Te bez cukru piłki białkowe utrzymują mnie w pełni i karmę też moją skórę

Pragnienie czegoś słodkiego, gdy pojawia się popołudniowy kryzys? Wiem, że tak. Widzieć, Stres może wpłynąć na poziom cukru we krwi , dlatego możesz sięgnąć po ucztę, aby przejść przez resztę dnia. 

Ale o to chodzi: jeśli spełnisz to pragnienie z czymś wysokim cukru, rozbijesz się później. Chcesz słodkiej przekąski, która jest wysoka Satiating Białko Aby zapewnić Ci energię podczas realizacji dnia-i te bez cukru kulowe kulki białkowe pasują do rachunku.

6 lutego znak

Jak zrobić bez cukru kulki białkowe czekoladowe, które utrzymują pełne

Modelowałem ten przepis z pysznych piłek proteinowych z masłem orzechowym Sami Clarke Forma aplikacji , ale mój ma specjalny tajny składnik :.

Wykorzystuje ekologiczne kakao pochodzące z drzew kakaowych w Ameryce Południowej, Afryce Wschodniej i Dominikanie, aby osiągnąć bogaty smak czekolady. Te wysokiej jakości fasola kakao została pieczona i mielona, ​​aby zachować najwyższą wartość odżywczą. 

Następnie jest słodzony w 100% czystym owocem mnichów (co oznacza, że ​​jest całkowicie bez cukru). Znany również jako Luo Han Guo i „Buddha Fruit”, ten słodzik był używany jako naturalny przeciwutleniacz 1 Przez wieki w medycynie chińskiej. Zapewnia idealne uderzenie słodyczy, którą musisz spełnić, aby móc chodzić bez przerażającego wzrostu poziomu cukru we krwi. 

Nie wspominając, że formuła jest pełna dodatkowych składników odżywczych, jak Witaminy c i E, kwas hialuronowy, biotyna i kurkuma.

Oczywiście zawiera także peptydy kolagenowe, które wykazano, że pomagają promować  Naturalna produkcja kolagenu przez ciało 2 i inne cząsteczki, które składają się na skórę, takie jak elastyna i fibrylina. W rezultacie badania pokazują, że te peptydy kolagenowe są w stanie Wspieraj elastyczność skóry i gęstość kolagenu skórnego 3 . 

Gotowy, aby wymyślić moją przekąskę? Oto, czego będziesz potrzebować:

• 1,5 filiżanki owsianych
• ¾ szklanki masła orzechowego
• ¼ szklanki nasion chia
• 1 miarka
• 1 ekstrakt waniliowy łyżeczki łyżeczki
• 1 łyżka dodatkowego proszku kakaowego (dla jeszcze bardziej czekoladowego smaku)

Po prostu wymieszaj wszystkie składniki razem w dużej misce, aż będą dobrze połączone, a następnie zwiń je w kulki jedną łyżką na raz. Umieść je w szczelnym pojemniku lub na papierze pergaminowym i przechowuj w lodówce, aż będziesz gotowy - zazwyczaj po południu przekąszę na dwóch kulkach proteinowych.

Wynos 

Te bogate kulki proteinowe czekoladowe stanowią idealny hit słodyczy, którego potrzebuję, aby przenieść mnie przez pracowite dni. Napełnianie i satysfakcjonujące utrzymują wysoki poziom energii i smakują jak dekadencka uczta - po prostu, wiesz, bez kolejnego skoku cukru we krwi.