Potpourri na kuchence wypełni Twój dom najlepszymi zapachami jesieni

Kto nie lubi zapachów jesieni? Rozgrzewa, a jednocześnie jest chrupiący i ma nutę pikanterii — i właśnie to otrzymasz dzięki przepisowi na potpourri na płycie kuchennej od eksperta od przypraw  Doktor Kanchan Koya Jeśli chcesz, aby Twój dom pachniał jak chai latte (mniam), oto jak to zrobić.

anioł numer 844

Potpourri z płytą kuchenną inspirowaną jesienią

• 4 cynamon patyki
• 2 łyżki cały ząbek
• 8 strąków kardamonu
• 8 strąków anyżu gwiazdkowatego
• 1 łyżka. nasiona kopru włoskiego
• ¼ szklanki płatków róż 
• Szczypta czarnego pieprzu

1. Połącz składniki w średnim rondlu i zalej wodą.
2. Gotuj na małym ogniu i ciesz się zapachami jesieni.

• W razie potrzeby dopełnij rondel większą ilością wody.
• Dostosuj przepis według własnego uznania, w zależności od preferencji zapachowych. Możesz dodać skórki pomarańczowe, ekstrakt waniliowy, gałkę muszkatołową i wiele więcej!
• Trzymaj potpourri na najniższym poziomie, aby zapobiec wrzeniu, i zdejmij pokrywkę, aby zapach wypełnił cały dom.

Jakie są korzyści?

Według Koyi, oprócz tego, że Twój dom będzie pachniał niesamowicie, potpourri może mieć również pewne korzyści terapeutyczne. „Nauka pokazuje puszkę cynamonu pomóc nastroju po prostu wąchając” – mówi mbg.

Rzeczywiście, jedno badanie w Północnoamerykański Dziennik Psychologii  na temat wpływu mięty pieprzowej i cynamonu odkryli, że zapach cynamonu nie tylko zwiększa motywację, wydajność i czujność, ale także może zmniejszać zmęczenie i działać stymulująco na centralny układ nerwowy.

Dodatek róż do tego potpourri ma również działanie relaksujące. Według kolejne małe badanie przeprowadzone w 2009 roku 1 uczestnicy, którzy poczuli zapach olejku różanego, wykazali znaczny spadek częstości oddechów i ciśnienia krwi w porównaniu z grupą placebo, przy czym uczestnicy oceniali także, że byli później spokojniejsi i bardziej zrelaksowani.

Najważniejsze

Niezależnie od tego, czy jesteś gospodarzem i chcesz, aby Twój dom pachniał wyjątkowo atrakcyjnie, czy po prostu chcesz cieszyć się zapachami jesieni, przygotuj to potpourri. Za chwilę Twój dom z pewnością będzie pachniał inspirowane chai marzenie.