To pakiet startowy jesiennej pielęgnacji skóry dla dermatologa (podziękuj nam później)

Nie chcę być wielkim pogorszeniem, ale lato szybko dobiega końca. Oczywiście, jest tyle powodów do ekscytacji, gdy nadejdzie jesień (zmiana liści! Cudownie trendy kosmetyczne ! Nie pocisz się podczas porannych dojazdów do pracy!), ale jeśli koniec lata złamie ci serce, po prostu a malusieńki trochę, na pewno nie jesteś sam. 

Zamiast opłakiwać cieplejszą porę roku, wiedz, że możesz przedłużyć swój słoneczny, plażowy blask aż do jesieni. Certyfikowany dermatolog Ife J. Rodney, M.D., założyciel firmy Wieczna dermatologia , jest tutaj, aby uratować Twoją ukochaną letnią cerę – poniżej przedstawia trzy podstawowe wskazówki, jak zachować zroszoną twarz po wakacjach: 

Nie oszczędzaj na nawilżeniu

Aby zachować balsamiczny, letni blask, kluczowe znaczenie ma odpowiednie nawilżenie. „Prawdopodobnie zauważysz, że wraz z nadejściem jesieni Twoja skóra staje się nieco bardziej sucha” – zauważa Rodney. „Powietrze jest chłodniejsze i istnieje większe prawdopodobieństwo, że podniesiesz temperaturę w pomieszczeniu. Ważne jest, aby użyć gęstszego kremu nawilżającego, aby zamknąć skórę i zapewnić większe nawilżenie”. 

27 grudnia znak zodiaku

Wiele osób doświadcza również większej liczby wyprysków, gdy pogoda staje się bardziej przejrzysta — tak, spocone letnie dni są znane z zatykania porów, ale trądzik i odwodniona skóra często idą w parze. „W miarę jak Twoja skóra staje się sucha, rekompensuje to wytwarzaniem większej ilości sebum. Proces ten może zatykać pory i powodować trądzik” – wyjaśnia Rodney. „Dodaj produkt zawierający retinol lub nadtlenek benzoilu, taki jak delikatny środek czyszczący lub serum, które mogą pomóc w wymianie komórkowej, kolorycie skóry i trądziku”. Powtarzam: pamiętaj tylko o odpowiednim nawilżeniu skóry po umyciu. nadtlenek benzoilu w szczególności może lekko wysuszać. 

Oczywiście niedbale byłoby nie wspomnieć również o nawodnieniu wewnętrznym. „Picie dużej ilości wody to część codziennej pielęgnacji skóry” – deklaruje Rodney (pamiętaj: wszystko jest pielęgnacją skóry!). „Oczywiście nie masz ochoty nawadniać się ani pić dużej ilości wody, gdy temperatura spada, ale to nie znaczy, że nie tracisz wody codziennie lub powinieneś przestać pić wodę. Słuchaj swojej skóry i dbaj o nawodnienie każdego dnia”. 

Priorytetem jest ochrona przeciwsłoneczna

Jeszcze raz dla osób z tyłu: ochrona przeciwsłoneczna to praca całodobowa. „To naturalne, że będziesz potrzebować mniej lub możesz pominąć niektóre dni, ponieważ temperatura spada, a słońce nie świeci tak długo” – wyjaśnia Rodney. „Jednak słońce nadal robi swoje, nawet w wietrzne, pochmurne i chłodne dni”.

duchowe zwierzę dla strzelca

W chłodniejsze dni skóra może nie być tak widoczna, ale ważne jest, aby chronić odsłonięte obszary przed promieniami słonecznymi. Jeśli spędzasz dużo czasu na świeżym powietrzu, nałóż krem ​​​​przeciwsłoneczny i nałóż go ponownie co dwie godziny. Sprawdź nasze ulubione formuły jeśli jesteś na rynku w celu uzupełnienia. 

Nie zaniedbuj pielęgnacji ciała

„Nie pomijaj balsamu do ciała” – mówi Rodney. To wskazówka na cały rok, ale ty móc latem, gdy wilgotność powietrza jest wysoka, nie możesz pominąć jednej lub dwóch aplikacji. Jednak jesienią Twoja skóra prawdopodobnie odwdzięczy Ci się pęknięciami, łuszczeniem i swędzeniem. „Całe ciało potrzebuje wilgoci i nawodnienia wraz ze zmianą pór roku” – wyjaśnia Rodney. „Dodaj balsam do ciała z [składnikami] takimi jak masło shea, które zatrzymują wilgoć.” 

Widzisz, masło shea jest doskonałym emolientem, co oznacza, że ​​może zmiękczyć skórę i wypełnić wszelkie mikropęknięcia, a także wykazano, że zatrzymuje wilgoć w skórze i chronić barierę skórną 1 . Zobacz tutaj najlepsze produkty z masłem shea Twoja skóra natychmiast się napije.

28 marca znak

Jedzenie na wynos

Temperatury mogą stać się chłodniejsze, ale zdrową letnią cerę możesz zachować przez cały rok. Wystarczy odpowiednie nawilżenie skóry, ochrona przed słońcem (szkody słoneczne z pewnością mogą ukraść Ci blask, prawda?) i optymalna pielęgnacja ciała. Weź to z najwyższej półki – promienna, elastyczna skóra nie zna pory roku.