Ta klonowa latte z kolagenem jest niewiarygodnie kremowa i smakuje jak uczta

Istnieje wiele przekonujących powodów, dla których warto włączyć kolagen do porannej kawy – między innymi lepsze nawilżenie skóry, lepszy porost włosów i lepsze zdrowie jelit.* Omówiliśmy to te korzyści obszernie (i zawsze możesz wrócić do nauki, jeśli potrzebujesz odświeżenia).

Często jednak zapominamy o przyjemnościach zmysłowych wzbogacony kolagenem filiżanka joe, która moim zdaniem zasługuje na równą uwagę: dodatek kolagenu sprawia, że ​​kawa jest niesamowicie kremowa.

3 maja znak zodiaku

Zwykle nie przejmuję się rutyną związaną z kawą. Tylko odrobina mleka owsianego i łyżka, może szczypta cynamonu, jeśli mam ochotę.

Chociaż lubię piankową latte, moje próby jej przygotowania często kończą się bałaganem w kuchni, więc zwykle oszczędzam ją na wizyty w kawiarni.

Wyobraźcie sobie więc moją ekscytację, gdy zdałam sobie sprawę, że samo zmieszanie proszku kolagenowego mbg daje najbardziej kremową, pyszną ubitą konsystencję. A kiedy dodasz jeszcze tylko kilka składników – syrop klonowy, cynamon i mleko roślinne – otrzymasz najsmaczniejszą małą latte.

Jasne, możesz ubić dowolne mleko, aż zacznie się pienić, ale jest coś w proszku kolagenowym, który tworzy idealną, bogatą konsystencję.

Zawsze możesz zmienić składniki pomocnicze ( nasza wersja czekoladowa to średnia mokka ), ale przewiduję, że ta klonowo-cynamonowa latte stanie się Twoim porannym posiłkiem.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez mindbodygreen (@mindbodygreen)

Służy 1

Składniki

• 1 miarka MBG
• 1 łyżka syropu klonowego
• ½ szklanki wybranego mleka 
• 1 łyżeczka cynamonu (można dodać więcej)
• 1 filiżanka zaparzonej kawy

metoda

1. Do filiżanki włóż syrop klonowy, kolagen, cynamon i mleko i mieszaj, aż utworzy się piana. Ręczny spieniacz do mleka sprawdzi się świetnie, jeśli go posiadasz, ale możesz też umieścić składniki w blenderze lub dobrze wstrząsnąć w szczelnie zamkniętym słoiczku Masona. 
2. Odłóż na bok i zaparz kawę jak zwykle. 
3. Na kawę wylej piankę klonowo-kolagenową. Posyp dodatkowym cynamonem i ciesz się smakiem!