło

Dlaczego ta lampka do spania powinna znajdować się na każdej szafce nocnej

Zły sen wpływa na wszystkie aspekty Twojego zdrowia: Zdrowie serca 1 ,  wrażliwość na insulinę ,  zdrowie metaboliczne 2 , I  zdrowie psychiczne 3 , żeby wymienić tylko kilka – dlatego zawsze staram się optymalizować czas spędzony w łóżku, zwłaszcza po wyczerpującej fizycznie (i psychicznie) podróży lotniczej. I to jest dokładnie to, co Wysokie światło robi.

• Opiera się na Badania NASA 4 : Światło może znacząco wpłynąć na Twoje  rytm dobowy, sen i nastrój 5 -I to opracowane przez ekspertów światło wykorzystuje falę światła czerwonego o niskiej intensywności (630 nanometrów).  promują naturalną produkcję melatoniny  i z łatwością cię w głębszy i bardziej regenerujący sen.
• Idealnie wpasowuje się w moją rutynę: Uwielbiam testować nowe produkty na lepszy sen, ale ja silnie wolę te, które nie dodają czasu mojemu wyciszeniu. The Wysokie światło wymaga jedynie kliknięcia przycisku. 
• Pomaga mi szybciej zasnąć: W nocy, kiedy używam Wysokie światło , I zasnąć w ciągu 10 minut i ja zawsze śpij całą noc.
• Budzę się pełen energii: Skąd mam wiedzieć, że śpię głęboko? Na początek mam wyniki Oury, które to potwierdzają, ale mogę to też stwierdzić na podstawie tego, jak się czuję: przywrócony.
• Jest przenośny: Tak, to światło jest przyjazny dla podróżujących, co oznacza, że ​​mógłbym całkowicie uniknąć tego załamania snu. To w zestawie z małą torebką który można wrzucić bezpośrednio do torby podróżnej.

Jedzenie na wynos

Ten maleńkie światło Zachwycił mnie od pierwszego przetestowania, a teraz udowodnił, że jest niezbędnym towarzyszem podróży. Pomijając suplementy, nie stworzyło żadnego innego narzędzia do spania taki duża różnica — i podoba mi się to, że nie wymaga to praktycznie żadnego wysiłku.

znak zodiaku 5 stycznia

Nie przegap swojej szansy zaoszczędź 30% na jednym lub 40% na dwóch (rabat naliczany automatycznie przy kasie).

Wysokie światło