Leczenie czakry gardła dla początkujących
Siedem czakr są głównymi ośrodkami energetycznymi ciała. Plik piąta czakra , nazywany również Vishuddha lub czakra gardła, reprezentuje naszą zdolność do komunikowania się i wyrażania siebie otwarcie i elokwentnie. Czakra gardła jest związana z tyriodem, który reguluje nasz metabolizm. Oto krótki przewodnik dla początkujących do tej czakry:
Lokalizacja czakry gardła.
Okolice gardła.
ReklamaCo kontroluje czakra gardła.
Komunikacja, wyrażanie siebie, otwartość i klarowność wypowiedzi.
Kolor czakry gardła.
Niebieski.
Rutyna lecznicza dla czakry gardła.
Weź jeden wdech, a następnie zrób wydech. Następnie zablokuj podbródek, wstrzymaj oddech i lekko opuść podbródek. Wstrzymaj oddech tak długo, jak jest ci wygodnie. Następnie delikatnie unoś głowę i weź wdech i wydech. Powtarzaj tak długo, jak długo czujesz się dobrze.
Korzystne pokarmy dla czakry gardła.
- Soki i herbaty
- Wszystkie rodzaje owoców
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o czakrach i o tym, jak otworzyć każdą z nich, aby wykorzystać swoją energię duchową, aby poczuć się naprawdę żywy, sprawdź mój kurs, Czakry 101: Jak wykorzystać swoją energię duchową do lepszego seksu, lepszego snu i lepszego nastroju .
