Ten dodatek pomaga mi wspierać moje oczy we współczesnym cyfrowym świecie

Mamy epidemię tzw przemęczone i niedożywione oczy . Być może jeden z narządów, o których myślimy najmniej, a jednak nasze oczy są jedną z najbardziej wrażliwych części ciała. Myślę, że nasz naród desperacko potrzebuje oceny zdrowia oczu.

Dlaczego? Od czasu pandemii używamy urządzeń bardziej niż kiedykolwiek. Ten dzienny czas przed ekranem przyczynia się do wydłużenia ostrości bliskiej ( zmęczenie oczu ), niewystarczające miganie ( suche oczy ), I nadmiar światła niebieskiego (stres oczu). Co więcej, konsumujemy za mało karotenoidy i inne ważne dla oczu składniki odżywcze w naszej diecie.

Potrzeba lepszego odżywiania oczu.

W rzeczywistości mamy „głodne oczy”. Pragną kluczowe przeciwutleniające składniki odżywcze codziennie.

Dlaczego? Ponieważ nasze oczy są zajęte – jako jeden z najbardziej aktywnych metabolicznie narządów w całym ciele (a zajęte narządy generują wolne rodniki, dla twojej informacji), nasze gałki oczne dosłownie krzątają się za nami. Szacuje się, że komórki fotoreceptorów siatkówki zużywają miliard cząsteczek energii ATP na sekundę.

Dodatkowo nasze oczy są jednym z nielicznych narządów zewnętrznych (skóra jest najbardziej widoczna i największa). To czyni je podatnymi na stresory środowiskowe, takie jak zanieczyszczenia, temperatura powietrza, obiekty fizyczne, światło, drobnoustroje i ekrany.

Tak, powiedziałem mikroby. Jak się okazuje, nasze oczy mają swoje własne dedykowane i unikalne siedlisko mikrobiomu (tzw mikrobiom oka ), mieszanka dobrych, a nawet złych błędów. I jakkolwiek przerażająco (i fajnie) to brzmi, zapewniam, że mamy bardziej przerażającego rywala niż złe mikroby zadzierające z naszymi oczami. Mówię o ekranach.

Zmęczenie ekranu i cyfrowe zmęczenie oczu.

Na wpół smutnym faktem jest to, że technologia cyfrowa jest wpleciona w niemal każdy aspekt naszego życia, czy to w szkole, pracy, czy podczas zabawy.

1 czerwca zodiak

Ostatnio byłem podekscytowany, mogąc cieszyć się wyśmienitymi ofertami w restauracji w Charleston, która szczególnie mi się podoba ze względu na zabawną, średniomodną estetykę salonu (pomyśl o wibracjach Mad Men). Po zapytaniu ma tre d ', czy mógłbym przejrzeć menu, spotkałem młodego mężczyznę wskazującego na kod QR w smutnej ramce. Po cichym wypowiedzeniu wewnętrznego „meh”, powiedziałem „dziękuję” i przystąpiłem do wyciągania mojego obowiązkowego dodatku zwanego smartfonem. (Po prostu wytężam wzrok, aby wyświetlić menu z małą czcionką.)

Kilka miesięcy temu odwiedzałem zoo i zamiast kolorowej papierowej mapy, aby znaleźć drogę, pracownicy zoo powiedzieli, że szczegółową mapę mogę znaleźć tylko w telefonie. Pojemnik z mapą pozostał w punkcie informacyjnym, ale ten pojemnik był pusty.

Fizyczne menu w restauracjach i mapy ogrodów zoologicznych stają się reliktem. Wszystko jest teraz kodem QR. Ta wszechobecność ekranu cyfrowego i wpływ na nasze oczy zaczyna być trochę śmieszny. Czy można się dziwić, że istnieją aplikacje na smartfony, które muszą przypominać nam o mruganiu?

Dlatego nadszedł czas na sprawdzenie jelit… ale dla naszych oczu. Dlaczego to sprawdzanie wzroku? Niezależnie od wieku proaktywna i codzienna pielęgnacja oczu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia oczu, układu nerwowego i ogólnego, jakości życia oraz długość życia .

25 września urodziny osobowość

Jak promować zdrowe, odżywione oczy.

W mindbodygreen stawiamy pielęgnację oczu na pierwszym miejscu w naszym rytuale dobrego samopoczucia.

Oznacza to priorytetowe traktowanie pokarmów bogatych w składniki odżywcze, nawodnienie i jakość snu, a także mądre podejście do korzystania z ekranu i ekspozycji na niebieskie światło.

Jest też narzędzie ukierunkowane na zdrowie oczu mbg stworzone, aby odżywiać delikatny ekosystem Twoich oczu, zapewniając wydajność widzenia i długowieczność.* Przedstawiamy najnowszą innowację mindbodygreen: zdrowie oczu+ .

W jednej kapsułce dziennej, zdrowie oczu+ dostarcza pełną moc, przebadane klinicznie dawki pięciu potężnych składników botanicznych: astaksantyny z alg, luteina i zeaksantyna z kwiatów nagietka, patagońskiej jagody maqui i kwiatu szafranu.*

Ta roślinna, wegańska formuła zawiera tęczę bioaktywnych składników, które chronią Twoje cenne oczy i optymalizują wydajność widzenia w erze cyfrowej. Nasz zdrowie oczu+ rośliny botaniczne promują wsparcie widzenia 360 stopni pod wieloma kątami:*

• Oczny przepływ krwi dla odżywienia oka
• Zdolność antyoksydacyjna oka
• Funkcja siatkówki i plamki żółtej
• Fotoprotekcja i filtrowanie światła niebieskiego
• Resetowanie oczu i regeneracja po zmęczeniu ekranu
• Produkcja łez i smarowanie
• Wizualna ostrość i ostrość

dania na wynos.

Nasze oczy codziennie napotykają tak wiele zewnętrznych czynników stresogennych; nadszedł czas, aby zapewnić im potrzebne wsparcie i składniki odżywcze, których pragną.

Ci neuro-okuliści, optometryści i neuronaukowcy już to zrobili wybrali formułę mbg, aby wspierać ich cele związane z długowiecznością wzroku . Mam nadzieję, że się sprawdzisz zdrowie oczu+ i ulepsz z nami swój rytuał pielęgnacji oczu!