Sekrety z niektórych najsilniejszych wykonawców żyjących: Inside Cirque du Soleil

Jestem na całe życie sportowiec i jogin, ale nie byłem przygotowany na to, co widziałem za kulisami w Cirque du Soleil.

Był jeden dzień przed światową premierą Totach Pierwszy mieszkaniec Hawajów Cirque du Soleil Show, a teatr był ula działalności. Na scenie niektórzy z rdzennych hawajskich wykonawców - którzy z dumą tworzą około połowy obsady - przeszli do otwierania numeru, który zmienia tradycyjny tańczący Hula na głowie.

W krokwiach lotnicze handlowali wskazówkami na temat harmonogramu niemożliwych wywiadów. Kierując się w przejściach, mistrz żongler ćwiczył medytację, zachowując w powietrzu niekończący się strumień piłek.

Za kulisami tancerze stosowali makijaż w 27 starannych krokach-rzadką szansę usiąść wśród dziewięciu godzin próby. 

Można by pomyśleć, że będzie to chaotyczna scena. Ale to, co naprawdę zauważyłem, biorąc to wszystko, to sposób, w jaki ich siła, w wielu formach, objawiła się ich skupieniem.

Życie jest aktem żonglącym 

Być może jestem wrażliwy - w dzisiejszych czasach często nie jest w stanie zaopatrzyć się w własne życie. Jako zapracowana matka, jogin i pisarka muszę walczyć, aby wyrzeźbić czas na praktyki, które sprawiają, że jestem uziemiony i rosnący. Nie jestem artystą cyrkowym, ale utrzymanie naszej rodziny na powierzchni może z pewnością czuć się jak żonglowanie. Być może dlatego najpierw porozmawiałem z żonglerem. 

Powiedział, że utrzymuje swoje spojrzenie stabilnie i patrzy, jak piłka idzie w górę - nie tych, które schodzą. Sekretem jest wykonanie czystego rzutu i aby to zrobić, musi obejrzeć piłkę, którą zamierza wydać. Wtedy może zaufać, że spadnie tam, gdzie powinien.

Ponadto zaczyna każdego dnia od medytacji i przyznaje, że upuszczenie jest częścią żonglowania. Możemy upuścić piłkę, wybrać wszystko z powrotem - sprawdzaj ją naturalnie - i spróbuj ponownie.

Żalant nigdy nie patrzy w dół.

Od podstaw

Ale dla tancerzy Hula jest to odwrotnie. Ich moc pochodzi od podstaw.

Za kulisami zapytałem jednego z tancerzy Hula, Mami Ogiwara, skąd czerpie swoją siłę, i powiedziała: „Wszystkie ruchy zaczynają się w stopach”. Właśnie spędziłem próby obserwując ich biodra i ręce, ale kiedy obserwowałem występ w noc otwarcia, wpadłem na stopy tancerzy i zobaczyłem sposób, w jaki ich siła poruszała się przez ich ciała. Wydawało się, że każdy krok, który zrobił, był celowy, energetyzujący i podnoszący na duchu. 

Kolejna rzecz, jak powiedział Ogiwara, co szczególnie wzmacniają: „Możemy przejść do nieznanego z honorem”. Aby zamienić tradycyjną hulę w występ Cirque du Soleil, praca nóg dla tancerzy pozostała zakorzeniona w tradycji, nawet gdy tańce stały się bardziej ekstrawaganckie niż wzywa tradycja.

„Hula to nie tylko forma tańca; to język. To język ciała”. Wyjaśnił choreograf, Hiwa Vaughan. „Każdy ruch reprezentuje słowo lub frazę. Aby tańczyć hula, trzeba mieć Lepsza , historia, do opowiedzenia. Historia jest pierwsza, a Hula wzmacnia słowa. Hula to bicie serca serialu. ”

Często czuję, że ciche ruchy, które robię po moim domu, są bicie serca mojego rodzinnego, subtelny rytm, który utrzymuje nas, historia opieki, którą cicho opowiadam. Czy będzie to mniej wyczerpujące, jeśli myślę o moich ruchach zaczynających się w moich stopach?

Tancerze Hula ćwiczyli przez dziewięć godzin dziennie, aby przygotować się do otwarcia Totach . Kiedy zapytałem Ogiwara, jak się odżywia, powiedziała, że ​​musi pamiętać, aby spakować obiadowe domowe obiady. Powiedziała, że ​​ćwicząc przez wiele godzin, prosiła wiele jej psychicznie, fizycznie i duchowo, ale nauczyła się nie przekraczać 2000% podczas prób. Wjazd na ekstremalne terytorium nauczyło ją znaczenia siebie.

Znalezienie rytmu

Kiedy zapytałem francuskiego wykonawcę powietrznego Angéline Serre, co szczególnie upoważnia się o bycie Totach , powiedziała: „Zrobiliśmy własne wieczór używane w Hula i uczestniczyliśmy w Filiżanka jedzenia (Ocean Blessing), prowadzony przez Manaola Yap, który pomógł nam zjednoczyć jako O'Clock (rodzina). Naprawdę umożliwia praca z mieszkańcami i ludźmi z całego świata ”. 

„Równowaga nie dotyczy perfekcji, ale chodzi o znalezienie rytmu” - powiedział Serre. To sprawiło, że zastanawiałem się, czy wędrując ze swojej typowej ścieżki treningowej, aby stworzyć własny bęben IPU i uczestniczyć w ceremonii błogosławieństwa w oceanie, skręconym w poczucie rytmu, a zatem jak uważa równowagę. Czy to zwiększyło to, do czego jest zdolna w swojej rutynie?

Mogę wymyślić wiele miejsc w moim życiu - od Warrior 3, po wyruszenie na wycieczkę książkową po organizowanie stale zmieniających się harmonogramów dzieci - gdzie mogę pracować nad moim rytmem, aby poprawić równowagę.

Kiedy zapytałem Serre'a, jak myśli o sile, powiedziała: „Definiuję siłę jako równowagę władzy, kontroli i odporności. Nie chodzi tylko o siłę fizyczną, ale także koncentrację umysłową i zdolność adaptacyjną”. To właśnie ta zdolność adaptacyjna wydawała się dla mnie najbardziej dopracowana - tylko mnie zapinałem, aby to zauważyć.

Kiedy nadszedł czas na obejrzenie programu otwierającego, zobaczyłem, że wykonawcy nie powtarzali tylko rutyny - pchali się na krawędzi tuż przed naszymi oczami, co stworzyło zmienne, na które musieli odpowiedzieć na chwilę.

Siła w poddaniu się

Serre i jej koledzy mogli ćwiczyć swoje rutyny z precyzją, ale wydajność na żywo wymaga odpowiedzialności. To była gotowość wykonawców do publicznego przejścia na granicę, która stworzyła energię elektryczną w teatrze dla wszystkich obecnych, w tym Dwayne „The Rock” Johnsona i złotego medalistki olimpijskiej, Carissa Moore.

Rozumiem, dlaczego Serre powiedział: „Siła to równowaga siły, kontroli i odporności”. Wyobrażam sobie, że moc jest czymś, dla którego może trenować, może budować, i coś, co może poczuć się przez nią; Publiczność też to może poczuć. Zastanawiałem się jednak, czy to, co wyglądało na jej kontrolę, również wydawało jej się poddanie.

Kiedy patrzyłem, jak jej potrójna backflipa, skręcanie, szczupak i wznoszą się w ledwo widoczną sieć, czułem moment w łuku, w którym jej moc stała się jej poddaniem.

Zaufanie to supermocarstwo

Serre powiedział: „W sztuce akrobatycznej siła oznacza zaufanie organizmu do wykonania precyzyjnych ruchów przy jednoczesnym zachowaniu płynności i łaski. Chodzi o opanowanie trudnych ruchów z kontrolą, ale bez wysiłku. Dla mnie kluczową częścią siły mentalnej”.

Jak rozwija to zaufanie, które wspiera jej siłę psychiczną? Musi budować zaufanie nie tylko w sobie, ale także w swoim zespole. „Bez tego zaufania sama siła fizyczna nie wystarczyłaby”.

Aby stworzyć ten program, zróżnicowana grupa ludzi z całego świata zebrała się i przyczyniła się. Siła serialu, jak został rozwinięty i wykonany, nauczył mnie, że siła może pochodzić z poświęcenia czasu i naciskania na nowe granice, ale przypomniała mi również, że wielkość jest mnożona, gdy ludzie pracują razem.

Twórcy serialu powiedzieli, że wszyscy musieli zadać sobie pytanie, co byliby skłonni do siebie dać, co absolutnie potrzebowali, aby wiedzieć, aby wiedzieć, że ich wkład ma uczciwość, i co mogą poddać się za większe dobro współpracy.

Moje wynos

Wiele radości, jaką doświadczyłem, pochodziło od Hawajczyków, którzy rozwinęli się i występowały w serialu. Ich przemyślenia na temat siły zaskoczyły mnie tak samo jak kobieta, która wykonała jedną rękę na pudło 10 stóp nad ziemią, podczas gdy całe jej dolne ciało przechyliło niemożliwe Kąt 90 stopni po lewej, w prawo i z powrotem na środek. 

Totach oznacza „wędrować”. Duch serialu jest zaproszeniem do poddania się chwili i znalezienia odwagi, by wędrować poza ścieżką, ale jednocześnie show pulsuje z determinacją.

Po spędzeniu czasu z wykonawcami jestem całkowicie zainspirowany do przejścia do niewiadomych tego Nowego Roku - zasilany ciekawością, zaangażowaniem w budowanie siły od podstaw i chęć rozszerzenia moich mocnych stron poprzez współpracę.

Wykonawcy Cirque dali mi wiele metafor, jak to zrobić.