Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów

Te 3-ędzingowe ciasteczka śniadaniowe mogą pomóc w przywróceniu kolagenu i smaku pysznego

 Ciasteczka owsiane Zdjęcie IstockFuary 06, 2025

Jestem pobożnym członkiem klubu Savory Breakfasts, ale kiedy smakuje ciasto Ten Dobrze, gryzę. Ponadto jest coś tak zabawnego w ciasteczkach na śniadanie - mrugnięcie w dzieciństwie w najlepszy możliwy sposób.





25 października znak zodiaku

Te Ciasteczka śniadaniowe kolagenu Niedawno zaszczycił mój kanał na Instagramie i wyglądał absolutnie bosko, ale prawdziwy kicker? Wymagają tylko trzech podstawowych składników: owsa, bananów i proszku kolagenowego. 

Zasadniczo jest to kolejny sposób na jazz Regularna owsiana —Combuj wszystkie składniki, które normalnie można dołączyć do miski owsa (orzechy włoskie, chipsy czekoladowe, cynamon, co masz), wdrożą je w kształty ciasteczka i Bam, Masz zupełnie nową iterację, która nie zajmuje czasu.



Eksperci często zachwycają się owsianymi kolagenami, ponieważ jest to świetny (i niski) sposób na czerpanie Korzyści kosmetyczne tych wysokiej jakości peptydów kolagenowych.*



Szufelka kolagenu natychmiast rozpuści się w kremowej słodyczy i pozostanie niewykrywalny. Nigdy nie przewrócilibyśmy zaufanej miski owsa, ale czy kolagenowe ciasteczka śniadaniowe nie brzmi o wiele bardziej ekscytująco? 

Zachęcaj do niektórych opcjonalnych przypraw i smaków, takich jak posyp imbirowy lub cynamonowy - idealny dla tych częściowych smaków, które uwielbiają tę nutę przypraw.



Zjedz kilka z tych ciasteczek na śniadanie (lub cały talerz) i składaj to pod przepisami, które robisz przynajmniej raz w tygodniu. 



Ciasteczka śniadaniowe kolagenu

Tworzy 8 ciasteczek

Składniki

  • 1 miarka 
  • 1 kubek owsiany
  • 1 Purecki banan
  • Do smaku: cynamon, imbir, sól i chipsy czekoladowe!

Metoda

  1. Zbierz łyżkę mieszanki na wyłożoną pergaminem blachy do pieczenia. Zbieraj, aż całe ciasto zniknie. (Powinno być wystarczające na osiem małych ciasteczek, ale może to przynieść mniej, jeśli zwiększysz je.)
  2. Piec przez 10 do 15 minut w 325 ° F lub na złoty kolor.
Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem rutyny suplementu. Podczas rozważania, jakie suplementy są dla Ciebie odpowiednie, zawsze jest optymalne.

Więcej na ten temat

Więcej zdrowia

Popularne historie

10 znaków masz niezdrowego jelit + jak pomóc lekarzom 15 sposobów naturalnego utrzymania zdrowego poziomu cukru we krwi Nibozyd nikotynamidowy: kompletny przewodnik po suplementach NR Glicyn Magnezu: wykorzystuje korzyści skutki uboczne i więcej Co łamie szybko według 5, jeśli eksperci Probiotyki na wzdęcia i trawienie: Eksperci dzielą się, co wiedzieć

Podziel Się Z Przyjaciółmi: