Większość ludzi nie ma pojęcia, czego chce od życia — oto dlaczego

Czy kiedykolwiek zatrzymałeś się wystarczająco długo, aby zadać sobie pytanie, czego naprawdę chcesz? Mam na myśli blokowanie czasu tylko dla ciebie, wyciszenie się i danie sobie czasu na zastanowienie się, czego naprawdę pragnie twoje serce.

Bo często to, co my myśleć chcemy i co Właściwie chcieć, to w rzeczywistości nie to samo.

Dlaczego jesteśmy tak oderwani od naszych pragnień

Wszyscy mamy wyjątkowe i osobiste marzenia ukryte w naszych sercach. Ale najczęściej te pragnienia są pogrzebane pod trwającą całe życie presją zewnętrzną, ze strony rodziców lub społeczeństwa. Obowiązki udają cele, do których naszym zdaniem „powinniśmy” dążyć, zamiast tego, czego naprawdę chcemy.

Dla wielu z nas nasze cele nie są nasz cele; zostały nam przekazane przez innych. Nasze sny niekoniecznie są naszymi snami; zostały przekazane z pokolenia powyżej, a ich marzenia dla nas stały się naszymi marzeniami.

Wszystkie kluczowe kamienie milowe zostały dla nas określone. Idź na studia, znajdź miłość, rozpocznij karierę, ożeń się, kup dom, miej 2,5 dzieci, wspinaj się po drabinie korporacyjnej. Postanowiliśmy sprawdzać pudełka jedno po drugim, aż w pewnym momencie (czasami wcześniej w trakcie podróży, czasem później) coś będzie nie tak.

W pewnym momencie myślimy, Chwila, a co jeśli jest więcej?

30 listopada znak

Ta myśl jest pierwszą oznaką, że nadszedł czas, aby ponownie połączyć się z naszym wewnętrznym głosem. Poświęcenie czasu na uważne wsłuchanie się w siebie może zapewnić nam bezcenny wgląd w nasze autentyczne aspiracje.

3 wzorce myślowe przeszkadzające w poznaniu tego, czego chcesz

Odblokowanie naszej wewnętrznej mądrości może początkowo być onieśmielające. Przyzwyczailiśmy się do podejmowania decyzji w oparciu o oczekiwania społeczeństwa. Odbudowanie zaufania do siebie wymaga odwagi i poświęcenia, ale głębsze połączenie ze swoim prawdziwym ja jest warte każdego wysiłku.

W mojej pracy z kobietami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, spędzamy dużo czasu na zdejmowaniu kolejnych warstw cebuli. Jednym ze sposobów, które polecam, jest upewnienie się, że jesteśmy nie obracamy się w kółko, odpowiadając na którekolwiek z poniższych pytań, które często przeszkadzają nam w dotarciu do sedna tego, czego chcemy.

Błędne pytanie nr 1: Co jest dla mnie dostępne?

Moja przyjaciółka była bardzo niezadowolona ze swojej pracy i była przez jakiś czas. Zaczęła szukać nowych ofert pracy, przeglądając ogłoszenia na LinkedIn i inne ogłoszenia w swojej branży. Kiedy bez przekonania zaczęła wysyłać podania, zapytałem ją, czego oczekujesz od swojej następnej pracy? Okazuje się, że tak naprawdę nie poświęciła czasu, aby to wyartykułować! Wiedziała tylko, że chce się wydostać z miejsca, w którym się znajdowała.

Ograniczamy się, gdy nie pozwalamy, aby to, co chcemy, kierowało końcowym rezultatem, i zamiast tego po prostu wybieramy to, co jest tuż przed nami. Jak zawsze powtarzam moim klientom, zamawiajcie z menu! Jest o wiele więcej dostępnych dla nas, gdy zdefiniujemy, czego chcemy.

Błędne pytanie nr 2: Czego powinienem chcieć?

Wielu z nas wychowało się na kakofonii „powinien”.

17 czerwca znak zodiaku

Wychowałem się na wschodnim wybrzeżu Kanady przez pierwsze pokolenie imigrantów z Indii. W mojej społeczności „powinieneś” brzmiało jak: „Powinieneś być lekarzem, prawnikiem lub inżynierem”. Jeśli buntowniczo chciałeś zrobić coś poza tym, zakładano, że po prostu nie jesteś wystarczająco inteligentny, aby podążać za trzema „najlepszymi opcjami”.

134 numer anioła

„Powinien” może towarzyszyć nam przez całą naszą karierę. Niedawno trenowałem prezesa firmy detalicznej, która właśnie ustąpiła ze swojej roli. Do jej wielkich „powinności” należało wejście do zarządów spółek. Wlokła się na rozmowy kwalifikacyjne na stanowiska w zarządzie i ostatecznie i tak nie została wybrana. Jej „powinien” doprowadził do ogromnej straty czasu i energii.

Upewnij się, że podczas odkrywania tego, co ty naprawdę pragnienie, nie zawiera listy „powinien”.

Błędne pytanie nr 3: Co myślę, że mogę mieć?

Ten jest duży. Kiedy próbujesz odpowiedzieć na pytanie Czego naprawdę chcę? , czy pozwalasz sobie na wielkie marzenia? Czy pozwalasz swojej wyobraźni latać i zastanawiać się, co by cię rozświetliło i ożywiło? A może ograniczasz swoje pragnienia do tego, co myślisz, że możesz mieć? Jeśli to drugie, sprzedajesz się krótko. Zauważ, kiedy twoje ograniczające przekonania powstrzymują cię przed tym, co sprawi, że twoje serce zacznie śpiewać.

Jak właściwie dowiedzieć się, czego chcesz

Chcę rzucić Ci wyzwanie, abyś znalazł czas tylko dla siebie. Idź do kawiarni, parku lub ulubionego, cichego zakątka domu. Chwyć za notatnik i długopis i zadaj sobie pytanie: Czego chcę? Napisz co Ci wyskakuje.

Następnie przeprowadź odpowiedzi przez powyższe pytania. Czy pragnienia, które spisałeś, są prawdziwym odzwierciedleniem tego, czego chcesz? A może to, co jest dla ciebie najbardziej dostępne, lub to, czego myślisz, że powinieneś chcieć, lub to, co myślisz, że możesz mieć? Jeśli odpowiedź na którekolwiek z tych trzech pytań jest twierdząca, przejdź głębiej.

To, czego naprawdę chcesz, znajduje się po drugiej stronie ograniczeń, które nałożyłeś na to, co jest dla ciebie dostępne.