Ten 3-etapowy obóz butów body uratuje twoją łuszczącą się skórę 

Większość z nas nie traktuje skóry ciała tak dobrze jak skóra twarzy. Szczerze mówiąc, jest o wiele więcej powierzchni, więc nie jest łatwo układać retinol lub witaminę C na całym ciele lub zobowiązać się do Codzienny rytuał Gua Sha Sha .

Oznacza to jednak, że nigdy nie spodziewałeś się, że skóra ciała będzie wyglądała tak zroszona i elastyczna jak skóra twarzy - ale to nie znaczy, że jest to niemożliwe. 

Do przyszłości trzy szybkie sposoby wspierania skóry zroszonej ciała, aby klatka piersiowa, ramiona i nogi mogą wyglądać równie blask jak twarz: 

Suchy pędzel

Pierwsza wskazówka jest osobistym faworytem: Suche szczotkowanie . Ten szybki i łatwy codzienny rytuał może zachęcać do płynniejszej, jaśniejszej skóry poprzez delikatne fizyczne złuszczanie. Plus, podczas gdy sucha pędzel odsuwa martwe komórki skóry, jednocześnie zachęcasz Drenaż limfatyczny W całym ciele (i zdrowe krążenie często powodują świecące skórę). 

55 anioł numer miłości

Eksperci zalecają szczotkowanie całego ciała, zanim wskoczysz pod prysznic. Używaj długich uderzeń, zawsze zmierzając w kierunku serca, aby uzyskać optymalne drenaż. Możesz sprawdzić nasze Pełny przewodnik tutaj na samouczek krok po kroku.

Weź suplementy kolagenowe

Jaka jest jedna rzecz, którą łączy twoja twarz i ciało? Oboje składają się z kolagenu.

Chociaż suplementy kolagenowe są często sprzedawane w celu poprawy wyglądu drobnych linii i zmarszczek na twarzy, wspierają ściślejsza, bardziej uwodniona skóra dookoła . 

Jak to? Badania pokazują, że te peptydy kolagenowe są w stanie Wspieraj elastyczność skóry i gęstość kolagenu skórnego 1 .

Patrz, wykazano, że zhydrolizowane peptydy kolagenowe pomagają promować  Naturalna produkcja kolagenu przez ciało 2 i inne cząsteczki, które składają się na skórę, takie jak elastyna i fibrylina.

Szukając wysokiej jakości suplementu kolagenowego, spróbuj znaleźć mieszankę z innymi ważnymi dodatkami, takimi jak witamina C i kwas hialuronowy, które mogą dalej nawilżyć i rozjaśnić skórę. Oto wyselekcjonowana lista dziewięciu najlepszych typów z doktora żywienia, Jeśli jesteś na polowaniu. 

Nawilżaj dwa razy dziennie

Ludzie o zroszonej, promiennej skórze twarzy często podążają za co najmniej jedną podstawową zasadą: nawilżają dwa razy dziennie (najlepiej z SPF rano). Choć może wydawać się dużo pracy, aby podnosić twoje ciało dwa razy dziennie, będzie to znaczące różnicę w wyglądzie i wyczuciu skóry. 

Haczyk? Będziesz musiał znaleźć balsam do ciała lub  krem do ciała Absolutnie kochasz. Aby uzyskać płynne zastosowanie, poszukaj bogatych masła roślinnych, takich jak masło nasienne mango, masło shea i śliskie oleje botaniczne Olej kokosowy witamina E i Squalane . 

Wynos

Jeśli traktujesz skórę ciała tak samo dobrze, jak twarz, wkrótce zobaczysz zroszone wyniki.

Spróbuj szczotkować sucho, dodaj suplement kolagenowy do rutyny oraz nawilżaj rano i wieczór, aby zabezpieczyć pulchną, gładką skórę. Nie wiesz, czy krem ​​do ciała lub balsam do ciała jest lepszy dla twojej skóry? Oto jak wiedzieć .