Psychologia stojąca za „mamą” w grupie przyjaciół

Każda grupa przyjaciół ma co najmniej jednego „przyjaciela mamy”. Nie, nie mówimy o dosłownej matce, ale o nazwie przenośni dajemy naszym przyjaciołom, którzy przyjmują matczyną, pielęgnującą rolę w związkach. Ale dlaczego to robią i jak ci ludzie mogą się rozwijać?

Zapytaliśmy Marci Moberg, M.S. , Intuicyjny uzdrowiciel, Mistrz Reiki i ekspert od empatów.

anioł numer 544

Dlaczego niektórzy ludzie naturalnie stają się „przyjacielem mamy”

Istnieje kilka powodów, dla których ktoś może być skłonny do przyjęcia matczynej roli w swoich przyjaźniach. Według Moberga może to obejmować tendencje osobowości, Doświadczenia z dzieciństwa z opiekunami , i jak szukają walidacji, celu i wartości w życiu.

Powiedzmy na przykład, na przykład ktoś dorastał w domu, w którym otrzymał wiele obowiązków, a nawet oczekiwano emocjonalnie wspierają rodzica . Może to przełożyć się na wychowanie jako sposób okazania miłości.

Ale tendencje „przyjaciela mamy” mogą być również po prostu oparte na osobowości: być może są bardziej dojrzałe lub poważne (kiedykolwiek słyszałem, jak ktoś nazywał się stara dusza ?) I dlatego mogą w końcu uważać na przyjaciół na wieczór, zamiast odpuszczać.

Należy pamiętać, że każdy Przyjaźń wymaga równowagi , więc Moberg zauważa, że ​​ważne jest, aby pamiętać współzależna przyjaźń Zachowania takie jak Ludzie , zawsze próba rozwiązania lub rozwiązania problemów lub wierzenie, że bycie matczynym jest jedynym sposobem na zatrzymanie przyjaciela. Jeśli czujesz, że „Twój przyjaciel zawsze potrzebuje pomocy i masz obowiązek być pomocnikiem”, dodaje, możesz pomyśleć o tym, skąd powstają te tendencje.

Jak dobrze się rozwijać jako przyjaciel mamy

Zadaj sobie te pytania:

• Jak się czuję, kiedy ucieleśniam archetyp matki w moich przyjaźni? 
• Dlaczego czuję się pociągnięty, aby ucieleśnić opiekuńczą rolę? Innymi słowy, jaka jest moja motywacja?
• Czy czuję się zobowiązany lub zainspirowany do podjęcia tej roli? 
• Czy po pokazaniu wsparcia czuję się energetyzowany czy wyczerpany?
• Czy równie pozwalam sobie na opiekę w moich przyjaźniach tak samo, jak zależy od innych?

Moberg zaleca te pytania, aby pomóc Ci wyjaśnić motywacje związane z twoim zachowaniem, a także rozpoznać, czy otrzymujesz potrzebne wsparcie.

horoskop z 14 listopada

Otwórz, aby otrzymać wsparcie

„Zauważ, że jeśli masz trudności z otrzymaniem wsparcia od znajomych” - mówi Moberg. Jeśli to zrobisz, zaleca się, aby skontaktować się z pomocą, gdy jej potrzebujesz. „Następnym razem, gdy będziesz miał trudności, powiedz znajomym i zapytaj o to, czego potrzebujesz. To sprzyja zdrowej wzajemnej przyjaźni, a nie jednostronna przyjaźń .

Priorytetyzuj swoją samoopiekę

I oczywiście zawsze priorytetowo traktuj własną samoopiekę. „Twoja zdolność do opieki nad innymi zależy od wypełnienia własnego kubka” - mówi Moberg. „Bycie dobrym przyjacielem polega na tym, że jesteśmy dobrym przyjacielem dla nas samych - zasługujesz na rodzaj opieki, jaką dajesz innym”.

Wynos

Najważniejsze jest to, że nie ma absolutnie nic złego w byciu przyjacielem mamy - o ile to nie wyczerpuje. Jeśli „wypełnia twój puchar”, że tak powiem, a możesz również otrzymać wsparcie, „stworzyłeś zrównoważoną przyjaźń, w której każda osoba podchodzi do pielęgnowania drugiej osoby”, mówi Moberg.

Ale jeśli czujesz potrzebę przyjęcia matczynej roli z obowiązku lub dlatego, że taka jest rola, którą zawsze odgrywasz, dodaje: „To jest:„ To jest Czas na głęboką refleksję .

żaba sen znaczenie