Trenerzy zdrowia rosną popyt - oto tym, z czym mogą i nie mogą pomóc

Jest tak wiele różnych rodzajów pracowników służby zdrowia, że ​​wybaczono mu, jeśli nie jesteś całkowicie jasny co do tego, co faktycznie robi każdy z nich.

Od zarejestrowanych dietetyków po dietetyków, każdy ścieżka kariery Jest wyposażony w własny unikalny zestaw umiejętności, które zapewniają klientom, i ważne jest, aby wyjaśnić swoje własne cele, zanim ustalili, z kim pracować przy podróży zdrowotnej.

Z tych Opieki opieki zdrowotnej , jedna konkretna ścieżka, która ma Zachęcono popularność W ciągu ostatnich kilku lat jest trenerem zdrowia. Ale co tak naprawdę dostajesz, gdy zatrudniasz trenera zdrowia?

Oto Czego możesz się spodziewać od tego rodzaju certyfikowanego profesjonalisty.

W czym trener zdrowia może pomóc

Ustanowienie celów zdrowia i dobrego samopoczucia

Funkcją trenera zdrowia jest spojrzenie na twoje życie z holistycznego punktu widzenia, który bada tak bardzo poza płytą. Oznacza to spojrzenie na twoje Harmonogram snu , ćwicz rutynę, problemy zdrowotne i więcej w celu ustalenia obszarów twojego życia, które mogą wymagać dostosowania, aby poczuć się najlepiej.

Dzięki tym informacjom twój trener zdrowia jest wyjątkowo wykwalifikowany, aby pomóc Ci ustalić wykonalne cele, które są zarówno możliwe do osiągnięcia, jak i motywujące. Według instruktora medytacji i certyfikowanego trenera zdrowia Trociny , dobry trener zdrowia „rozumie, że nie ma„ jednego rozmiaru ”i może zachęcać do odpowiedzialności i motywacji poprzez ich głębię wiedzy”.

Motywowanie się do osiągnięcia swoich celów

Po ustaleniu celów twój trener zdrowia pomoże Motywuj cię Aby pozostać na dobrej drodze, jednocześnie wykorzystując swoją wiedzę na temat przestrzeni zdrowotnej, aby dostosować swoje cele w razie potrzeby. „Ważne jest, aby trener zdrowia nadal się edukował i pozostał na bieżąco w swojej dziedzinie”, członek MBG i zarejestrował dietetyk Jess Cording, M.S., R.D., CDN , kiedyś powiedział MBG o tym, jak możesz zidentyfikować dobrego trenera.

Pomaganie ci decydować o planie posiłków (bez bycia zbyt drobiazgowym)

Dobry trener zdrowia wie, że nie każda dieta jest dobrze dostosowana do każdej osoby, więc pomogą ci zidentyfikować nawyki żywieniowe, które są zgodne z potrzebami twojego wyjątkowego ciała - bez egzekwowania konkretnego planu posiłków. (Dowiemy się, dlaczego nie zrobią tego poniżej.)

W czym trener zdrowia nie może pomóc

Tworzenie specjalistycznych planów posiłków

W przeciwieństwie do specjalista od żywienia , trenerzy zdrowia nie mają kwalifikacji do zapewnienia specjalistycznych planów posiłków swoim klientom. „Na początek dietetyk to ktoś, kto zazwyczaj studiował żywienie w ramach czteroletniego programu studiów i oferuje porady dotyczące odżywiania”, wyjaśniła wcześniej MBG Anice. „Z drugiej strony certyfikowany trener zdrowia jest bardziej holistyczny i oferuje wiele szerszy zakres wsparcia . 

Dlatego, choć mogą wydawać ogólne zalecenia i ocenić, w jaki sposób niektóre pokarmy mogą powodować podrażnienie lub dyskomfort, nie mogą wyznaczyć ścisłego planu jedzenia z kalorii i makr.

Przepisywanie leków

Poza zakresem odpowiedzialności za trenera zdrowia przepisuje leki, ponieważ trenerzy na ogół nie mają do tego stopnia medycznego. Biorąc to pod uwagę, mogą sugerować poprawki stylu życia, które mogą pomóc ci dotrzeć do źródła objawów i poprawić ogólną jakość życia.

Doświadczenie diagnozy

Chociaż trenerzy zdrowotni mogą nie udzielić oficjalnej diagnozy pacjentom, mogą pomóc wyjaśnić implikacje istniejącej diagnozy, a także plan opieki określonej przez lekarzy. Mogą również zaoferować holistyczne rekomendacje i strategie zarządzania, które umożliwiają klientowi wzięcie swojego zdrowia we własne ręce.

Interpretacja wyników laboratoryjnych

Poza jurysdykcją trenera zdrowia jest interpretacja wyników laboratoryjnych - ich główną funkcją jest dostarczenie bogactwa informacji o istniejących interpretacjach, aby pomóc klientowi lepiej zrozumieć ich obecną pozycję zdrowotną. Ponownie, ponieważ nie są licencjonowanymi lekarzami, ważne jest, aby dobry trener zdrowia po prostu zapewnił wskazówki zamiast konkretnych rozwiązań lub diagnoz z wyników laboratoryjnych.

Wynos

Zapotrzebowanie na trenerów zdrowia rośnie obecnie, ponieważ coraz więcej osób inwestuje w swoje samopoczucie z całościowej perspektywy poza podstawami diety i ćwiczeń.

4 lutego zodiak

Zatrudnianie trenera zdrowia z konkretną wiedzą w świecie rzeczywistym (zgodnie z własnym MBG Certyfikacja trenera zdrowia ) jest niezbędne do uzyskania motywacji i wsparcia, jednocześnie wyznaczając realistyczne cele. Pod przewodnictwem wyszkolonego profesjonalisty będziesz w stanie wskazać swoje unikalne obawy zdrowotne w źródle i na koniec zacząć żyć życiem, którego zawsze chciałeś.