Podnieś swoją samoopiekę na wyższy poziom dzięki tym leczniczym naparom do kąpieli

Wiele osób szuka na zewnątrz siebie wsparcia w realizacji swoich marzeń, nie zdając sobie sprawy, że odpowiedzi często tkwią w ich wnętrzu. Uczynienie kąpieli rytualnym doświadczeniem to niesamowity sposób na połączenie się z wrodzoną mądrością i wyruszenie na ścieżkę transformacji. I nie jest to trudne - oto kilka 20-minutowych procedur na początek. Bo czyja rutyna kąpieli nie mogłaby zawierać odrobiny olejku eterycznego, magii świec i kryształów?

Kąpiel lawendowo-jaśminowa dla miłości

mbg creative

Powitaj energię Afrodyty, Bogini Miłości, do swojej kąpieli i wyjdź z wanny, czując się pewnie i promiennie.

1. Wlej trzy krople olejku lawendowego dla spokoju, cztery krople olejku jaśminowego dla pewności siebie, cztery krople olejku neroli dla uwodzenia i trzy krople olejku różanego dla miłości do miski z solą Epsom. Wymieszaj i wlej do kąpieli.

strzelec mężczyzna koziorożec kobieta

2. Umieść kochający kryształ rodochrozytu do kąpieli i zapal różową świecę z miłości.

3. Wskocz do środka, połóż się i zrób głęboki oddech. Pozwól, aby wszelkie negatywne myśli i uczucia poszły na marne; wyobraź sobie, jak pławi się w miłości, gdy Afrodyta mówi ci wszystko, co czyni cię wyjątkowym. Umieść te piękne cechy głęboko w swoim sercu, abyś nimi promieniował.

4. Kiedy skończysz, potwierdź: „Moje życie jest przygodą i jestem miłością”. Zapytaj przewodnicy duchowi aby uzyskać więcej wskazówek, zdmuchnij świecę, wyjdź i zanotuj wszystkie otrzymane spostrzeżenia.

Kąpiel kwarcowa dla zdrowia

mbg creative

Pozwól swojemu ciału dyktować rutynę dbania o siebie, wykorzystując to, jak Ty naprawdę czuć tą leczniczą kąpielą.

1. Wlej dwie krople olejku eterycznego neroli leczącego umysł i ciało, trzy krople olejku lawendowego dla relaksu i trzy krople olejku paczuli do połączenia do miski z solą Epsom. Wymieszaj i wlej do kąpieli.

2. Zapal zieloną świecę symbolizującą zdrowie i umieść kryształ kwarcu w wodzie, aby wzmocnić swoje zamiary.

3. Wejdź, połóż się i zrób trochę głębokie oddychanie . Zapytaj swoje ciało, czego potrzebuje, aby być zdrowym i pozwól odpowiedziom przyjść do Ciebie w postaci obrazów lub słów. Wizualizuj siebie, jak spędzasz czas na łonie natury, uprawiasz jogę, pijesz wodę, jesz owoce lub cokolwiek Ci pasuje. Zwróć uwagę, jak te rzeczy sprawiają, że się czujesz i zapytaj swoje Wyższe Ja, czy jest coś, co pomoże ci opanować opór wobec zmian.

4. Potwierdź: „Moje zdrowie jest moim najwyższym priorytetem i cieszę się, że mogę pielęgnować swoje ciało”. Zdmuchnij świecę, wyjdź i zanotuj wszystkie otrzymane spostrzeżenia.

Specjalna kąpiel w kadzidle i paczuli

mbg creative

Święte kąpiele mogą również pomóc ci wyciszyć hałas, który powstrzymuje cię przed twoim wyższym celem.

1. Wlej trzy krople olejku z paczuli dla uzyskania obfitości, cztery krople olejku lawendowego dla równowagi i dwie krople kadzidła dla duchowego uziemienia do miski z solą Epsom. Wymieszaj i wlej do kąpieli.

2. Zapal żółtą świecę, aby reprezentować twoją osobistą moc i wezwij Matkę Ziemi Demeter, Boginię Żniw, aby pomogła ci zamanifestować twoje marzenia i cel. Dodać kryształ karneolu dla kreatywności.

3. Wejdź do wanny, połóż się i oddychaj. Wyobraź sobie, że wszelkie ograniczające myśli lub uczucia idą na marne, abyś mógł skupić się na wszystkich pozytywnych rzeczach związanych z Twoim celem. Wyobraź sobie Demeter pielęgnującą piękny ogród. Pyta, jakie ziarno chcesz pielęgnować w czasie i jakie przyniesie korzyści. Naprawdę zobacz dary, które przynosisz światu, i zapytaj ją, jakich warunków najbardziej potrzebujesz, aby odnieść sukces. Jakie kroki możesz podjąć?

4. Kiedy skończysz, potwierdź: „Jestem potężnym Stwórcą moich celów i wiem dokładnie, jak je zamanifestować”. Zdmuchnij świecę, wyjdź i zanotuj wszystkie otrzymane spostrzeżenia.

Ametystowa kąpiel do tworzenia świętego środowiska

mbg creative

Twój dom może być piękną oazą niekończącej się inspiracji, więc skontaktuj się z nim, jak chcesz, aby wyglądał.

1. Wlej cztery krople olejku lawendowego dla relaksu, cztery krople olejku sandałowego dla skupienia i trzy krople olejku mirrowego do zmielenia do miski z solą Epsom. Wymieszaj i wlej do kąpieli.

2. Wezwij Boginię Hestię, Boginię Ogniska, która zawsze jest otoczona pięknem. Dodaj plik kryształ ametystu , ta, o której mówi się, że jest związana z tą boginią. Zapal białą świecę, aby zaprosić świętość do swojego domu.

3. Wejdź do wanny, połóż się i oddychaj głęboko. Wizualizuj rzeczy w swoim otoczeniu, które sprawiają, że jesteś naprawdę szczęśliwy. Czy widzisz określone tkaniny, kolory, symbole, sztukę? Lubisz wyglądać bardzo minimalistyczny lub wolisz dużo stymulacji wzrokowej ? Wyobraź sobie przestrzeń, która Ci odpowiada i zanotuj jej elementy. Zapytaj Hestię, czy jest coś jeszcze, co dodałoby piękna, na przykład kwiaty, rośliny, ołtarz lub dzieło sztuki.

4. Kiedy będziesz gotowy, potwierdź: „Jestem w trakcie, aby moje miejsce było pełne piękna i miłości”. Zdmuchnij świecę, wyjdź i zanotuj wszystkie otrzymane spostrzeżenia.

Chcesz, aby Twoja pasja do dobrego samopoczucia zmieniła świat? Zostań trenerem żywienia funkcjonalnego! Zarejestruj się już dziś, aby dołączyć do nadchodzących godzin pracy na żywo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: