Powody, dla których Twoja pochwa może być odwodniona (po menopauzie), przez położnika/ginekologa

Odwodnienie często wiąże się z suchością w gardle lub ustach i chociaż to może być pierwsze miejsce, w którym można je zauważyć, istnieje kilka innych części ciała, które mogą odczuwać skutki uboczne: w tym pochwa.

Zatem nie, menopauza nie jest jedyną przyczyną suchości pochwy. Według OB/GYN Mary Jane Minkin, MD „Suchość pochwy to bardzo częsty problem. Jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możemy zrobić, to uświadomić kobietom, że to nie jest dziwne, że to nie jest dziwne i że mogą o tym rozmawiać”.

Tutaj dzieli się pięcioma możliwymi przyczynami odwodnienia pochwy i sposobami przywrócenia jej nawilżenia.

5 powodów, dla których Twoja pochwa jest odwodniona i jak sobie z tym poradzić: 

Klimakterium

Jak wspomniano wcześniej, menopauza jest częstą przyczyną. „Większość kobiet, które przechodzą menopauzę, kończy z suchość pochwy „Minkin mówi mbg. Dzieje się tak z powodu zmniejszenia poziomu estrogenów w tkankach wyściełających pochwę. „Zamiast być ładną, pulchną, soczystą tkanką wypełnioną glikogenem, wyściółka staje się cienka, tkanka wysycha, a glikogen znika daleko” – wyjaśnia. 

Może to prowadzić do ogólnego dyskomfortu, ból podczas seksu i może również powodować swędzenie, pieczenie i krwawienie, mówi Minkin. 

Jak sobie z tym poradzić:

1011 numer anioła

Korzystanie z oferty bez recepty nawilżacz pochwy może pomóc. To różni się od smar , który jest używany podczas seksu w celu zwiększenia nawilżenia i zwiększenia przyjemności. 

„Środki nawilżające należy wprowadzać do pochwy na bieżąco, około dwa do trzech razy w tygodniu, niezależnie od tego, czy uprawia się seks, czy nie” – mówi. „Przyklejają się do ścian pochwy i odzyskują wilgoć, dzięki czemu czujesz się bardziej komfortowo”. Ponieważ mają te same receptory estrogenowe, srom może wyschnąć również w okresie menopauzy. Jeśli tak się stanie, „możesz zastosować środki nawilżające również zewnętrznie” – sugeruje Minkin.

Karmienie piersią 

„Hormon związany z karmieniem piersią, zwany prolaktyną, ma tendencję do tłumienia wydzielania estrogenu” – wyjaśnia Minkin. Zatem tak jak niski poziom estrogenu podczas menopauzy prowadzi do suchości pochwy, tak niski poziom estrogenu podczas karmienia piersią powoduje to samo. 

Jak sobie z tym poradzić:

Pomocne powinno być stosowanie kremu nawilżającego pochwę podczas karmienia piersią. Jeśli objawy nie ustępują po zakończeniu laktacji, skonsultuj się ze swoim ginekologiem/położnikiem w sprawie innych możliwości. 

Hormonalne pigułki antykoncepcyjne

Chociaż suchość pochwy jest często kojarzona z wiekiem średnim, „nawet młode kobiety przyjmujące małe dawki tabletek mogą odczuwać suchość” – mówi Minkin. Chcąc zmniejszyć skutki uboczne hormonalnych środków antykoncepcyjnych, takie jak przyrost masy ciała lub wahania nastroju, wiele osób zdecyduje się na pigułki o niższych dawkach. Jednakże „jeśli poziom estrogenów jest niski, może to czasami powodować wysuszenie tkanki pochwy” – wyjaśnia. 

Jak sobie z tym poradzić:

Możesz porozmawiać ze swoim lekarzem ginekologiem na temat wypróbowania innego doustnego środka antykoncepcyjnego lub inna forma kontroli urodzeń całkowicie. 

Odwodnienie

Tak, ogólne odwodnienie może również wysuszyć pochwę. „Nazywamy to nieodczuwalna utrata wody ponieważ ludzie nie są świadomi, że się pocą” – mówi Minkin.

Jak sobie z tym poradzić:

Upewnij się, że jesteś picie dużej ilości wody i jedzenie żywność nawilżająca — szczególnie w przypadkach, gdy możesz stracić więcej płynów: na przykład podczas upałów, podczas ćwiczeń, jeśli pościsz itp. 

Leki przeciwhistaminowe

Chociaż wiele osób polega na lekach przeciwhistaminowych, aby złagodzić skutki sezonu alergicznego, leki te mogą prowadzić do suchości. Minkin twierdzi, że chociaż celowo wysuszają śluz i wydzielinę, mogą także „wysuszyć śluz i płyn w dowolnym miejscu – łącznie z pochwą”. 

Jak sobie z tym poradzić:

Jeśli wysychasz z powodu leków przeciwhistaminowych, możesz współpracować ze swoim lekarzem, aby poeksperymentować z różnymi opcjami lub rozważyć rzadsze ich przyjmowanie. Optymalizacja jakość powietrza w pomieszczeniach może być również pomocne.

Jedzenie na wynos

„Nie wstydź się swojej waginy – dobrze jest o niej rozmawiać” – przypomina nam Minkin. „Nie ma powodu, abyśmy musieli cierpieć, jeśli doświadczamy tych bardzo normalnych objawów”. Jeśli odczuwasz suchość i dyskomfort, porozmawiaj ze swoim położnikiem/ginekologiem, aby dotrzeć do pierwotnej przyczyny.