Oparte na roślinach przed południem: 4 mbg Pracownicy dzielą się swoimi ulubionymi śniadaniami
Dla wpływu na życie zespołu pora śniadaniowa to czas święty. Wierzymy, że zdrowe, roślinne śniadanie to najlepszy sposób na udany i produktywny dzień. Co to znaczy? Cóż, wygląda to trochę inaczej dla każdego (jak zobaczysz).
Ale ogólnie oznacza to posiłek, który jest zrównoważony, pełen białka roślinnego i tak prosty w przygotowaniu, że możemy to zrobić z zamkniętymi oczami (jak to bywa w niektóre poranki). W końcu, kiedy przygotowujemy posiłek, który jest dobry dla nas ORAZ dla planety, inspirujemy się do dokonywania lepszych wyborów żywieniowych w ciągu dnia.
Zapytaliśmy pracowników MBG o ich ulubione sposoby na rozpoczęcie każdego dnia. Rezultaty sprawiły, że śliniliśmy się aż do lunchu, więc uznaliśmy, że podzielenie się nimi z tobą będzie sprawiedliwe. Z nadziewanych tacos śniadaniowych JUST Egg Folded , załadowany miska z komosy ryżowej ze WSZYSTKIMI rzeczami lub owsianymi płatkami pożywienia na noc - dodającymi coś, co odżywia oba nasze ciała i nasza planeta to tylko jedna mała droga wywrzeć duży wpływ .
Zdjęcie autorstwaWŁAŚNIE/ Współtwórca
Sarah R (asystent redakcji):
Od niedawna moim podstawowym produktem jest mieszanka roślinna - używam TYLKO Jajko ponieważ jest najbliższy w smaku i konsystencji. Uwielbiam ten przepis, ponieważ jest bardzo wszechstronny i możesz dodać wszystkie rodzaje warzyw, fasolę lub cokolwiek innego, co masz w lodówce! Czasami rzucam go na chleb z kiełkami na tost z awokado lub z masłem migdałowym - to kompletne białko!
Kristine T (starszy redaktor ds. Zdrowia):
Moje śniadanie to nocny owies na bazie roślin. Złożę to razem w niedzielę wieczorem, a to potrwa co najmniej trzy dni. Staram się uzyskać więcej białka w swojej diecie, więc pakuję ją ze źródłami roślinnymi, takimi jak siemię lniane i masło orzechowe, a następnie uzupełniam pokrojonym bananem i stalówką kakaową (czy jest lepszy sposób na rozpoczęcie dnia niż odrobina czekolada?).
Zdjęcie autorstwaCameron Whitman/ Stocksy
Jamie S (asystent redakcji):
Urodzony i wychowany Teksańczyk, pasjonują mnie moje śniadaniowe tacos. Podczas gdy ja bawię się składnikami (czasami są to grzyby; innym razem jest to pokrojona w kostkę papryka lub szpinak), zawsze jest to formuła trzystopniowa: porcja JUST Egg Folded , warzywa i wegański ser jajecznica razem na parze bezzbożowych tortilli. Poleję je ostrym sosem (dla mnie niepodlegającym negocjacjom) i awokado, jeśli mam ochotę.
październik znak zodiaku
Courtney H (dyrektor eCommerce):
Śniadanie jest moim ulubionym i mam kilka zszywek w mojej rotacji. Kiedy mam ochotę na pieczenie, ubijam mój bezzbożowy chleb bananowy ( zawsze posypane masłem migdałowym). Ale jeśli potrzebuję czegoś w drodze, przysięgam na mój koktajl z kalafiora, jagód i zielonych warzyw - z dodatkiem proszku białka roślinnego!