To najbardziej kremowy hack do kawy, jaki kiedykolwiek widzieliśmy — i ma zalety kosmetyczne*

Hot take: Nie lubię nadmiernie komplikować mojej kawy. Wolę naturalny smak samej kawy, a odrobina mleka owsianego to naprawdę wszystko, czego potrzebuję, aby złagodzić trochę goryczy. Pragnę jednak konsystencji spienionego, kremowego, dekadenckiego napoju. Ale znowu, nie lubię ładować mojej kawy ze śmietanką. Jestem świadomy dylematu.

Jak sprawić, by mój napój był cudownie kremowy, nie rezygnując z ukochanego smaku kawy? Tak się cieszę, że zapytałeś. Ostatnio natknąłem się na pomocne Włamanie do TikToka podnieść mój codzienny napój na wyższy poziom i z radością donoszę: zdaje egzamin.

28 grudnia znak zodiaku

Jak sprawić, by Twoja kawa była niewiarygodnie kremowa

Potrzeba tylko trzech składników: orzechów nerkowca, daktyli i proszek kolagenowy . Mieszając te namoczone orzechy nerkowca, zasadniczo tworzysz mleko roślinne – i zamiast wlewać je do napoju, łączysz je z kawą w jednym prostym kroku. Daktyle dodają również odrobiny słodyczy do napoju, nie przytłaczając go całkowicie, dzięki czemu smak kawy nadal jest widoczny.

Ale twierdzę, że prawdziwym kickerem są tutaj peptydy kolagenowe. Jest coś o zmieszaniu wysokiej jakości proszku, który sprawia, że ​​napój jest tak kremowy i spaja cały przepis.

Pomijając korzyści empiryczne, kolagen wiąże się również z wieloma dodatkami upiększającymi, takimi jak elastyczność i nawilżenie skóry 1 I mocne włosy i paznokcie .* mindbodygreen's beauty & gut kolagen+ zawiera również dodatki poprawiające urodę, takie jak kwas hialuronowy, kurkuma i witaminy C i E wspomagają syntezę kolagenu i pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.*

Dowiedz się, jak dokładnie odtworzyć ten omdlały przepis poniżej.

11 kwietnia zodiak 11

Składniki

• ¼ szklanki nerkowców
• 2 daktyle bez pestek
• 1 miarka mbg beauty & dobry kolagen+ (możesz użyć opcji bezsmakowej lub czekoladowej, ale wolę bezsmakową, aby zachować minimalne dodatkowe nuty smakowe, aby trio kawa-nerkowce-daktyle zabłysło)
• 1 filiżanka zaparzonej kawy, gorącej lub zimnej

Jak

1. Umieść orzechy nerkowca i daktyle w blenderze. Wlej kawę na wierzch, a następnie miarkę proszku kolagenowego.
2. Mieszaj, aby połączyć, a następnie pozwól mieszaninie moczyć się przez około 10 minut, aby zmiękła.
3. Po tych 10 minutach zmiksuj na gładką masę.
4. Przelej do filiżanki i ciesz się!

Możesz delektować się tym napojem na ciepło lub z lodem, ale pamiętaj, że namoczenie orzechów nerkowca i daktyli do miękkości zajmie około 10 minut. Jeśli więc wolisz gorące napoje, możesz podgrzać kawę po zmiksowaniu.

dania na wynos

Jeśli uwielbiasz kremowe słodycze, ale nie chcesz rezygnować z naturalnego smaku kawy, jestem do Twojej dyspozycji. Ten przepis ułatwia uzyskanie tego, co najlepsze z obu światów — dekadenckiego, ale prostego łyka.