Ta wymiana może poprawić jakość snu, zdrowie skóry, a nawet zapach

Kiedy usłyszysz, że prosta zamiana może poprawić ogólne zdrowie (w tym skóra i sen!), Być może twój umysł przechodzi na wybory żywności lub praktyki zdrowia psychicznego, takie jak mediacja. Na pewno ważne przypuszczenia. 

Ale co, jeśli powiedzieliśmy ci, że wybór tkanin odgrywa również rolę w twoim samopoczuciu? Zgadza się: to, co kołyszesz swoje ciało, może mieć znaczący wpływ na to, jak wyglądasz i czujesz. 

Chcesz dowodu? Mamy to i jest wełna. 

Ostatnie doniesienia o cechach zdrowotnych i dobrostanu wełny wykazały, że tkanina może poprawić sen, wygląd i komfort skóry, a nawet ma cechy odporne na zapach. Sprawdź badania z Międzynarodowa wełniana organizacja tekstylna Poniżej-a następnie staje się przytulny w wybranej wysokiej jakości wełnie. 

Co wiedzieć o wełnie

Jasne, wiesz, że wełna jest tkaniną często używaną w odzieży lub artykułach domowych - ale jak znasz to włókno?

• Wool to w 100% naturalne włókno uprawiane na owce złożone z keratyny (zabawny fakt: z tego właśnie składają się ludzkie włosy!). Ludzie używają wełny od stuleci, ponieważ ma wiele korzyści - z których wiele się znajdujemy poniżej. 
• Tkanina znana jest z trwałości i niezawodności: wełna jest dłuższa niż większość tkanin. Kupując wełnę, wiesz, że dostajesz cenny kawałek odzieży, który możesz zachować przez lata z odpowiednią opieką. 
• Z kilku powodów jest to także materiał, który jest milszy dla środowiska. Na początek jest całkowicie odnawialny, nadający się do recyklingu i biodegradowalny - tworząc bardziej zrównoważony cykl użytkowania niż włókna syntetyczne, które mogą być trudne do recyklingu, nie rozkładają się w godzinach nadliczbowych i przyczyniają się do problemu globalnego odpadów. 
• I jest to istotna część naturalnego cyklu węglowego. Kiedy owce jedzą rośliny, spożywają węgiel organiczny. Jest to następnie przechowywane w ich polaru. (W rzeczywistości 50% wagi polaru to czysty węgiel organiczny - po prostu w formie noszenia!) Porównaj to z syntetycznymi tkaninami: są wykonane z skamieniałego węgla, które mogą być destrukcyjne dla ekosystemu. 

Ponadto użycie wysokiej jakości wełny ma nieoczekiwane korzyści, takie jak…

Wełna może poprawić jakość snu 

Sen jest podstawą zdrowego ciała. To główny czas regeneracji naszego ciała, w którym regeneruje komórki 1 , zapala się Synteza białek mięśniowych 2 , poprawia nasze funkcja poznawcza 3 , odbudowuje twoje bariera skóry 4 , ułatwia zapalenie 5 W całym ciele rozluźnia nasze reakcja na stres 6 i wiele więcej.  

Nie ma co do tego wątpliwości: Nasz zdrowie cierpi bez odpowiedniego snu wysokiej jakości. 

Ale snu jest łatwiejsze niż zrobienie, a często wpływają na różne czynniki. W tym tkanina, w której śpisz i dalej. 

A Ostatni raport z Międzynarodowa wełniana organizacja tekstylna znaleziony Ta odzież sutowa wełny merynosów zachęca do lepszej jakości snu. Wełna merynosowa pochodzi z owiec merynosów i jest jednym z najdelikatniejszych i najwygodniejszych rodzajów wełny na świecie.

W szczególności raport wykazał, że skraca czas potrzebny na zasypianie i fragmentację snu w porównaniu z innymi włóknami. Co ciekawe, ten efekt był bardziej wyraźne dla grup, które już mają obniżoną jakość snu, takich jak starsi dorośli i zgłaszane przez siebie biedne podkłady. 

Kolejna korzyść: spanie NA wełna może pomóc w kontroli temperatury . Raport wykazał, że wełniana pościel wydaje się lepiej wspierać komfort termofysiologiczny w porównaniu do ściółki wykonanej z włókien syntetycznych. 

Wełna wydaje się wspierać jakość snu przez Tworzenie idealnego „Mikroklimatu snu”. Idealna temperatura do snu różni się w zależności od osoby, ale większość ekspertów snu zaleca zachowanie Termostat między 65–68 ° F. , dąż do Temperatura skóry 88-95 ° F 7 i zachować niską wilgotność. 

Robi to przez buforowanie wilgotności ze zmian skóry i temperatury. W rzeczywistości raport to stwierdził Włókno wełniane jest około dwa razy bardziej skuteczne niż bawełna w poruszaniu pary wilgoci przez tkaninę i 10 razy lepszy niż poliester.

Być może nadszedł czas, aby zamienić kołdrę i ulepszyć piżamę wełną merynosową. 

Wykazano, że tkanina przynosi korzyści zdrowia skóry

Ta skóra jest tarczą twojego ciała na świecie zewnętrznym. W ten sposób kontaktuje się z wieloma różnymi materiałami i substancjami. Czasami jest to korzystne, a innym razem jest to szkodliwe. 

znak horoskopu z września

Często tkaniny niskiej jakości mogą podrażniać skórę - prowadząc do stanu zapalnego, a nawet stany skóry, takie jak atopowe zapalenie skóry. Ale czy wiesz, że wysokiej jakości materiały mogą faktycznie poprawić zdrowie skóry? 

Ostatnie ustalenia z Międzynarodowa wełniana organizacja tekstylna Pokazuje, że nadmierna odzież wełny merynosowej, gdy jest noszona obok skóry, zmniejsza objawy atopowego zapalenia skóry (AD), powszechnie znanego jako wyprysk. Badania pokazują, że noszenie wełny merynosowej o średnicy mniejszej niż 17,5 µm przez co najmniej 6 godzin dziennie przez 6 tygodni zmniejsza nasilenie i objawy wyprysku. W kontekście µM oznacza mikrometr (powszechnie nazywany mikronem) i służy do oceny włókien wełnianych - w drobniejszym mikronie, tym miękko tkanina. 

Wyprysk 8 jest przewlekłym stanem skóry charakteryzującym się czerwoną, swędzącą, zapalną skórę. Chociaż podstawowa przyczyna nie jest w pełni zrozumiała, wydaje się, że jest to stan zapalny skóry, który jest wywoływany przez różne stresory wewnętrzne i zewnętrzne.

Dzieci i niemowlęta mają tendencję do doświadczyć egzemy w wyższych stawkach 9 , ale choroba może trwać przez całe życie. Ekscytująca wiadomość jest taka, że Korzyści z wełny merynosowej dla wyprysku rozciągają się na ludzi w każdym wieku , w tym niemowlęta 10 W dzieci , I dorośli 11 . 

Ponadto osoby ze zdrową skórą mogą również skorzystać z drobnej wełny merynosowej. Badania to sugerują nawodnienie skóry i funkcja barierowa doświadczyły ulepszeń Gdy wełna merynosowa jest noszona obok skóry w porównaniu z innymi typami błonnika. 

Funkcja bariery skóry 12 Jest niezbędny dla ogólnego zdrowia skóry, ponieważ chroni nas przed uszkodzeniem mechanicznym, stresorami środowiskowymi, ekspozycją chemiczną i patogenami. Ponadto silna bariera pomaga zapewnić, że skóra jest zdrowa, gładka i uwodniona. Poprawia nawet ogólny wygląd, pomagając złagodzić pojawienie się niegrzeczności, drobnych linii i matrycy.  

Więc jeśli chcesz poprawić wygląd i zdrowie swojej skóry - zwłaszcza jeśli jesteś podatny na podrażnienie lub stan zapalny - spotykaj się na superdefinową wełnę merynosową. 

Ma również właściwości odporne na zapach 

Ważne jest, aby utrzymać aktywność, poruszać swoje ciało i cieszyć się wspaniałą na świeżym powietrzu. Raz po raz badania pokazują, że te nawyki poprawić zdrowie psychiczne 13 I Fizyczna długowieczność 14 . 

Aby to zrobić, ludzie potrzebują odpowiedniego ubrania-garmy, które czują się dobrze na skórze, są trwałe, długotrwałe i dość krytycznie, są odporne na zapach.

A raport z Woolark spojrzał na rozległe badania 15 wokół zapobiegania zapachom i stwierdził, że wełna była Bardziej skuteczne niż jakikolwiek inny tkanina odzieży w tłumieniu i zapobieganiu gromadzeniu się zapachu. 

Oto dlaczego: wełna merynosowa jest niezwykle skuteczna w przechwytywaniu i wiązanie wolności zapachu 16 w tkaninie. To sprawia, że ​​zapach neutralny, eliminujący nagromadzenie. Jest również oddychający, więc rzeczy takie jak pot i wilgoć są przenoszone od ciała i otaczającego powietrza, więc pot nie ma szans na kontakt z twoim Bakterie ciała i zacznij śmierdzić . 

Więc kiedy szukasz kolejnych skarpet turystycznych, koszul treningowych lub legginsów na zewnątrz, wełna merynosowa poczuje się nie tylko świetnie na skórze, ale będzie trwać długo bez śmierci. 

Wygodnie w wełnie 

Istnieje wiele powodów, aby wybierać wełnę - wyraźnie. Od poprawy zdrowia skóry po marzycielski sen, wełna okazała się lepszym wyborem ze względu na jego zdolność do regulacji wilgoci, temperatury i komfortu. Więc kołyskuj się w wysokowydajnym materiale-tworzy doskonałą pościel, koce, odzież, skarpetki, a nawet sprzęt treningowy. Chcesz pomóc w znalezieniu opcji wysokiej jakości? Po prostu poszukaj t On Woolmark Logo , który sygnalizuje, że wełna jest naturalna, odnawialna i biodegradowalna - i spełnia swoje standardy kontroli jakości poprzez rygorystyczne testy. Aby uzyskać więcej wskazówek na temat znalezienia wysokiej jakości wełny, dowiedz się więcej Woolark .